體育說課稿（精選5篇）
作為一名優秀的教育工作者，有必要進行細緻的說課稿準備工作，說課稿有助於提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那麼應當如何寫說課稿呢？以下是小編收集整理的體育說課稿（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育說課稿1
一、課的指導思想：
在新的《體育課程標準》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標，以學生為主體、教師為主導，充分調動學生的積極性。同時注重培養學生的創新能力、吃苦耐勞的意志品質以及團結協作的集體主義精神。
二、本課教學內容：職業高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強的運動技能專案，它要求學生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鑽等方法透過障礙，能有效的激發學生的運動興趣，發展學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調等身體素質，提高學生適應環境和野外生存能力，培養學生勇於克服困難的意志品質。
四、學情分析：
高一學生正處在身心發展的重要時期，他們的年齡特徵是模仿能力強、好動、好奇心強、敢於表現自我。但由於設定障礙，有些女同學和個別男同學會產生畏懼心理，這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語言，使學生樹立自信、戰勝困難，順利完成練習，達到鍛鍊身體的目的。
五、教學重點、難點：
重點：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點：安全地透過障礙物並保持身體的平衡和正確姿勢。
六、教學目標：
1、認知目標：激發學生運動興趣、提高學生鍛鍊的積極性。
2、技能目標：掌握過障礙物的方法，提高學生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標：培養學生創新意識以及團結協作、拼搏進取的精神。
七、教法、學法：
1、教法：
（1多媒體教學法：運用影片給學生以生動形象的直觀形式
（2）講解示範法：貫徹直觀性教學原則。
（3）分層次教學法：遵循因材施教原則。
（4）競賽法教學：自覺積極性原則。
（5）情景激勵法：積極性原則。
2、學法：本課主要採用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學法，透過主動體驗，邊學邊練，不斷嘗試，反覆練習，討論探究，尋求最佳、最優的方式完成障礙跑。
八、教學過程：
（一）開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊、集合、報告人數。
2、師生問好。
3、教師宣佈本課內容和教學目標。
4、服裝檢查、安排見習生。
5、佇列練習：齊步走。要求：佇列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
（二）準備部分（8分鐘）
1、熱身慢跑200米。
2、關節活動及健身操：活動筋骨、避免運動損傷。
3、專項活動：跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習
4、小遊戲：捕魚
方法：全班同學分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網打盡後，雙方互換。 目的：透過做小遊戲，活躍課堂氣氛，提高學生適應能力，為進入運動狀態做好充分的準備。
（三）基本部分（30分鐘）
1、學習障礙跑：
（1）學生自設障礙，嘗試練習：學生自由體驗越過障礙物的方法。
（2）教師示範並強調障礙跑的要領。
（3）分組練習：分四個學習小組，由小組長負責，學生反覆練習，領悟障礙跑的要領和方法，突出重點。此時教師巡迴指導，要特別注重一般的學生，善於發現錯誤動作並及時糾正。
（4）探究、合作：學生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
