專業四級聽力理解的應對方法
（1） 背景知識：一個人的理解力是同他的知識面分不開的，因此掌握目標語言的文化背景知識對提高大腦的思維與反應速度﹑增加理解﹑幫助記憶都起著很大的作用。另外，考生平時要多關心時事，多閱讀如“China Daily”﹑“Times”﹑《參考訊息》之類的報刊雜誌，瞭解一些重大事件的背景材料，適當地做些筆記，如經常出現的人名﹑地名﹑國名﹑組織機構等的英譯，考試中就能更快地調動儲存資訊，幫助解題。同時在平時訓練聽新聞時，注意新聞中的幾個重要因素，如what， who， where， when， how， and why等，在考試中再結合問題內容，就能很快做出正確選擇。
（2） 語境意識：
（3） 記憶能力：聽力的瞬間性決定了短期記憶的必要性。記憶能力的強弱，除取決於先天外，還可受到後天的影響，因此考生可以有意識地加強這種訓練。另外由於聽力的侷限性，考生最好能使用自己明白的節略號做些筆記，特別是關鍵詞﹑地點﹑時間﹑年代﹑數字等以增加確定性。
（4） 預讀：聽力與語法、閱讀不同，可以讀完再回讀，其內容是暫時、一次性的，因此學會抓要點、關鍵詞，以意群為單位理解全文就變得相當重要。在四級考試的`聽力部分中，問題都已印在考卷上，同時在各部分題目前試題冊上都印有一段題目指令，磁帶上也錄有相應指令，由於每年考試這部分指令都基本相同，考生只要熟悉這些內容，就可以利用錄有指令的這段時間，或利用兩道題目之間的10秒停頓間隙，快速瀏覽一下已印在試卷上的問題和四個選擇項，從而獲取聽音前的思考線索和對聽音內容的背景提示，這樣在聽的過程中，就可以有針對性的有選擇地聽原文，從而抓住相關資訊，濾除不相關的內容，減輕聽的負擔和記憶的負荷，以提高聽的有效性，同時，透過閱讀干擾項，多些背景提示，再分析四個選擇項的異同，以此作為線索，聽的時候，做到有的放矢。
（5） 熟悉出題形式：聽力中的測試題大體可分為直接題和推理題。
直接題型：問題直接針對原句中的內容，要求所選答案和原文意義上一致，選擇項的措詞與原文基本相同或使用同（近）義詞。
推理題型：原文不能為選擇提供直接的資訊，而是要求考生必須透過理解字裡行間的意義之後，或透過計算，或根據語言環境，推側出符合問題的答案。
單人陳述：共七至九題不等，有簡單句，也有複合句，多為陳述句句型。題目通常是要求快速找出與所聽內容在意思上相同或最為接近的最佳選擇。此外，也有判斷說話人的身份、語氣﹑數字計算等。因為沒有上下文提示或資訊重複，這部分有一定的難度。
兩人對話：約七至九組不等，由一男一女對話，第三人提問，問題大多是徵詢資訊﹑判斷地點﹑職業或身份﹑概括談論話題﹑進行預測﹑數字計算﹑推測態度﹑感情 ﹑兩者關係等等。由於是對話，所以內容更具有口語的特點，如語音語調的升降變化。新聞廣播：若干篇，選自BBC﹑ VOA及其它的一些重要的國際新聞報道，經專家專門錄製，每篇有一至三道題目，一共為七至九題， 題目多為詢問事件或其原因﹑結果﹑目的﹑條件﹑地點﹑態度﹑全文的中心議題等。在新聞裡，題目都是按敘述的先後順序提出的，所以考生除事先快速瀏覽外，還可邊看著答案邊聽，以便答案更確定。平時考生要注意新聞用語的特點，如新聞報道中的第一句通常是全文的總綱，對全文有很大的提示作用。此外，由於是另外錄音，稍微不同於平時廣播中聽到的BBC和 VOA，因此考生最好事先選用相似的聽力材料進行模擬測試，以熟悉考試形式。
（6） 培養用英語思維的習慣：由於受母語的干擾，中國學生在聽的過程中習慣於在大腦中先把英語翻譯成母語進行理解，然後再翻譯成英語回答，而聽的內容常常一瞬即逝，因此在平時學習中，考生要用英英字典，用英語的概念去解釋詮釋，從而避免把英語翻譯成母語，再翻譯成英語的習慣。這樣，可大大減少聽的過程中解碼所需的時間，也就不會出現猴子摘苞米的故事了。
（7） 放鬆與放棄：放鬆心情。心理因素對人的現場發揮有很大的影響，特別在聽力上，內容只放一遍，考生在聽之前，生怕聽不懂，聽覺緊張，越緊張就越不能專心；或有個別詞彙一下子聽不出，而絞盡腦汁地想，影響對接下來內容的注意力。對此，考生平時要有意識地訓練自己的心理素質，參加一些模擬考試，培養對考場的適應能力，增加自信心，訓練自己整體理解而非逐字逐句理解的意識，和根據上下文進行推測的能力，從而做到“精神集中而不緊張，注意力專注但不停留”。
學會放棄，就是說不要糾纏於一個沒有完全沒有聽懂或聽清的題目，而影響下一道題的聽音，理智的做法是快速猜測一個答案（因為答錯不倒扣分），然後開始閱讀下一道題的內容。
總之，聽力是個實踐性很強的技能，聽力成績的提高，決不是一朝一夕突擊而來的，更不是單純依靠技巧獲得的。只有不斷練習，增加詞彙量，大量攝取豐富的知識，熟悉英美語不同的語音語調，口語的表達方式，才能穩步上升。