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炒蟹的家常做法

炒蟹的家常做法大全

本文導讀:近年來研究發現,螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。以下是小編整理的炒蟹的做法,歡迎閱讀。

主料: 螃蟹 生粉 麵包糠

炒蟹做法:

1、蒜瓣剝好剁成蒜蓉、蔥白蔥綠分開切成蔥花、姜切末

2、豆豉,幹辣椒剁碎

3、蒜蓉,薑末,蔥白,豆豉一起放到碗裡,加適量油,提前泡一會兒

4、5、處理螃蟹,另外一個螃蟹對半剁開就行了。

6、剁好的螃蟹,放一點點白酒

7、可以放少許鹽

8、醃製一會兒

9、醃製好的螃蟹。沾上生粉

10、全部沾上生粉,注意抖去表面多餘生粉哈

11、分批入鍋炸熟,炸脆即可

12、炸好的螃蟹

13、提前浸泡的蒜蓉豆豉啊等連油一起倒入鍋中

14、放幹辣椒

15、放一勺子炸螃蟹的油

本文導讀:

近年來研究發現,螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。以下是炒蟹的.做法。

16、小火轉大火。蒜蓉略炸一會兒

17、倒入麵包糠

18、一起拌炒到蒜蓉變黃,麵包糠變金黃

19、轉小火,下炸好的螃蟹

20、放一點點生抽

21、放少許料酒

22、適量鹽

23、白糖一點點

24、轉大火拌炒入味即可

炒的時候儘量不要用鏟子啥的。基本上可以掂幾下鍋子即可,螃蟹殼比較硬,如果去翻炒的話容易劃傷鍋子

25、撒蔥花

26、出鍋!!

營養價值

一般認為,藥用以淡水蟹為好,海水蟹只可供食用。中醫認為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。