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家常豬肚雞簡單做法

家常豬肚雞簡單做法

導語: 豬肚雞有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,以下小編為大家介紹家常豬肚雞簡單做法文章,僅供參考!

家常豬肚雞簡單做法

豬肚雞的原料:豬肚一個,雞一隻;

豬肚雞的配料:參,白果,小北芪,枸杞、胡椒;

豬肚雞的做法:

1、準備好主料:洗乾淨的豬肚一個、新鮮的走地雞一隻;

2、上輔料:黨參,白果,小北芪,枸杞,還有不可缺少的胡椒料約40粒。這些在超市都能買到的。

3、把枸杞除外的輔料塞一半的量到雞的.肚子裡(把雞頭與雞腳砍掉先);

4、再把雞塞到豬肚裡。

5、砂鍋內建清水,把豬肚放下去,放入幾片姜;

6、再把剩下的輔料放進去(枸杞除外);

7、先大火燒開;

8、撇去浮沫;

9、把豬肚撈出來,準備切件;

10、戴上一次性手套,把豬肚和雞切成長條,再把切好的豬肚與雞塊放回砂鍋裡(請把裡面的藥材渣子撈出來不要),這時放下枸杞,還需要再滾10分鐘;

11、10分鐘過去了,加鹽就可以吃了,實在是香。

溫馨提示:

如何清洗豬肚:用生粉與鹽反覆抓洗到無異味,洗的過程中,氣味不好聞哦;

吃出健康:

豬肚雞有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補、驅風、驅寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便症狀;躁熱虛火夜夢多的人吃了,能夠調整晚上睡眠,一年四季都適宜。

豬肚味甘,微溫。《本草經疏》說:“豬肚,為補脾之要品。脾胃得補,則中氣益,利自止矣……補益脾胃,則精血自生,虛勞自愈。”故補中益氣的食療方多用之。用於虛勞消瘦,脾胃虛腹瀉,尿頻或遺尿,小兒疳積。常配其它的食療藥物,裝入豬胃,紮緊,煮熟或蒸熟食。如治小兒消瘦,脾虛少食,便溏腹瀉,可配伍黨參、白朮、薏苡仁、蓮子、陳皮煮熟食。

雞肉:祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。青紅椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能為孕婦提供足量的維生素。整道菜香脆酸辣俱全,顏色五彩繽紛,能促進食慾。