子宮肌瘤的飲食其他注意事項

子宮肌瘤的飲食其他注意事項

子宮肌瘤的飲食其他注意事項

1、飲食宜清淡不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品

平時注意以下幾點

1、保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情每個人都不可能一帆風順壓力與不順處處存在所以必須擺正心態以樂觀的心情面對人生

2、調節飲食

婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物如果月經量過多要多吃富含鐵質的.食物以防缺鐵性貧血

3、定期去醫院複查

如果發現子宮肌瘤一般應3—6個月複查一次如肌瘤增大較明顯出血嚴重則應進行手術治療

4、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤因此夫妻雙方應積極採取避孕措施儘量避免或減少人工流產次數 5、積極治療內分泌紊亂

因各種原因導致的內分泌紊亂應該積極治療會增加誘發和子宮肌瘤的生長機率避免不必要的服用性激素類藥有服用治療需求時需要按醫囑用藥

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等女性要多食海藻類食物