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內向的實習生該怎麼辦

內向的實習生該怎麼辦

我現在真的很絕望,希望大家能幫幫我~我性格超級內向,不敢和不熟的人講話。我現在是一個大公司的實習生,有一個很好的姐姐帶著我,但每天幾乎沒什麼事可以做,現在公司不是很忙,每天要印的檔案都不超過兩份,至於大一點的事又不能交給我做~我又不敢和別人講話,我的位置離那個姐姐又有點遠,我也不知道該怎麼幫她端茶遞水,每天就悶在位置上看書~今天同事們聊天聊到一個別的地方的實習生,說他很主動,自己找人帶他還細心的幫被別人端茶遞煙,同事們都很喜歡他~他們說的.時候我頭都不敢抬,因為我知道我完全就是跟他相反的。可我真的不知道該怎麼主動,我只是平常的說個話聲音都會緊張的變調~我知道我是缺乏自信過於內向,但我想改變已經五六年了,立志修身處理人際的這類書不知道看了買了多少本,假期也總逼自己這裡打工那裡兼職,但一點改進都沒有。我每天都不斷調整自己的狀態,希望自己大膽積極點,但一到單位就完全亂了套,完全是本性難易~最讓我絕望的是這次帶我的姐姐真的是很好很好的人,在這麼好的條件下我都這樣我真不知道該拿自己怎麼辦了!!像這樣以後什麼事都做不成還到處被別人討厭,真是不知道怎麼活下去了。求求大家幫幫我,告訴我一些具體的做法,拜託了~