《30米快速跑》課後反思（通用15篇）
在不斷進步的時代，我們都希望有一流的課堂教學能力，反思自己，必須要讓自己抽身出來看事件或者場景，看一段歷程當中的自己。如何把反思做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的《30米快速跑》課後反思，希望能夠幫助到大家。
《30米快速跑》課後反思 篇1
快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領域目標，積極探索有效、合理的教學方法，在設計這一單元教學內容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。透過教師適當點撥，讓學生在反覆的遊戲活動中，主動探究並初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學於遊戲活動之中，寓樂於教學之中，促進和發展學生快速奔跑的能力。本單元教學有以下幾方面的收穫。
1．本單元教學從小學生的生理特點、年齡特徵、認知水平和教學實際出發，在教學中充分體現出以學生為主體、教師為主導、訓練為主線，將趣味性、娛樂性、知識性、情境性、多樣性融為一體的教學模式使學生感到新穎、獨特，受到學生的喜愛。
2．採用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學採取教師示範講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、竟爭、團結協作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調動了學生參與學習的積極性，收到了良好效果。
3．教學中充分體現了教育教學的新思想、新觀念，把發展學生個性與展示自我相結合，把學習運動技能與遊戲比賽相結合，充分體現了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕鬆愉快的遊戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。
4．“30米快速跑”的這一單元教學內容較為枯燥，根據小學生求新、求異、求變的心理特徵，在今後的教學中不斷總結、學習，大膽創新，把繁雜、枯燥的教學內容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。
《30米快速跑》課後反思 篇2
30米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發展跑的最基本內容。我在教學這節內容時，避免單調枯燥的說教。特別注重激發和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內容和方式產生比較濃厚的興趣。
一、以人為本，健康第一
根據新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發展為中心”。充分體現了教師的主導作用和學生的主體地位，為學生創設了“開汽車”“虎口脫險”等教學情景，使學生能在寬鬆，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種遊戲活動，適應各種環境變化，並從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創造性。在課前，我組織學生學習了一套拍手韻律操，讓學生與老師主動，模仿老師的動作做拍手韻律操。從而使學生體驗到其中的節奏與樂趣，並在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關係，為新知的學習做了很好的鋪墊。
二、以人為本，求新求趣求樂
教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知慾強，但感知比較籠統，不精確，注意力不穩定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發展方面的特點和規律，將趣味性，遊戲性與技能類的內容合理安排，科學藝術性的搭配，使學生感到興趣盎然。如，
我把拍手操，遊戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽，練習的內容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。
三、以人為本
我在教學中，採用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬鬆的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，並從中體驗到成功的樂趣與鍛鍊的愉悅。 如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。
《30米快速跑》課後反思 篇3
在大力倡導素質教育的今天，可能還有人認為體育課好上，不用動什麼腦筋，實際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學生喜歡你的課，喜歡體育運動、積極主動投入到各項體育運動中，特別是培養學生終身健體的意識，就需要體育教師好好想想了，設計好一節課不難，但是設計出有新意的課難。
因此，本節課我充分利用器材
1、先用體操棍進行一套簡單易學的棍操；學生做得好在全班同學面前展示，這樣就提高了學生的能動性和興趣。
2、在練習快速跑的過程中，我充分給予學生自由討論和合作的機會。
3、在單足跳接力比賽的時候，我給予學生自由討論、合作、交流的時間，從而進一步提高學生的學習興趣。
總之，在本節課裡，我是充分調動學生的能動性和積極主動參與學生的興趣為目標的，效果是令我滿意的。
教學建議：
1、注重學生的團隊合作精神，課堂上學生的互相交流。
2、培養學生的能動性和積極性。
3、語言的調動也是很重要的。
《30米快速跑》課後反思 篇4
快速跑是田徑教學裡反覆出現的教學內容，是其他運動專案的基礎。快速跑的技術包括起跑、加速跑、途中跑、衝刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態，需要快速的反應能力，起動以後保持低重心；起跑後的加速跑，在擺脫靜止後的基礎上繼續加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度儘量做到少減速；衝刺跑要求有較強的衝刺意識，身體前傾並且快速的透過終點。
