怎樣預防感冒的方法
導語：怎樣預防感冒的方法有哪些?下面是小編為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
1、預防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手
有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經常給寶寶洗手。
2、春捂秋凍，預防感冒穿衣多少是關鍵
天氣由暖變冷，不要急於給孩子新增衣服。天氣一天比一天冷，加上後就不好減掉了，只能是越加越多。孩子穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。
3、寶寶增強抵抗力第一課：耐寒鍛鍊
很多寶爸寶媽，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人後，對病原菌抵抗力差，很容易患病。孩子的房間也應該經常通風換氣，保證空氣的新鮮，避免細菌、病毒滋生。
4、提高免疫力，寶寶飲食要注意
寶爸寶媽們要多給孩子吃一些富含維生素C的`食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力，放點大蒜效果更佳。此外，如果孩子願意，可以給TA吃些大蔥，也可用蔥白煎水喝，效果也很好。
5、不想寶寶踢被子，妙招是給寶寶穿的少一點
孩子踢被子是寶爸寶媽很頭疼的一件事，秋冬季節，孩子一旦踢被子感冒的機率極大。可是孩子為什麼會踢被子呢，因為睡相不好或是淘氣嗎?都不是，那是因為孩子睡熱了!很多爸媽為了防止寶寶踢被子涼到，就給寶寶穿很厚的內衣或睡衣，還給孩子蓋的比較厚，孩子睡到後半夜，熱得出汗，被子踢光光，而此時爸爸媽媽也睡熟了，最容易受涼感冒。不如給孩子穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心，孩子睡的安穩舒適，自然就不愛踢被子了。
6、科學洗臉洗腳，也可幫寶寶預防感冒
用溫冷水洗臉，可以增加孩子對冷刺激的適應能力。而泡腳的好處也不用贅述，每晚用較熱的水給孩子泡泡腳，對預防寶寶感冒也是效果顯著的。