（5）觀看影片動作：每組找一名優秀的學生做示範，透過對比找到自己的不足，教師強調面對不同的障礙物，採用合理的方法透過，然後再進行練習，突破難點，進一步提高動作質量。
2、障礙跑遊戲：
方法：全班同學分成兩組，各組站在第一欄10米限制線後，聽到口令後，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個杆，滾過第四個墊，鑽過第五個欄，如此越過障礙物後，從標杆外側繞過跑回，拍到第二個人的手，然後站到隊尾，第二，三人依次進行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。
教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們儘快越過障礙去救援，看哪一組先到達災區。
目的：透過遊戲比賽，進一步提高和鞏固學生所學知識，培養學生敢於拼搏、敢於勝利的精神和集體主義榮譽感。
（四）結束部分（4分鐘）
1、放鬆活動：學生在優美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術放鬆。
2、課的小結：在總結時老師儘量多表揚、多鼓勵、少批評。
3、佈置課下練習：中長跑練習和跳躍練習。
4、師生再見。
九、教學改革與創新：
1、用嘗試法教學，充分挖掘學生的學習力、創造力。
2、用情景法教學，激發學生鍛鍊的積極性。
3、運用瑜枷放鬆，使學生身隨音動，心伴樂舒。
十、場地器材：
1、場地：校體育場。
2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標槍8支，體操墊16塊。
十一、預計教學效果：
透過以上教學原則、教學方法和教學手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，預計本課能達到的教學效果是：90%的同學能掌握障礙跑的技術要領和方法，練習密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運動負荷為中等偏上。
體育說課稿2
一、說課題名稱
今天我要說課的題目是幼兒園中班體育活動《踩影子》。
接下來我會從以下幾個方面進行我的說課。
二、說設計意圖
眾所周知，中班幼兒有了一定的生活經驗，他們能觀察到身邊事物的各種變化，同時他們的語言能力也有了很大的發展，能基本講清楚自己所看到的事物及其變化。幼兒已經能知道影子的存在，但是對影子產生的原因還不太瞭解，設計《踩影子》這個活動，可以調動幼兒對周圍事物的興趣，並且透過活動增強幼兒的身體健康。正如《綱要》中所說，“開展豐富多彩的戶外遊戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”因此，此活動來源於生活，又能在活動後服務於幼兒的生活中。
三、說活動目標
活動目標是教育活動的起點和歸宿，根據中班幼兒的年齡階段特點和基本動作的發展情況，將本次活動的目標定位於：
1、情感目標：透過參與遊戲，體驗與同伴玩耍的樂趣，增強對體育活動的興趣。
2、認知目標：透過示範試驗，幼兒能知道事物的影子形成的原因。
3、動作技能目標：能夠聽從指令協調、靈活的跑、跳。
四、說活動重難點
在活動目標的指引下，結合本次活動內容的特點和幼兒現有的發展水平，將此活動的重點設定為：透過引導知道事物的影子形成的原因，能夠聽從指令協調、靈活的跑、跳。需要突破的難點為：透過參與遊戲，體驗與同伴玩耍的樂趣，增強對體育活動的興趣。
五、說教法、學法
美國著名學者布魯納曾經說過，：“要給幼兒適合的教育”。在教育過程中，教學方法尤為重要。為了更好的突出重點，突破難點，選擇了以下教學法：教師注重輕鬆的教――發揮教師的主導作用，採用了提問法、示範法、遊戲法，給幼兒提供了自我感受、自我表現、自我探索的機會。
幼兒注重自由地學――尊重幼兒的主體地位，採用多通道參與法、操作法、體驗法、小組合作法，引導幼兒看一看、說一說、想一想、學一學、做一做，使活動變得豐富，調動了幼兒參與活動的積極性。
這些教法學法都能在活動中激發幼兒的學習興趣，引導幼兒主動、積極的去參與到活動中，極大的體現了以幼兒為本的教學理念，為有效的實現目標提供了依據。
六、說活動準備
為了能讓幼兒在一個輕鬆愉悅的環境中完成教學目的，活動前做了如下準備：