1、加速跑
起跑後是加速跑，那麼加速跑的教學，我們可以採取追速跑、抗阻力跑、戰術意識跑、挑戰跑、拉重物跑等等進行練習，增強學生加速跑的能力。
2、途中跑和終點衝刺跑
途中跑和終點衝刺跑應該要求引導學生比姿勢，誰的姿勢更規範、更優美、更符合生物力學的原理。比幅度，途中跑總的技術要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放鬆。
3、快速跑的教學中常見錯誤動作有：
起跑後加速跑時上體抬起過早，比如學生聽到跑的口令以後，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：
第一、學生可能對正確的起跑技術要求規格不太清楚。
第二、可能是腿部力量不足。
因此，一方面要進行建立規範動作的規格，要建立正確的概念；另一方面要透過跑跳有目的發展學生腿部力量，用於避免和克服這種現象的發生。
4、快速跑教學還要注意以下幾個問題：
（1）、發展速度練習，應放在學生體力充沛、精神飽滿和活動願望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學生熱身準備活動做開以後，這樣效果比較好。
（2）、快速跑教學，應以培養學生跑的正確姿勢，提高學生放鬆自然跑的技術為主；因為正確的姿勢和輕鬆自然的步幅，它是我們提高速度的關鍵，我們在剛才都有所涉及。
（3）、根據學生年齡、生理特點，選擇不同的教學方法，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學比較枯燥，所以對於小學生，最好結合遊戲、比賽的方式進行教學，提高學生的學習積極性。
在快速跑的教學過程中，我們不僅要抓好學生技術動作的練習，也要注重學生的靈敏，柔韌等身體的基本素質同步的提高，才能夠更好地提升學生快速跑的能力。
《30米快速跑》課後反思 篇5
本堂課是以學生的快速跑練習為主，重在培養學生的主動參與，提高四年級學生的運動積極性。
本課根據體育與健康課程標準，以“健康第一”及學生的自我發展為指導思想，按水平二（四年級）課程目標要求，以快速跑為課例進行教學，發展速度和協調能力，這樣就能夠讓學生培養正確的奔跑姿勢。我想本課不但要讓學生提高加速跑的能力，而且還要讓學生掌握一點跑方面的技術。因為在《快速跑》的教學中，教他們掌握動作要領屬於培養他們跑的能力。只有放鬆才能跑得快，如果按照要求學生只能去完成任務而已，而提高不了快速跑的練習，為了讓學生訓練快速反應能力和使教學生生動活潑，還可以練習各種不同的快速跑，為了激發學生的興趣，教學中採用情景匯入，主要用遊戲形式貫穿整節課的教學方法，充分發揮學生的主體作用，調動學生學習的興趣和積極性，讓學生能夠在練習中體驗成功的喜悅
一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學生不感興趣。而我採用對比教學方法，鼓勵學生積極思考，並參與實踐體驗成功的樂趣，並結合遊戲，符合四年級學生好動的心理。只有學生積極性起來了，再加上正確的引導他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關鍵就看學生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學生真正體驗了什麼叫“快樂體育”的含義。激發他們學習興趣，對增強體能，增進健康有較強的實效性。
整堂課上學生學得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關係對於激發學生的學習興趣是多麼的重要。今後的體育課，只希望他們在快樂的環境中好好把自己的身體鍛鍊好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續努力，不斷學習，逐漸提高自己的業務水平，繼續深造，改進教學方法。
《30米快速跑》課後反思 篇6
跑是人體最基本的活動，同時對增進健康增強體質的作用很大。因此它是體育教學的重點教材。快速跑一個貫穿初中四年的教學內容，如何把握每一階段的教學重點是重中之重。對初三年級的學生，他們已經有了一定的基礎，在教學中，我主要強調途中跑的技術細節，對其他技術只是一帶而過，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過關的弊病。
在實際教學中，我還注重了對學生觀察能力，分析能力的培養。在過去的教學中，我們往往侷限與教師的講解示範，未能發揮學生的主體作用，學生在學習中處於被動狀態，不能激發學生的學習心趣。在本課教學中，我不僅強化了教師的主導作用，還請學生進行示範，並指導學生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學生的主動性更強，雖然學生的分析還顯得不夠準確，但學生對學習內容的關注度更高，最終的教學效果更理想。
為了改進學生跑的姿勢，引導學生體驗與感受引導學生體驗與感受、啟發學生參加運動的樂趣，達到娛樂與健康的目的。快速跑是具有極大的表現性和競爭性的，是學生非常喜愛的一種運動。為了提高學生快速跑能力，在體育課教學中，讓學生都體會到學習的快樂，成功的喜悅。
《30米快速跑》課後反思 篇7
這節課給了我很大的震撼。體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。
從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養學生對體育的興趣、愛好和養成體育鍛煉的習慣就不會奠定終身鍛鍊的良好習慣。經過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內容和方法如果是流於形式，內容單調重複，方法缺乏新意那就會令學生對本課產生厭惡。要改變傳統單一、枯燥、被動型、重複的體育教學方法，必須加強對學生的瞭解。只有在創新與實踐中對學生的適應能力、意識和才能的培養，這才能讓學生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創新，如何才能使學生在輕鬆愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛鍊，從而提高了學生對體育課的興趣與適應呢?
