第一天上班有恐懼的解決方法
明天就要上班了，心裡的恐懼感越來越強烈，本人性格比較內向，溝通技巧欠佳，害怕面對陌生的環境面對陌生的同事，同事不是以前上學時的同學那麼簡單純樸了，是存在利益關係的同事，害怕辦公室裡面的勾心鬥角，因為我有過一次陰影，之前做過一份工作，幹了兩個星期左右，部門經理說我太安靜了，不會和別人溝通，說那份工作不適合我，把我解僱了，本來性格內向的'我經過那件事後我的自信心完全被打擊了，對工作的恐懼越來越強烈，在工作中我不會怎麼主動和同事溝通，更加不說那些比我年長很多的領導和老闆了，作為應屆畢業生的我也缺少社會經驗，在外面不知道怎麼做人，怎麼打交道。心裡真的很恐慌，很害怕，我該怎麼辦？