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職場白領如何解決“午飯恐慌症”困擾

職場白領如何解決“午飯恐慌症”困擾

“午飯恐懼症”是新近兩年網路盛行的流行詞彙之一。主要表現“症狀”為:一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯,“午飯糰”、“午飯交際圈”等諸多職場新名詞也應運而生,且不斷蔓延。鳳凰網健康獨家調查“職場上班族,你願意和誰吃午飯? ”結果顯示,5成多的人更願意和同級同事一起吃午飯,近三成人選擇自己一個人吃。

一:找飯館

摸清公司附近飯館位置,計算好到去各個飯館吃飯所花費時間,以及飯館價位。以免浪費時間金錢,也掃了大家“午飯糰”的'興致。最好多留幾家餐館電話,用餐高峰期,先打電話訂位。

二:確定“午飯糰”人數

離中午下班還有半小時,先在公司群裡吼一聲,去的報名,確定人數也比較好訂位子。人數最好控制在36人,人多下班時等待集合會浪費許多時間。

三:點菜
如果你一人點所有菜,最好以家常菜為主,價格便宜,接受度高。偶爾獵奇點道沒吃過的也未嘗不可。點菜前應詢問各位“飯桶”們有無忌口,這是應有的尊重。如每人點一道菜,要控制自己點的菜品價位與其他同事保持一致。

四:結賬
最好AA制,輪流付賬雖顯得義氣,但時間久了有人會多掏,有人會少掏。
在職場,多大的事都能造成白領們面對焦慮和恐懼,就連吃個午飯也是這樣究竟是為什麼?其實,說白了就是職場壓力太大,導致上班族面對任何事情都像處理工作一樣謹慎和焦躁。吃午飯,本來就是輕鬆快樂的事情,與誰吃,吃什麼,都不需要太精於算計。只要自己吃得開心,吃得舒坦,當個午飯獨行俠又怎樣呢?所以,一句話,只要吃得高興,這都不叫事兒!

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