體育本是一個來自於遊戲又發展於遊戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課後，就發現現實中正規的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規的教學內容，這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢?如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢?在這節快速跑課上發生的事，給我很大的啟發，我覺得給學生創造一個體現自我的寬鬆的學習環境，對於發揮學生主體性未嘗不是一個辦法。
《30米快速跑》課後反思 篇8
跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛鍊價值，能全面發展學生的身體素質和培養刻苦鍛鍊的意志品質的專案，是小學體育教材中的一項重要內容。但是跑步是學生最不願意練習的一項內容。平時教學多在跑道上進行，週而復始地進行著單調動作的頻繁學習，容易使學生產生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴重影響跑的練習效果。為了減輕學生對跑的心理負擔，激發誘導其練習興趣，教學中採用情境教學模式，以比賽手段、遊戲形式和自主、合作學習方式相結合進行接力跑教學，採用了迎面接力比賽的教學方法，來啟用學生跑練習的主動性和積極性，使學生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學生形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重、關心他人，培養良好的體育道德和集體主義神。
新課標強調要透過體育與健康課程的學習，培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發學生的學習興趣，發揮學生的主體地位，轉變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的學練中呢?怎樣激發和保持學生的參與興趣是教師必須作為重點考慮的。
教學過程充分體現了“以學生髮展為本”的教學思想，採用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。本案例簡便實效，有效地激發了學生的學習興趣和熱情，培養了良好的意志品質，發展了學生的運動技能。
透過教學，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要採用多種教法和手段，激發學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬鬆的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，讓學生真正成為課的主人。教師在教學中應想方設法為學生提供自主、合作學習的機會，但也要重視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導和啟發下，培養自主、合作學習意識，使學生的身心得到健康的發展。
《30米快速跑》課後反思 篇9
快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設計教學內容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。透過教師的示範與點撥，讓學生在活動中，主動探究並初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛鍊和發展學生的下肢力量及快速奔跑能力。
對本節課的教學有以下兩方面的收穫。
1.在傳統的教學模式中，採用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中採取示範講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結協作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調動了學生的學習積極性和參與性，鍛鍊效果明顯。
2.教學中充分體現了教育教學的新思想、新觀念，把發展學生個性與展示自我相結合，把學習運動技能與遊戲比賽相結合，保證了合理的鍛鍊時間，充分體現了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕鬆愉快的遊戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。
對本節課的教學有以下不足之處：
1.在教學時，我急於講解知識的動作要領，而忽略了創設教學情景效果，對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少，讓多數學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。
2.沒能較好地調動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創造性；課堂調控不到位，個別學生鍛鍊意識、注意力不集中。
總之，“快速跑”的教學內容較為枯燥，根據小學生求新、求異、求變的心理特徵，在今後的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環節是不是達到了教學目的，儘量提高教學的實效性，爭取最大限度的發揮優勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結、學習，大膽創新，把繁雜、枯燥的教學內容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。
《30米快速跑》課後反思 篇10
