如何正確面對不公平待遇呢？

如何正確面對不公平待遇呢？

如何正確面對不公平待遇呢?15條金科玉律

1、反省自己。自己哪些方面做錯了呢?實在想不出來，那就怪自己的命運吧!

2、趕快脫身。古人荀況說過“自知者不怨人，知命者不怨天;怨人者窮，怨天者無志”。要趕快從憤怒中脫身，從怨天尤人的情緒中脫身，找回快樂的自我。

3、重新定位。尋找、選準自己努力的方向，適合做什麼，不適合做什麼，重新給自己定位。

4、要趕快做。一旦認清了前進的方向，別遲疑別彷徨，立即採取行動。

5、持之以恆。任何事情都不是一蹴而就的，“欲速則不達”，只有持之以恆，才能最終實現人生遠大的目標。

6、工作上要培養自己的能力，要充分了解自己的能力、同行業相同職位員工的能力，以及自己同事、領導的能力，客觀地進行評價，找到自己的確切定位，而後才是往上爬。

7、找準自己的市場價值,你覺得你自己能給工作提供什麼樣的價值,就是你所要得到的待遇。

8、掌握自己的心態很重要。

9、跳槽。

10、在明顯不公的情況下，只要胸懷大局，個人待遇上的不公就顯得微不足道，心理就能恢復平衡，在言行上做出得體的選擇。

11、在對比反差強烈的情況下，只要發揮主能動性，創造自己的優勢，就能建立起自尊的新支點，同樣可以找回心理平衡，使自己揚眉吐氣。

12、當你在公共場合受到不公平待遇的時候，千萬不要義氣用事，而應冷靜理智的處理，保持自己的良好形象的風度，這不失為最得體的選擇。

13、最重要的是，你不能改變別人，但可以改變自己。太多時候，我們很難改變周遭的人、事、物。但至少我們有能力去改變我們對這些事件的看法。畢竟「困擾我們的.不是事件本身，而是我們對事件的看法!」

14、條條大路通羅馬。

15、當上帝為你關上一扇門時，同時也給你開啟了另一扇門，從這扇門走出去，世界更大，人生更輝煌!

「不公平待遇」的影響層面

1、會影響到自己的心情與情緒。

2、研究顯示，「不公平待遇」可能關係到一個人罹患心血管疾病的機率!

芬蘭一組研究人員，經過十年的密切觀察，發現在職場上愈是覺得自己受到上司或同事不公平的待遇，越是有可能發生心血管疾病。而且其機率甚至比其它自覺受到公平待遇的同年齡人，高出30%。

3、除了長期可能對身體造成傷害之外，還可能引發負面的反應包含自我壓抑、情感剝奪以及壓力過大等。

4、容易引發程度不同的生理及心理的困擾，例如憂鬱症、焦慮症、恐慌症、頭痛、失眠……等。

5、在職場人際關係上，容易因此而產生惡性迴圈。

所以，人生沒什麼大不了!不公平待遇就更算不上啥了!