1、物質準備：幕布、手偶（小熊、小兔子、大灰狼）、音樂光碟。
2、經驗準備：幼兒已熟悉活動“踩著石頭過小溪”，瞭解踩的含義。
七、說活動過程
活動過程是為了實現活動目標而設計的，為了能讓幼兒在快樂中學，在本次活動中採用的是一下環環相扣、循序漸進的四個流程：
激發興趣、—探索交流、—分組遊戲、—放鬆活動
（略）
八、說活動延伸
五大領域的相互融合才能讓幼兒全面發展，所以此次活動延伸教師將帶領幼兒去美工區畫畫自己的小影子，做成剪紙，互相展示。
體育說課稿3
一、說教材
（一）體現《綱要》精神
《綱要》指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”在日常生活的晨鍛活動中，幼兒對於跳躍，如向前跳、從高處往下跳、從低處往高跳等都有一定的興趣，而幼兒的腿部肌肉也比小班時有力，但在雙腳引著直線左右行進跳時，幼兒對動作要領掌握的不到位，只有正確地掌握了此動作要領，才能為從高處往下跳，從低處往高處跳做好強有力的鋪墊。《綱要》又指出：“教育活動內容的組織應充分考慮幼兒的學習特點和認識規律，各領域的內容要有機聯絡，相互滲透，注重綜合性、趣味性、活動性，寓教育於生活、遊戲中。”因此，在本活動中，我巧妙的將遊戲與品德教育滲透其中。
（二）結合幼兒年齡主特點。
中班幼兒的身心發展相對比小班幼兒穩定，正是活動能力迅速發展時期，所以根據中班幼兒的生理、心理特點，教師更應注重遊戲化、情景化，強調讓幼兒在愉快、輕鬆、自由的遊戲中自娛自樂，玩中學、學中玩、玩中獲得發展。
（三）目標
《綱要》明確的指出：培養幼兒對體育活動的興趣就是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動、有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。
目標定位：活動的目標是活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用。根據幼兒年齡特點及實際情況，確立了認知、能力、情感方面的目標，其中既有獨立表達的成份，又有相互融合的一面，目標為：
①、引導幼兒嘗試在直線兩側左右行進跳。
②、透過“小兔種蘿蔔”的遊戲發展幼兒的彈跳能力及靈活性。
③、培養幼兒對體育活動的興趣，體驗與同伴一起遊戲的快樂。
（四）重點和難點
根據目標，我們把活動重點和活動難點定位於：
活動重點：讓幼兒連續左右跳感受遊戲的快樂，發展身體的平衡能力、協調能力、靈活性。
活動難點：跳時身體不轉動，雙腳落地要輕，雙腳儘量向斜前方跳，不要離小路太遠。
（五）活動準備
根據活動內容，我準備了：①、兔子頭飾和“蘿蔔”每人一個。②、彩色的小路。③、蘿蔔地和裝蘿蔔的筐。
二、說教法
新《綱要》指出：“應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。”活動中應力求“形成合作探究式”的師幼互動。因此，本次活動除了以可愛、笨拙的形象、飽滿的情緒影響孩子，以自己的形態感染幼兒外，還挖掘此綜合活動價值，採用了適宜的方法組織，採用的教法有：
1、嘗試法：陶行知先生說過在“做中教，做中學，做中求進步”。在活動開始，我就鼓勵幼兒自己去引著彩色小路跳。在這一過程中幼兒嘗試著不同的跳法。當然，幼兒不一定一次就能成功，伴隨著動作，觀察模仿，幼兒的思維也靈動起來，因而就有了更豐富、多樣化的跳法。透過相互交流總結，又把大家的經驗作一匯合，深化了各自的認識。得出跳得又快又輕的方法。
2、情境法：在過程中有目的地創設具有一定情緒色彩的形象，為活動提供具體的場景，以引起孩子一定的態度體驗，使孩子心理機能得到發展的方法。本次活動教師在草地上創設顏色不同的小路，引入了幼兒喜歡的兔子形象，在初步探索、相互交流，總結經驗、幼兒再次練習、鞏固運用（種蘿蔔遊戲）情境中，使幼兒在遊戲中發展雙腳左右行進跳的動作。
3、遊戲法：遊戲是幼兒最喜歡的活動，是引導幼兒主動學習的重要方式，能夠給幼兒帶來許多樂趣。中班的幼兒年齡小，有強烈的好奇心和表現欲，所以在活動中透過種蘿蔔、給蘿蔔施肥、澆水、拔蘿蔔，在遊戲中使幼兒鞏固所學動作。
與此同時，我還透過幼兒間的互補學習，師幼合作共長的方法，表達著各自的豐富、多樣性的認識，體現著“以幼兒發展為本”理念。
三、說學法