本課設計為“快速跑”，用體操棒融入到相對枯燥的快速跑教材當中，透過小小的體操棒為媒介激發學生的學習興趣，從而發展學生快速跑的能力。本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據，積極貫徹“健康第一”的教育指導思想，強調“以人為本”的教學理念，推進校園體育的發展，結合水平一（二年級）學生活潑好動，嚮往新事物，充滿想象的特點。本課的教學目的是使學生初步掌握快速跑的基本技能，並運用體操棒合理的設計教學。本課引導學生從自身特點出發確定學練的重難點，有針對性地從教師提供的多種學練法中選擇改進步幅、步頻的練習方法，在教師的指導下進行合作練習。它不僅有利於調動學生的課堂氣氛，促進學生學練，同時也培養學生合作意識的.有效方法。
這節課的教學亮點是：
體操棒在日常教學中，已很難在課堂上出現，絕大多數學生更談不上它叫什麼；又有什麼用途。透過學習，活躍了學生的思維，不僅使他們有所認識；而且還拓展了用途；同時也巧妙地切入到了本堂課的主題；學生由於好奇，學習熱情也漸漸高漲。
具體表現在：
①利用體操棒進行準備活動和遊戲活動，激發學生的學習興趣；
②利用體操棒進行步頻、步幅的練習，提高學生的學習熱情；
從教學目標出發，本課結合水平二學生的身心特點，()遵循新課標，合理的制定了本課的教學目標，讓學生在歡樂的課堂氣氛中學習本課內容並達到目標。
從教學方法出發，本課充分運用了，小組自主討論法，自主嘗試法，示範法，成功體驗法，遊戲法，情景法，讓本課充分的達到了效果。畫風教學反思化妝舞會教學反思化學實驗教學反思
《30米快速跑》課後反思 篇11
快速跑是小學低年級跑的教學重點，是從自然站立式起跑到積極加快速度，並以最快速度跑完全程的動作過程。
小學二年級學生正處於低年級階段，本教案在設計時充分考慮學生的年齡特點，在教學時注意引起學生的學習興趣，引入情景教學，透過模仿小魚遊、小鳥飛和飛機飛翔的動作，進行熱身活動（繞籃球場邊線端線和三分線慢跑）。使學生的注意力集中在教師周圍。之後，安排體驗原地擺臂和原地高抬腿的練習，讓學生體驗快速跑時前腳掌著地和積極擺臂的重要。在學習快速跑時，讓學生分小組嘗試快速跑的練習，讓學生體驗快速跑，使同學們先體驗快速跑的感覺並引起他們的興趣。之後，教師根據學生好勝心強的特點，引導學生自我思考、小組探討快速跑的要點，從而培養了學生自主學習、主動學習、合作學習的能力，充分調動了學生的練習積極性。討論完畢，繼續練習；快速跑練習後，我安排了快速跑遊戲：“春播秋收”。這個遊戲安排在學生學習快速跑技能之後，能起到鞏固和強化技能的作用。透過這個遊戲，還能培養學生的靈敏性、協調性以及團結互助、勇於克服困難的精神；在課的最後幾分鐘，教師帶領學生跟著音樂進行身心放鬆並安排了“小貓照鏡”放鬆遊戲，使學生的心率降到一定範圍，心情更加愉悅。這節課學生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習，在不知不覺中學到了運動技能，鍛鍊了身體，陶冶了情操。
在教學中我採用多種教學方法激發學生的學習積極性。透過表揚、鼓勵激發學生學習的興趣。運用講解示範，分小組、糾正等教與學的方法突破教學的重難點。為了讓學生更好地學習掌握快速跑。在教學中我選擇安排了遊戲“春播秋收”為輔教材，透過比賽、遊戲的方式使學生積極主動練習，由被動為主動，真正讓學生成為學習的主人。在教法上，採用層層深入、由易到難，遞進引導教學快速跑的要領以及比賽，練習的內容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。
《30米快速跑》課後反思 篇12
30米快速跑是體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設計教學內容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。透過教師的示範與點撥，讓學生在活動中，主動探究並初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛鍊和發展學生的下肢力量及快速奔跑能力。
一、對本節課的教學有以下兩方面的收穫。
1．在高效課堂的教學模式下，採用小組合作、小組展示的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中採取示範講解，學生分小組練習，小組自評，小組之間互評等形式進行。為學生營造了一個學習、團結協作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調動了學生的學習積極性和參與性，課堂效果明顯。
2．教學中充分體現了教育教學的新思想、新觀念，把發展學生個性與展示自我相結合，把學習運動技能與遊戲比賽相結合，保證了合理的鍛鍊時間，充分體現了小組合作和小組展示的課堂新模式，力求學生在輕鬆愉快的遊戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。
二、對本節課的教學有以下不足之處：
1、在教學時，我急於講解知識的動作要領，而忽略了創設教學情景效果，對學生小組為單位開展討論的時間較少，應該讓學生分小組進行自學、互學，提出問題、並及時分析問題。
2、沒能較好地調動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創造性；課堂調動不到位，個別學生鍛鍊意識、注意力不集中。
總之，“30米快速跑”的教學內容較為枯燥，根據學生求新、求異、求變的心理特徵，在今後的教育教學中我會留心教學中的每個環節，儘量提高教學的實效性，達到更好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結、學習，大膽創新，把繁雜、枯燥的教學內容簡單化、形象化、趣味化，使課堂的每一個細節都從學生的一切出發，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。
《30米快速跑》課後反思 篇13
本課的主要內容是30米快速跑，因四年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我透過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。
1、創設情境，吸引學生的興趣
在課前為學生設計了課前節奏小遊戲。（森林探險）讓學生與老師互動、模仿老師的動作進行練習，體驗其中的節奏與樂趣；從而在師生之間建立一種平等、互動的關係，有利於新知的學習。安排組織了往返接力跑、讓距追逐跑的練習，學生在故事引導下，並沒有感到乏味之意，而是極其興奮的，充滿競爭性的參與快速跑的活動中。這與單調純粹的快速跑比賽更容易被學生被接受、所喜愛。
