環境專業優秀畢業生實習工作報告
1、引言
根據學校的安排，我們專業在大三下學期進行實習，透過老師的介紹，我離開學校到中國環境科學研究院水專項洱海研究基地進行了為期5個月的實習，可以說我們在這5個月的實習中除了學到了很多在課堂沒學到的知識外,還有意外的收穫，不但接觸了社會，親歷了工作的艱辛，還根據社會的需求和自己的預期來確定自己的社會定位。
實習，意味著要進行專業知識和實踐訓練的對接，我們必須自己去觀察、去學習、去適應、去總結、去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，初步形成環境科學研究意識，為日後進一步深造打下基礎。
2、實習時間
20xx年3月1日——20xx年8月5日。
3、實習目的
（1）熟悉本專業的工作性質，端正專業思想，培養良好的職業道德，不斷增強綜合素質；鞏固和深化所學理論知識，培養謙虛、嚴謹、實事求是的科學作風，為從實習生向職業工作者過渡奠定紮實的理論與實踐基礎。
（2）掌握本專業基本工作內容、方法和專業技能，透過實踐不斷增強自學與獨立思考、分析和解決問題的能力。 熟悉環境科學研究野外調查工作方式及方法。
（3）掌握常規水化、土壤、底泥、植物相關指標測定方法。
（4）鞏固自己所學的專業理論知識，提高自己的實踐能力和動手能力，增強綜合運用專業理論知識的能力，加強對所學的專業理論知識的認識和了解，做到真正的理論聯絡實際。
（5）積累工作經驗，讓自己真正的融入到工作的氛圍，熟悉工作的相關事項，瞭解工作中可能出現的問題以及解決的方法，同時希望透過真正的工作，讓自己學會更多接人待物的技巧和隨機應變的能力，為自己以後的工作打下堅實的基礎。
（6）開拓視野，讓自己接觸到更多的新事物，從而潛移默化改變自己，提高自己的各方面能力和自己的綜合素質。
4、實習單位基本情況概述
中國環境科學研究院水專項洱海研究基地國家重大水專項大理洱海專案才村工作站是由中國環境科學研究院牽頭為水專項洱海專案第四課題“湖濱帶生物多樣性恢復與緩衝區建設技術及過程示範”和第五課題“湖泊水生態、內負荷變化研究與防退化技術及工程示範”現場研究而成立的研究基地。
目前有來自中國環境科學研究院、中國科學研究院水生生物研究所、中交上海航道勘察設計研究有限公司，中國科學院武漢植物園、華中師範大學、中交天津航勘察設計研究院有限公司等眾多國家級研究單位的11位高階研究人員，28名博士、碩士研究生和博士後在工作站開展工作。
工作站20xx年4月開始執行，具有多引數水質分析儀、紫外分光光度計、超淨工作臺、顯微鏡、冷凍乾燥機、差分GPS、底泥勘測裝置等研究裝置，具備開展水化學研究、沉積物沉積化學研究、水生生物研究、微生物多樣性研究、底質勘察、地形測量等能力，基本具備完成水專項洱海專案第四課題和第五課題研究任務的條件。
5、研究物件概述
洱海位於東經 100 °05 ' ~ 100° 17 '，北緯 25° 36 '~ 25° 58 '之間。地處雲南大理白族自治州中心地帶。是雲南高原第二大淡水湖。湖泊呈耳狀分佈， 南北長， 東西窄。該湖正常水位1 974.00m ( 海防高程) ，水面面積 249 .80km2，匯水面積 2 565. 0km2，補給係數約為 10. 6；最大水深 21 .0m，平均水深10 .5m, 庫容 28 .8 億 m3。
國家重大水專項大理洱海專案才村工作站為第四課題“湖濱帶生物多樣性恢復與緩衝區建設技術及過程示範”和第五課題“湖泊水生態、內負荷變化研究與防退化技術及工程示範”現場研究而成立的研究基地。我們組導師負責的是子課題“緩衝帶空間結構研究及緩衝帶汙染控制工程引數研究”，我們到該基地實習主要是負責野外取樣、實驗現場記錄、實驗操作、實驗資料處理以及野外調查等。
6、具體工作
剛開始來到國家重大水專項大理洱海專案才村工作站，我懷著好學的心情去對待每一件事，幾天後我熟悉了我們組主要負責的課題及工作環境，熟悉水質的常規指標測定及儀器使用及取樣儀器使用，如：紫外分光光度計、pH計、測DO的儀器、採水器、彼得森採泥器等。在實習期間我們主要做了以下工作：
（1）看參考文獻：從20xx年3月份開始在盧少勇博士的指導下閱讀大量國內外河流生態修復的研究進展有關文獻了解有關河流生態修復有關我國河流生態修復研究現狀、國內研究進展、我國河流生態修復存在的問題、河流生態修復與重建的內容、河流生態修復的技術、國河流生態修復有關專家的建議和一些有關緩衝帶的文獻，瞭解緩衝帶的定義、分類、分割槽、功能、汙染控制關鍵引數，瞭解國內外緩衝帶的研究進展。
（2）取樣：來到國家重大水專項大理洱海專案才村工作站，我們先向基地的學長及老師瞭解基地的情況，熟悉基地的工作安排，學習水質常規指標的測定及基地常用儀器的操作。然後進行取樣，根據已有測圖，並結合現場調查和測量，研究洱海全湖緩衝帶型別（農田型、村落型、陡岸型、景區型、城鎮型）及其分佈、岸線長度，選取各主要型別緩衝帶中典型區域作為研究物件，沿著和緩衝帶湖濱帶界線垂直的方向均勻設定監測斷面，每個斷面佈設最少3個監測點位進行取樣；
（3）現場取樣進行記錄：如周圍環境、現場指標DO、pH及溫度的測量及記錄。