遊戲法貫穿於活動始終，角色的扮演引發了幼兒的興趣；情景法、嘗試法、體驗法引領幼兒學習掌握引著直線左右行進跳的動作；經驗感知法的運用使幼兒在遊戲和探索中掌握動作要領。總之，整個活動以幼兒為主體，使用了循序漸進的原則。
四、說教學流程
本活動是一個體育遊戲活動，包含健康領域、社會領域的內容，我採用扮演角色、熱身活動、創設情景，提出問題、初步探索、相互交流，總結經驗、幼兒再次練習、鞏固運用（種蘿蔔遊戲）、放鬆活動的教學流程，逐步深入，環環相扣，自然達成教育目標。
1、扮演角色，引入活動進行熱身活動
活動開始，用活潑歡快的兒歌，富於感染力的教師導語和體態及頭飾的使用，為幼兒營造良好的遊戲活動氛圍，促使幼兒大腦皮層興奮提高，注意力迅速集中，愉快的進入活動情境，使各主要肌肉群、關節、韌帶充分活動，增強機體機能工作能力。拉近師幼之間的距離。
2、創設情景，提出問題
教師在草地上創設顏色不同的小路，並對幼兒提出問題：“請小朋友跳小路，想想用什麼動作，才跳得更快。”
3、初步探索
幼兒自由地嘗試用各種動作過小路，如單腳跳、雙腳跳、單腳跨跳、左右行進跳。然後相互交流，總結經驗：請個別幼兒展示自己的方法，大家觀察討論，最後總結出“左右行進跳”的方法跳得最快。再透過兩位幼兒示範“左右行進跳”，又總結出“左右行進跳”的動作要領。
這是本活動的重點所在，這兩個環節改變以往先教後學的方法，讓幼兒自由探索在先，創設了一個寬鬆自然的活動空間，來調動幼兒的主體積極性。並透過個別展示使之經驗共享，同時，教師運用及時反饋的方法，幫助幼兒知曉相應的動作名稱，歸納出正確的跳躍方式。
4、幼兒再次練習
在教師的引導組織下，幼兒採用分組、集體等形式練習“左右行進跳”，在這過程中教師適時的指導，讓幼兒把握動作關鍵點：如發現個別孩子跳的時候轉動身體速度很慢，有的孩子只是左右跳，而沒有向斜前方跳，速度很慢。
透過分散練習、集體練習，以及在練習中及時的給學習者適當的反饋資訊，來提高練習的效果。
5、鞏固運用
最後進行遊戲《小兔種蘿蔔》，幼兒在遊戲中進一步鞏固“左右行進跳”的動作，提高“左右行進跳”的質量與速度。
透過設定情境、交待演示玩法、幼兒自主選擇路線開展遊戲等，來進一步鞏固左右行進跳的動作技能。
6、放鬆活動
孩子做在地上，雙腳高高舉起，蹬蹬小腿，反覆做以達到放鬆雙腿的目的。
放鬆活動，並簡單表揚幼兒遵守規則，使幼兒體驗完成任務的喜悅，然後在高興的氣氛中回活動室。
體育說課稿4
一、說設計意圖：
輪胎是日常生活中常見、經濟、具有多種教育價值的戶外體育活動材料，體育活動並不是單純的鍛鍊技能，要充分發揮幼兒的主體地位，調動幼兒的興趣，圍繞幼兒的這一興趣點，於是我根據大班幼兒的年齡特點，設計了體育活動好玩的輪胎。
二、說活動目標：
活動目標是教師進行教學活動的靈魂，對教育活動起著導向作用。教師在創設目標時應根據幼兒的年齡特點、生理特點及各班情況來制定切合實際的，使幼兒身心健康發展的目標，所以根據幼兒的實際情況，我預設了以下幾個目標：
1、透過玩輪胎鍛鍊幼兒的下肢力量及動作的協調性。
2、讓幼兒在玩輪胎的過程中積極動腦想出各種玩的方法，發展創造力和想象力。
3、培養幼兒合作精神及自我保護意識。
三、說活動準備：
準備輪胎若干、選擇一塊合適的場地。
四、說組織形式：
自由探索練習、集體練習、重點難點練習、遊戲。
自由探索練習作用在於能充分滿足不同個體的學習需要，讓每個幼兒按照自己的興趣特點去探索。集體練習是為了讓幼兒分享別人的經驗，體驗分享的快樂，重點難點練習是為了提升鞏固幼兒的運動技能，使幼兒朝著一個健康的方向發展。
活動目標：
1、透過玩輪胎鍛鍊幼兒的下肢力量及動作的協調性。
2、讓幼兒在玩輪胎的過程中積極動腦想出各種玩的方法，發展創造力。
3、培養幼兒合作精神及自我保護意識。
活動準備：輪胎若干、選擇一塊合適的場地。
活動過程：
一、激發興趣，活動身體。
今天我要和你們一起玩一個特別好玩的遊戲，在遊戲前請跟我來活動活動身體，好嗎？
（1、我點點頭、我抬抬頭、我搖搖頭、我轉一圈、我轉二圈、我轉三圈、
2、我手搭肩、我慢慢的轉、我飛快的轉、
3、我手叉腰、我腳開啟、我扭扭腰、我慢慢的扭、我用力的扭、
4、這是腳、我踏踏步、我慢慢的'踏、我用力的踏、我慢慢的跑、我飛快的跑。。）
二、請幼兒嘗試搬運輪胎。
1、幼兒自由探索搬運“輪胎”的多種方法。
