夏季如何遠離熱感冒

夏季如何遠離熱感冒

夏季如何遠離熱感冒

中醫裡的“熱傷風”就是平時說的“熱感冒”，因為夏季悶熱，溼度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，受了風寒；而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了動物蛋白的攝取，天熱的不願運動，鍛鍊時間減少，晝長夜短以及天熱還導致睡眠時間的不足等等，這些因素都會使得人體的抵抗力下降，加大感染病毒的.機率，從而引發熱感冒。

得了熱感冒怎麼辦

1、暑熱感冒

以新加香薷飲為基本方，取香薷、厚朴各6克，白扁豆15克，金銀花、青蒿各12克，連翹、鮮蘆根、藿香、半夏、陳皮、白蔻仁各10克，每日1劑，水煎服。

2、暑溼感冒

以竹葉石膏湯為基本方，取竹葉、甘草各6克，生石膏30克，半夏、荷梗、粳米各10克，板藍根、麥冬各20克，黨參、玄參各15克，每日1劑，水煎服。

3、一般熱感

藿香15克、連翹10克、防風15克、馬勃10克、薄荷(後下)15克、陳皮15克、桔梗10克、厚朴10克、麥冬10克、淡竹葉15克、佩蘭10克、蒼耳子15克、茯苓10克、黃芩10克、甘草3克。

熱感冒的症狀

“熱感冒”症狀主要表現為：發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食慾不振等。

“熱感冒”除有感冒症狀外，還有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。治療宜清暑化溼、解表和中。可選用藿香正氣口服液（10毫升），7歲以上服3~5毫升，3~7歲服2~4毫升，每日2次。感受風寒之惡寒發熱，內有食滯或伴洩瀉嘔吐的胃腸型感冒患兒，可選用午時茶顆粒（沖劑）；暑熱口渴、小兒痱毒者可用金銀花露口服液；暑熱便秘、口渴心煩、口舌生瘡者可用導赤丸，但週歲以內小兒慎服。

“熱感冒”症狀較輕的，僅有鼻部症狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽，3~4天內就可痊癒。如果涉及到咽部，多有發熱，咽痛，扁桃腺腫痛。發熱大多持續2~3天。

如果症狀較重，則有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食慾減退。患者可能有較頻繁的咳嗽，有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯。炎症還可引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管出現併發症。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。

病毒感染時，血白細胞多正常或偏低，細菌感染時則大多增高。由於上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，不必使用抗生素。如果合併細菌感染，如滲出性扁桃腺炎，化膿性中耳炎，醫生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發熱，可以在醫生的指導下適當退熱，但不要使用過大劑量的退熱藥，以免體溫驟降，發生虛脫。如果患兒咳嗽較重，影響到飲食和睡眠，可在醫生的指導下服用止咳藥。