（4）實驗內容：測水質指標ＴＮ、ＴＰ、ＤＴＮ、ＤＴＰ、ＮＯ３－－Ｎ、ＮＨ４+－Ｎ、ＯＰ以及土壤、底泥的有機質、全氮、全磷、氨氮、硝氮和植物全氮、全磷的測定。
（5）資料處理，對實驗資料進行計算及整理，透過野外取樣、實驗和資料的整理分析方法。
（6）野外調查，實習的後期我們調查了洱海周邊的作物種植、施肥量、農藥使用量；除此以外還調查了洱海周邊的溼地面積、土壤淨化槽的個數及洱海周邊的點源汙染等工作。
7、實習收穫
在這次實習中，透過閱讀有關緩衝帶文獻、向老師瞭解學習了緩衝帶的定義、分類、分割槽、功能、汙染控制關鍵引數、緩衝帶的空間結構關鍵引數、以及我們組緩衝帶的研究方向；透過實驗，我熟練掌握了水質取樣、實驗的儀器：採水器、彼得森採泥器、流速儀、pH計、DO儀、紫外分光光度計、冷凍乾燥機、凱氏定氮儀、油浴鍋、離心機、高壓滅菌鍋等的使用；掌握了水質、底泥、土壤和植物的常規指標國標的測定方法並能熟練操作；掌握環境科學研究實驗資料的整理及分析方法，初步形成環境科學研究意識，為日後進一步深造打下基礎；同時也認識了中國環境科學水專項研究的一些老師專家和學長，跟他們在一起工作、交流，這次實習的所見、所聞、所感、所做讓我對環境方面的研究和知識有了進一步的瞭解，從中開闊了眼界。
8、實習心得
在經過幾個月的實習之後，在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到 “活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給大家的，必須要透過實際工作來積累與強化。理論只有回到實踐中才能發揮它的價值，只有實踐才能夠更好的昇華理論，我們只有對理論知識牢固的掌握，才能夠在實踐中得以靈活的運用。
隨著時間的推移，我充分地發揮自己精力充沛、頭腦靈活的資本，始終保持高昂的工作激情，向老師和學長請教、交流，最後能順利完成這階段的緩衝帶文獻學習、洱海取樣、實驗操作、資料處理等工作，並且得到了老師的認可。
透過實習我切實的感受到理論與實踐的差距，理論知識是從書本上學來的，而經驗是從實踐中總結出來的。理論知識是我們的基礎是寫在書上的，我們只要按照書中的去理解和記憶都能夠學好，而實踐學習過程中並不像我們想象中的那樣按照書本照搬，其實在實踐這個新起點中我們會遇到許多的困難，實驗操作中所見到的現象有時候和書本上的有些差距。理論只有回到實踐中才能發揮它的價值，只有實踐才能夠更好的昇華理論，我們只有對理論知識牢固的掌握，才能夠在實踐中得以靈活的運用。
9、總結
俗話說：“千里之行，始於足下”。這是一個短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我謙虛謹慎，認真聽取老師和同事的指導。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力把學到的知識應用到實際工作中。
總的來說，透過這次實習，我對環境專業有了一個全面深刻的認識，瞭解到該專業廣闊的就業前景，意識到我們目前所學的'課程在將來工作中的重要性。
同時透過實習使我深刻認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，特別是專業知識的欠缺和缺乏獨立自主的工作能力，在今後的學習和工作中我將不斷向書本學習、向周圍的領導和同事學習，多獨立思考獨立解決問題，提高自己的工作能力和工作效率。因此我對自己以後學習、工作提出了幾點要求：
一、認知工作，審視自己。在這次實習中，使我更深刻的認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情要嚴格要求自己，嚴肅約束自己，同時，要有較強的責任感、使命感和危機感以養成良好的學習和工作習慣。
二、學以致用、全面提高。只有在實際操作中不斷學習和總結，才能真正的改正自己的錯誤、掌握工作的要領、提高自己的才華，做一個真正社會需要的人才。
三、加強溝通，及時反省。以誠懇的態度聽取領導、同事和同學意見，有則改之，無則加勉。努力改變學習、工作中遇事處理不果斷、不細緻、協調能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同學和同事談心、溝通。
隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。幾個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些技能，也不僅僅是通過幾項崗位所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了它的真正目的。
最後感謝趙斌老師、盧少勇博士、張雯濤博士、王正能同學在這段時間裡對我的指導、教誨和幫助，我從中受益非淺。也感謝中國環境科學研究院水環境研究所給我提供此次的實習機會，使我圓滿地完成此次的專業實習。我會把這此實習作為我人生的起點，在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。