體悟老有所樂作文
最近，我看到微信裡傳來山西太原一位年近八十歲退休教師推薦的一篇“老了，真好”的文章後，幾次重讀，反覆品味，體悟頗深。
文章開頭寫到：“老了，沒什麼不好。老天爺是公平的，它奪走了我們青春的容顏，強健的體魄，卻踢一顆明淨淡然的心，給老了的我們。所以，我可以很欣喜地說：老了，真好。”接著寫到：“第一、老了，明白了；第二、老了，自由了；第三、老了，輕鬆了。生活軌跡大體是：隨心所欲，順其自然；寄情山水，頤養天年。生活的準則大體是：淡泊名利，學會捨棄；熱愛生活，懂得珍惜。雄心壯志是：切切實實把健康擺在生活的絕對第一位，爭取老而不衰，老當益壯，最後達到長壽善終，為家庭和社會減少一些負擔。”讀後，深感此文對人老的認識有獨見，闡述有道理。在此，我僅對老了“明白了、自由了和輕鬆了”三點，談點自己的體悟。
首先，談人老了，開始活的明白了。當我們邁入花甲之年，停業休閒或離職退休後，自己很快就會體察到，人老了，開始有了淡然的心理，對人生、世事，漸而想明白了；對名利、得失，慢慢地看淡了；對年青時的爭強好勝、爭名奪利的意志，已消退或喪失了；對世間是非、對錯，都視為過眼雲煙和落花流水了；對世態炎涼、人情淡薄，開始感知領悟和熟視無睹了；對事業成敗、人生起落，漸感是天意而定和不可隨心所欲了。看，雲捲雲舒，花開花落，少了很多的銳氣和倔強，多了不少的安閒和自在。我們這些出生於二十世紀五六十年代的人，雖然經歷過苦難和落後的年月，但也遇上了安逸幸福和高科技發展的時代。我們童年住窯洞、挑泉水、钁刨土、牛耕地、吞糠菜、點油燈、寫信件、拍電報、步行走和坐馬車；成年開始有平房、用井水、拖拉機耕地、抽水機灌溉、有吃穿有電燈、打電話看電視、坐汽車乘火車；中年到老年住樓房、飲自來水、各式燈具滿屋綴、做飯使用天然氣、蔬菜大棚到處建、高產農場糧堆積、新鮮蔬菜樣樣有、粗細米糧皆齊全、各種商品琳琅滿目任你選、出門下樓和逛商場乘電梯、出行有車代步、遠行坐飛機乘火車或高鐵、在家看電視玩電腦打遊戲、用手機打電話發微信看新聞、不想做飯或招待親朋去飯店，各類餐館由你選，各種飯菜任你點、不想出去用餐叫外賣、不想出去郵寄或購物用快遞、不想出去存款和取款用手機、不想步行喚點迪。我們有幸趕上好時代，享受社會發展帶來的豐衣足食，感受高科技給予的多彩生活。我們很多老年人現在身體健康，衣食無憂，吃喝味香，兒孫滿堂，事業有成，何不樂度晚年呢？但人生各異，不能一慨而論，不是所有老年人都想明白。有的人是不會想，渾渾噩噩度人生；有的人是不願想，按部就班度時光。有些官員剛退休或退休幾年後就被送入監獄，在牢房裡苦度餘生；有些平民，生活拮据，兒女不孝，甚至疾病纏身，在無奈中慘度晚年；有少數愚人，思想單純，生活簡單，好似貓狗一般，吃飽就叫，喝好就跳，渾沌終老。世相萬千，人分各類，不勝列舉。