師：孩子們你們發現了嗎？幼兒園的院子裡放了許多輪胎，今天老師要帶大家玩輪胎，現在我們都來做一個小小搬運工，把輪胎搬運到活動場地上，我們趕快行動吧！
2、從中嘗試尋找最省力的搬運方法。
師：小小搬運工誰能說一說剛才你是怎樣搬運輪胎的？一個人搬運輪胎時哪種方法最省力？
二、幼兒自由分組玩輪胎，引導幼兒積極動腦筋想出各種玩法。
師：小朋友們，有這麼多好玩的輪胎，你們想不想玩呢？
現在老師請自由玩輪胎，自己找朋友，三個小朋友為一組，每組一個輪胎，我看看你們有什麼好玩兒的遊戲給我看看，怎樣玩兒都行，只有兩分鐘的時間，一會我喊停就停下來，記住只有兩分鐘的時間。
（幼兒自由探索輪胎的玩法。教師觀察，並給予適度的指導。注意幼兒的安全。）
師：小朋友玩兒的都很好，我看到了好多種玩法。現在我們玩兒一個好玩的遊戲好不好？小朋友分成兩組，男孩一組，女孩一組，看哪一組先站好。
三、玩遊戲：推胎投籃
1、介紹遊戲規則：
師：我們分兩組進行比賽。每個小朋友把輪胎到小椅子那兒，把輪胎放下，拿一個紙球投籃（必須把紙球投進去），然後把輪胎推回來給下一個小朋友，哪一組先完成哪一組為勝。
2、集體活動，教師觀察，並給予適度的指導。注意幼兒的安全。
3、教師做簡單評價。
四、遊戲結束。
師：小朋友，輪胎好玩嗎？我們生活中有許多廢品可以用來鍛鍊我們的身體，回家你們去找一找，下次我們一起來玩其他的廢品好嗎？輪胎寶寶累了，我們把它們送回家好嗎？
體育說課稿5
素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學理念，結合本節課的內容特點和學生的年齡特徵，本節課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。
一、指導思想
本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，遵循運動技能形成的基本規律，以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，培養學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質，鍛鍊學生團結拼搏的體育精神，提升學生的綜合素質。
二、教材分析
側向滑步推鉛球是投擲類專案之一，透過練習可以發展學生的力量、協調性等身體素質，特別是對上肢力量有顯著作用。透過側向滑步推鉛球技術的學習，為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎，還可以培養學生勇敢自信、頑強拼搏的品質。
三、學情分析
水平五的學生，運動基礎相對比較好，對動作的領悟能力比較強，自控能力和集體意思較強；但是動作基礎不夠紮實，學生身體素質差異也大。因此，在實施體育教學中，應充分尊重學生的實際，幫助學生掌握動作，發展身體素質。
四、教學目標
【知識與技能】
能夠說出側向滑步推鉛球的動作要點，所有學生能完成側向滑步推鉛球的動作。
【過程與方法】
透過鉛球對學生的力量進行提升，透過鉛球的發力提高學生的身體協調能力。
【情感態度與價值觀】
培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇於進取的心理素質和體育精神。
五、教學重難點
【重點】
鉛球的動作：蹬地、轉體、推球、撥指。
【難點】
蹬地到撥指之間的配合發力。
六、教學方法
講解示範法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領會教學法、小群體教學法。
七、教學過程
（一）開始部分（3分鐘）
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】課堂常規的進行，可以使學生儘快進行體育教學內容的學習，同時，又能激發學生的興趣。
（二）準備部分（5分鐘）
1、擊掌接力跑遊戲
方法：組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力遊戲，遊戲過程中我會強調學生注意安全，調整好自己的呼吸節奏。
其次我將組織學生以四列體操橫隊，配樂韻律操練習。
【教學意圖】這樣安排一是引起學生的學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。
（三）基本部分（27分鐘）
