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古典舞專業術語

古典舞專業術語大全

形:一切外在的,直觀的動作,姿態,動作與動作之間的連線,姿態與姿態之間的過渡路線,凡是一切看得見的形態與過程都可稱之為“形”。

神:泛指內涵,神采,韻律,氣質。

勁:指內在的節奏處理和有層次,有對比的力度處理。

律:指舞者在完成動作時即能有順水推舟,一氣呵成的順勢,又能在動作中有起伏跌宕,相反相成的逆向效果,形成一種特定的節奏。

擰:即下肢固定,上身(包括腰,肋,肩,頸頭)向左或有作水平的旋扭。

傾:指上肢向前或旁做“折”狀。

含:以腰,肋,胸的收縮並往前傾。

仰:凡是上肢向後“折”狀,即使“仰”。

平圓:無論是手的區域性動作或是整個上肢動作,運動時要如“磨盤”狀,展現在觀眾面前的是一個豎面的圓線運動。

立圓:它的運動軌跡如同“車輪”狀,即展開在面前的是一個豎面的圓線運動。

八字圓:又稱“風火輪”,指肩部或雙臂同時進行相反方向的兩個圓線運動,形成“前後”或“左右”兩個車輪式的圓線運動。

點:從動作的外部而言,是指動作中的突出的強拍或瞬間的停頓。從神韻及內涵而言,是指呼吸中瞬間的閉氣,“提沉”中起伏的強弱;眼神運用時動幻中的凝聚;身法變換中意念的閃動。

線:從動作的外部而言,現是指運動遵循的路線。從神韻及內涵而言,線是指運動全過程中內在意識的旋律感。

動律:指經過對一切動作分析,概括,提煉,使之成為不同於某一具體或完整動作的`,具有概括性質的“元素”。

元素:指提,沉,衝,靠,含。腆,移,龐提,這些由心意帶動呼吸,又由呼吸支配腰部而體現出來的基本勢態。

坐:中國

古典舞

訓練基本姿態,臀部全著地,雙腿盤於身前,開胯,後背自然垂直,肩胸放鬆,眼平視,手腕搭於膝上,雙肘放鬆,也可雙手背於身後,肘尖下垂。

沉:中國古典舞訓練基本姿態,在“坐”的姿態上透過呼氣使氣息下沉,感覺氣沒丹田,以沉氣之力帶動腰椎從自然垂直狀一節一節下壓而形成胸微含,身微彎狀,在此過程中眼皮隨著沉氣而徐徐放鬆。

提:中國古典舞訓練基本姿態,在“沉”的基礎上深吸氣,感覺氣由丹田提至胸腔,同時以胸之力帶動腰椎由微彎狀一節一節直立,感覺頭部頂向虛空,提至胸腔之氣不能靜止憋住,隨著“頭頂虛空”的感覺向上延伸,同時眼皮也向微松狀逐漸張開,瞳孔以氣之力放神。

衝:中國古典舞訓練基本姿態,在“沉”的過程中用肩的外側和胸大肌向8點或2點水平移斜,肩與地面要保持平行線,切忌上身向前傾倒,頭部的配合或與肩相反,或向右轉成後看狀。

靠:“靠”和“衝”相反的不可割裂的一對動律,首先“提”,然後在“沉”的過程中用後肩部及後肋側帶動上身向4點或6點“靠”出,感覺前肋往裡收,後背側肌拉長,肩與地面保持水平拉出,無向後躺倒感。身如向右靠頭則向左轉,眼平視放神,頭及頸部略向下梗,無上仰狀。

含:中國古典舞基本姿態。過程與“沉”一樣,但加強胸腔的含收,雙肩向裡合擠,腰椎形成弓狀,空腰低頭。

腆:中國古典舞基本姿態。是與“含”相反的運動。是在提的過程中,雙肩向後掰,胸儘量前探,頭微仰,使上身的肩胸完全舒展開。

移:中國古典舞基本姿態。肩部在腰的發力下向左或右的正旁移動,與地面成橫的水平運動。現經“提”,在“沉”的過程中,以腰發力,用肩帶動向旁拉長肋肌,頭與運動方向相反。