2、給了學生一個創造性學習的機會
同學們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的遊戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動物？於是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行遊戲。進一步讓學生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。這一環節，相信學生們不僅鍛鍊了動手能力，還感到了團結重要性，更重要的是，學生得到了一個自主學習、自主創造的機會，真正成為了學習的主人。
3、從練習活動中懂得做人的道理
“健康第一”的指導思想包括了身體健康、心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。本課，透過讓學生深入故事情節，理解故事緣由，從而提高對事物的分析能力、判斷能力，領悟朋友間應友好相處，做人要真誠，誠實守信不能說謊的道理。
整堂課應該是完成了練習要求，達到了教學目的的，但在教學過程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的遊戲的追逐跑環節，我為了便於組織，安排的是前後兩人一組的追逐跑，而忽略了學生的運動能力及身體素質的不同差異，致使素質好的同學總能抓到同學，又不被同學抓，而活動能力稍差的就總是被同學抓到又抓不到其他同學的現象，這樣，同學所能體驗到的參與活動的成就有很大差異了。
透過這節課，我自己也感受很深，在以後的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發展。
《30米快速跑》課後反思 篇14
小學體育教學反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一個關鍵環節，它主要鍛鍊學生的反應能力和快速啟動能力。對於單純就起跑的學習內容，很難引起學生的興趣，不能做到樂於重複和提高動作質量，導致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將遊戲比賽與學習內容有機組合，起到了激發學生的求勝慾望，提高了練習熱情。整堂課是圍繞啟迪學生智慧，活躍思維、鍛鍊技能而設計的。下面，我就“複習站立式起跑”一課的教學實踐，談談自己的感想。
一、運用遊戲法和比賽的形式，激發學生鍛鍊熱情。
在課堂教學一開始，我就創設遊戲和比賽的情境，讓學生置身於一種愉快的易於接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的遊戲中拉開了序幕：我先透過提問的方式強調課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關鍵是什麼？”“反應迅速、快速啟動”。然後我抓住“反應迅速”是做好起跑的關鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小遊戲，既起到了鍛鍊反應能力又預熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂裡。
二、鼓勵學生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學始終。
在教學中要重視激發學生的情感體驗，讓遊戲伴隨著孩子們學習與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學過程應該是學生運動、體驗、心情都能達到鍛鍊過程。在學生試做一次站立式起跑後，我針對發現的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學生複習動作過程。“兩腳前後站，兩臂正相反，前腳稍蹲，後腳成弓，上身前傾。訊號一響，擺臂快，後腳蹬地比箭快。”這樣既記住了要領又饒有趣味，重複了多次練習後心裡還是很高興。接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習興趣，又鍛鍊了他們的反應能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習中我安排了“巧奪體操棒”的遊戲，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，學生們更加感受到起跑迅速的重要性。
三、主動參與學習，產生教、學互動其樂融融。
為了讓學生能主動、積極地參與到活動中來，我請學生當起“小裁判”，在我做示範時他們嘗試發令。設計不同訊號的起跑練習。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”遊戲時，我和學生一起玩遊戲，讓“小裁判”做出公正判決。學生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合昇華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現出“課堂是孩子們的”。
《30米快速跑》課後反思 篇15
快速跑教學應把途中跑作為重點。因為途中跑是取得良好鍛鍊效果的主要手段，其中跑的距離、時間、次數、間歇時間都應根據學生實際情況確定。發展快速跑，如果學生的跑速開始下降，則應適當縮短跑的距離。快速跑應該安排在學生精力充沛時進行。在教學中，根據不同的階段，最好透過比姿勢跑、比步幅跑、比快跑、比跑直線等方法，採用遊戲和比賽，改進學生跑的姿勢，引導學生體驗與感受、表現與創造、綜合與運用，啟發學生參加運動的樂趣，循序漸進地鍛鍊，達到娛樂與健康的目的。快速跑是具有極大的表現性和競爭性的，是中學生非常喜愛的一種運動。在教學中，我採用一些富有趣味性的方法，收到了良好的效果。
在教學中，為了提高學生快速跑能力，我嘗試將50米快速跑改為追逐跑，具體方法是：學生二人一組一前一後，中間有一定距離，後面學生追前面學生，被追上的學生做俯臥撐兩個，我剛一宣佈，學生們興奮得叫起來，興趣很高。在牽拉練習過程中，這種形式能有效的糾正學生的動作，但有不少學生的保護意識不強 ，我還需要及時的提醒保證練習的安全。