高一年級體育教學計劃
高中一年級第一學期體育教學工作計劃
一、教學目標
1.運動技能
讓學生學習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分專案的技術動作，全面發展學生的身體素質，提高學生的體育素質。
2.運動參與
培養學生良好的體育學習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康
教育引導學生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛生保健和安全常識及鍛鍊身體的方法，能把“健康第一”體現在學習、生活和工作當中。
4.心理健康與社會適應
在教學中滲透團隊和集體主義精神教育，培養和提高學生善於溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會的發展變化，提高社會適應能力。
二、教學重難點
1.把培養學生的“健康第一”思想放在第一位，培養學生自覺參加體育鍛煉的意識。
2.培養學生不遲到、不早退和不曠課的良好學習習慣。
3.加強體育運動中安全教育，增強學生的安全意識。
4.讓學生學習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。
5.培養學生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學方法
1.講解與示範;2.保護與幫助;3.遊戲;4.表揚、鼓勵;5.糾錯;6.啟發、引導;7.自主學習;8.探究等。
高一第二學期體育教學計劃
一、教學目的要求
體育與健康課程模組教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與積極性，透過太極拳模組、田徑模組教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析
高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長髮育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的'好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。
3.採用分組教學法，培養體育骨幹。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學內容及課時安排：
項 目
單元教學目標
內 容
課 次
體育 理論
瞭解課堂教學要求，對高中體育課堂開展有一個大概瞭解，對高中體育有一定興趣，並渴望能夠學習一計所長作為終身體育
體育課堂要求，介紹高中體育課開展模式並引導學生對高中體育產生興趣，引導學生要學習一技之長，作為終身體育
1
佇列隊形練習
讓學生在練習佇列隊形的同時體會到軍隊的威嚴和神聖，為以後體育課堂快速調動隊伍作準備
基本隊形變化
2
齊步走和跑步走隊形練習
3
隊形基本調動
4
佇列隊形變化
5
武術模組
二十四式簡化太極拳
學會武術的太極拳(24式)套路動作發展學生的柔韌、力量等身體素質，在學習中體會武術的博大精深，促使他們喜愛武術運動。
太極拳1—4
6
太極拳5—8
7
太極拳9—12
8
太極拳13—16
9
太極拳17—20
10
太極拳21—24
11
配樂太極拳
12
配樂太極拳
13
考核
14
田徑模組教學
跑
1、跑
①瞭解跑的技術和練習方法，提高速度和反應時;培養自主、合作、探究學習的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。
②掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法;關注國內外的重大體育賽事。
③培養學生克服困難、堅韌不拔的意志品質。
課堂常規、運動創傷的簡易處理
15
起跑、加速跑
16
變速跑、定時跑
17
接力跑(1)
18
接力跑(2)
19
測試男800m女400m
20
跳高
2、跳高
①瞭解跳高的技術和練習方法;提高肌肉力量和耐力;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。
②在體育活動中表現出負責任的社會行為和良好的體育道德。
③培養學生克服困難、堅韌的意志品質。
助跑與起跳、原地縱跳
21
起跳與過竿、助跑摸高
22
起跳與過竿
23
跨越式跳高完整練習
24
跨越式跳高完整練習
25
測試(跨越式跳高)
26
跳遠
3、跳遠
①瞭解跳遠的技術和練習方法，提高肌肉力量;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。
②認識個人參與社群體育與健康活動的權利與義務;在體育活動中表現出負責任的社會行為。
③培養學生克服困難堅韌的意志品質。
單足跳
跨步跳
27
助跑與踩點
立定跳
28
助跑與起跳
多級蛙跳
29
起跳與騰空
30
蹲距式跳遠完整練習
31
測試(蹲距式跳遠)
32
備註：各體育教師根據計劃和相應模組寫好教案進入課堂教學