1、匯入：
找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球，同樣記錄距離，然後向同學提問，第二名同學能否超越第一名同學，帶著問題和學生的好奇心來開始這節課。
【教學意圖】透過運動會的情境設定，能夠激發學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利於專案的學習與練習。
2、示範：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側面示範。示範結束後向學生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出，經過學生回答總結得出下肢有滑步，上肢經過身體的轉體將球推出。
【教學意圖】側面示範有利於展示動作的側面和按前後方向完成的動作，適當的提問可以加深對動作的印象，引起對動作關鍵環節的注意。
講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例，身體轉向右側，雙腳開立寬於肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放鬆，發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉、挺、推、撥。
【教學意圖】以關鍵詞的形式講解可以迅速抓住關鍵點，幫助學生快速記住動作要領；而邊講解邊做示範的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的複習效果。
3、練習
（1）滑步練習
組織學生成體操隊形散開，聽老師1、2口令進行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經過多次練習，形成肌肉記憶，加強身體協調能力。在這個環節，我會指導個別學生出現的滑步不協調，動作生硬，及蹬地與滑步的配合。
（2）整體進行無球練習
以體操隊形進行整體的無球動作練習，使學生上下完整配合，形成連貫性。
在這個環節中學生會出現忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。
（3）進行實心球練習
學生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實心球代替鉛球，注意動作，對動作加深肌肉記憶。
在練習過程中，學生會出現出手角度過大的問題，及時糾正在以上練習過程中，會出現太對過高導致腳步過緩，上下肢不協調的問題。我會以正確動作示範和口頭提醒的形式幫助學生改進。
（4）側向滑步推鉛球完整練習
兩排進行推鉛球練習，透過學習進行實際練習，學會鉛球的動作。
在投擲過程中學生會出現動作不連貫、身體協調性差的問題，練習結束後，我會進行集體糾錯，告訴學生要在腦中建立動作表象，先想好動作然後再完成。
【教學意圖】
透過循序漸進的練習，學生能在遊戲的樂趣中掌握動作要領，透過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生迴歸正確動作，且能夠發展面對問題解決問題的能力。
4、檢驗
我會解決開始時的問題，讓開始時第二名同學再次進行投擲，透過距離的提高，來達成本節課的教學目標。
【教學意圖】
在展示環節中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗，在學生髮現自己有進步的時候，也能夠體現我這節課的成功。讓學生對今後的體育課充滿信心。
（四）結束部分（5分鐘）
1、放鬆活動—配樂放鬆操
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣佈下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】透過放鬆環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。
八、場地器材
標誌旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。
九、預計負荷
練習密度：35%左右；平均心率：130次/分；運動強度：中等偏上。