中考倒計時100天主題班會上的講話稿
距中考只剩100天的時間了，我首先想送一幅對聯給同學們，以期和同學們共勉。
磨礪百日，披荊斬棘赴中考，看我刀鋒銳利；
奮戰三月，臥薪嚐膽增學時，聽我訊息喜人。
中考將至，距中考只剩100天的時間了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗我們學習成效的考試，我們如何抓緊時間努力學習，給自己、父母和親朋好友一份滿意的答卷呢？
1、無論在什麼情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底 。人生難得幾回搏，今日不搏何時搏？面臨中考，面臨升學，…… ，為了我們親愛的父母親，為了我們的將來……我們要振作，要奮起，要拼搏……勤奮的汗水會有報償!愛拼才會贏，拼搏創造奇蹟!
2、要認真總結一模的經驗教訓，不放鬆學習，不放鬆紀律。無規矩不成方圓，遵守紀律對我們的學習尢為重要。只有大家都自覺自願，我們在最後的100天裡才能安安心心的學習。
3、爭取以最佳狀態進行全面複習。白天在老師的指導下，認真複習；晚上時間要自覺地有計劃性地學習。你們我們如何取得最佳狀態呢？
我想首先我們要保持一種平穩、自信、飽滿的心態，在最後的100天裡，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過於興奮。學習是最重要的事，難道有什麼所謂細枝末節的瑣事可以來阻止我們為了一個大的目標而前進的`腳步嗎？我們的每一個人都要做強者，我們都會在步向成人之際，把真正的成熟化作深刻的思考和紮紮實實的行動，為之前所有的努力畫上一個完美的句號，為今後嶄新的人生奠定一個夯實的基矗。
其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻、進娶自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態，成功的一半。
另外 ，我們要心情愉快，心情愉快才會學習效率高。讓一切不開心的事見鬼去吧！端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。學習如逆水行舟，不進則退。稍微放鬆，知識體系就出現漏洞。而且一旦放鬆對自己的要求，就會助長惰性。
4、充分做好課前準備包括學習用品的準備，也包括情緒的準備，以飽滿的精神狀態迎接上課。上課是我們獲取知識的主要途徑，同學們要跟著老師的思路積極思考。認真聽課，當堂可掌握70－00%的知識，這樣，課後複習就輕鬆多了。上課要積極回答問題，緊跟教師的思路走。
5、注意勞逸結合，養成良好的作息習慣。 時間要抓緊，但也要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才會高。
有許多同學會說，剩下的100天的時間裡壓力太大。這種現象很正常，只要你把學習當回事，只要你在學習上有不滿意的狀況，你就會感到一種無形的東西好象影響著你，產生壓力。
那麼我們如何將壓力轉變為學習的動力？
第一、讓自己心情平靜，不要再想過去的點滴了。一切從現在開始吧。許多同學的壓力就是來自於對過去唸念不忘。每個人都必須在必要時給自己機會，允許自己從零開始。我總是喜歡充滿希望的開始。我們必須要能夠自己激勵自己。美國心理學家斯騰伯格認為，成功就是實現自己的目標，每個人的成功取決於一種品質----成功智力。在他的成功智力中，第一項心理品質就是具有成功智力的人能夠自我激勵。
第二、你必須認定目標並開始行動。你的願望可能很多，你的目標過高，未必是好事。要知道，一旦你的目標定高了，你馬上就開始擔心它是否能夠實現，這種擔心無意識地已經成為學習的壓力了。當然，也不能將目標定得太低，太低的目標一樣在告訴你，你對學習沒有信心，即使目標實現了，你的狀況也不會改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門功課都不好，那就不要想那麼多了，先把課本上的基礎知識弄會，然後完成老師佈置的作業，最後才說得上查漏補缺。當然。如果你的成績較好，你一定要在複習基礎的同時查漏補缺，尋找薄弱環節，落實改正措施，力爭全面。
第三、就是趕緊行動。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅持。你也必須馬上行動，並且要堅持下去。千萬不要拖延，拖延既耗費時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標之後堅持行動一回，你會發現你已經沒有多少壓力了。所有的壓力都會在行動中找到發揮和發洩的途徑。只要你堅持下去，努力學習的結果不僅僅是學業的進步，更多的是你將獲得學習的信心，你知道自己能夠堅持學習並且能夠取得進步，這才是長久消除學習壓力的方式，也是你獲得學習動力的途徑。
我們班是一個團結友愛的集體，其中每一個成員都在努力，雖然大家在學習方面成績有差異，但並不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落後的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗，看他們是怎麼樣學習的，取長補短，每天進步%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什麼困難不能克服的！同學們，你們一定要明確自己的目標：在中考個好成績。當你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要成功！我也一定能成功！
昨天已經過去，明天還未到來，每一位“立志成才”的同學。都要把握今天。
時間一分一秒的過去，離中考只剩下100天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在中考中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
送同學們兩句話
1、堅持就是一種贏的姿勢。
2、把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺；把最燦爛的笑容留到火熱的六月。
最後衷心祝願同學們在火紅的六月創造輝煌！