其次，說人老了，身心自由了。當我們進入老年之後，自由職業者從就職單位上退居下來，公職人員從原來崗位上退休下來，都開始放下過去的重任，身心頓感自由了。企業老總和政府官員退下來後，就不需要日理萬機、耗精費神了，瞬感身心釋重了，大腦放鬆了，行動自由了；事業單位職工退休後，不要朝八晚五按時上班了，再不要受單位制度約束了，再也不要聽領導吆五喝六了；企業職工退休後，再不需日出而作日落而息了，再不需累死累活加班了，再不需為完成任務而日夜操勞了。我們很多休閒下來的老年人，每日都可以自己安排時間了。每天早晚可出去自由散步，賞花草，觀日出，看日落，陶冶性情，放飛思緒；經常可出去旅遊，看祖國山河，觀世界風景，寄情山水，心曠神怡；隨意可出去遊玩，遊山玩水，樂而忘憂；時而可出去探親訪友，話情敘舊，談笑風生；在家休閒，可飲一杯茶，看一本書，聽一曲歌，吟一首詩。人老了，日常生活也可以隨意了，想吃就吃、想喝就喝、想玩就玩、想睡就睡。在條件許可之下，自己想吃啥，自由調劑；自己想穿什麼，任意挑選，不要顧忌別人的非議。但也不能說，所有的人老了退下來都有了自由。我們知到不少貪腐官員，剛退下來不久，就被關進監獄而失去自由；我們看到很多老人，老而不閒，身不由己，沒有自由。有些老人在外諸事纏身，需要料理；在家中生活繁多，需要操勞、孫子繞膝，需要看護、孫子上學，需要按時接送。
人老了，獲得人身自由、心境嫻靜，是莫大的欣慰。我們每個人一生，在遵法守紀之下，言行自由，是最大的追求。
最後，論人老了，活的輕鬆了。我們許多普通人，在步入老年後，漸漸放鬆了身心，不再爭名奪利，爭強好勝了；很多人開始淡泊名利，放棄夢想了；有些人，在事業上有所成就了，在生活上也衣食無憂了；不少人的人生義務基本完成了，兒成女就，都能自強自立，兒女孝敬，孫子攜手，開始享受天倫之樂了；許多官員退休後，肩上重擔卸下了，身上責任也放下了，漸感無官一身輕了，開始放鬆身心，頤養天年了。但我們也看到，並非所有老人都放鬆了，有的人老了負擔卻越重了。一些農民、工人和幹部，老了後身心不但沒有放鬆，而且愈益沉重。家庭經濟拮据、外面負債累累、兒女不孝，甚至胡作非為、不幸之事時有發生等等。一個諸事不順，身處逆境的老人，怎能談得上放鬆身心而安度晚年呢？還有一些官員退下來之後，深感冷落、寂寞，放不下原來的權力和地位，長時間難以適應安閒生活。現在，自己出去後沒人問候和恭維了，居家裡也無人打電話請示和相求了。記得，微信裡有一個段子說某個官員退休後，有一天去公園遊逛，看到一個人走到自己面前來打招呼，心裡特別高興，因為很長時間沒有人同自己主動打招呼了。不料，那人走到他面前問到：“你還活著？”對此，他回家後幾天情緒不佳，多天厭食失眠。還有一次在家裡，正感到非常寂寞時，突然電話鈴聲響了，他興奮地急忙拿起電話，結果聽到的是一個推銷商來的電話，此刻，剛燃起的激動之火瞬間熄滅，心情頓顯沮喪。這就說明，我們很多官員在官位上退下來之後，一下子很難放鬆心情、戒除官癮、適應平民生活。
人老是自然規律，無法抗拒。花，春綻放夏凋謝；草，春發芽冬枯萎。日月交輝，斗轉星移，流水不止，物是人非，無法改變。我們每個人都曾度過懵懂和無知的童年，走過青澀和輕狂的少年，有過朝氣蓬勃和拼搏進取的青年，經過奮發有為和事業有成的中年，最後邁入了悠閒自在和安逸快樂的老年。人老了，有了閒暇的時光，有了淡泊的.心情，有了感恩的情懷，有了謙虛的胸襟，有了自豪的資本，有了回憶的時間，有了隨意的資格，有了自省的豁達，有了享受的權力，有了心靈的歸屬，有了放棄的智慧，有了寬容的大度，有了自信的從容……。
我們步入老年的人，都應放寬心態，順其自然，怡情雅趣，老有所學，老有所為，老有所樂，安享晚年。