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心理健康讀後感600字

心理健康讀後感600字

讀後感的表達方式靈活多樣,基本屬於議論範疇,但寫法不同於一般議論文,因為它必須是在讀後的基礎上發感想,看看下面的心理健康讀後感。

心理健康讀後感600字(一)

今年大學生心理健康周終於結束了!忙碌了這麼久,可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓練營。活動周之前一個月,很多準備活動就已經開始。我作為負責老師,各方面要統籌安排,費了很多心力。

現在,反思這段時間的工作,我真的有不少體會呢。

首先,各部門聯絡不暢。比如健康知識的蒐集工作、宣傳海報的繪製、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門,但由於大家都是新骨幹,以前也沒有舉行類似活動的經驗,所以任務佈置下去很久,卻遲遲不見效果,究其原因,是各部門聯絡不暢。每個部門只負責自己份內的事情,彼此之間缺乏聯絡。這事在協會里是個很大的癥結,浪費了很多時間。今後有必要加強各部門之間的聯絡,定期召開部門負責人會議。

其次,協會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨幹成員在幹,忙的不亦樂乎,有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間,骨幹成員忙裡忙外。而其他協會成員則優哉優哉的,好像協會的事情跟她們沒有關係,有時想找人還聯絡不到。事後分析原因得知,這部分成員也想幹事,但是苦於沒人安排他們。對這種狀況,我不知道是我對他們的培訓沒有到位,還是他們本身的問題,但是我知道協會里也有些人他們不是骨幹,但他們卻積極投入,幹一些原本不是他們部門乾的工作。透過這次活動周,他們的能力得到了鍛鍊,他們的素質得到了展現。所以換屆時我提拔了他們。幹任何工作都要有責任心和熱情,事情不論大小,缺了這兩樣很難把事情幹到位。

再有,各部門負責人職責不明。任務佈置給各部門,需要各負責人獨立處理,仔細安排。必要時要聯絡其他各部的人員協助。但在活動中,發現有些負責人對於自己應當乾的工作沒有負起相應的責任,有些事情該負責的沒有人,有些事情很多人都在插手,導致窩工。

最後,要多給骨幹鍛鍊的機會。關於成長訓練營,很多主持人經驗不足,雖然給他們講授過相應的知識,但是臨場發揮不行,沒有達到應有的效果。為了更好的管理協會,突出朋輩與協會成員的不同待遇,我有必要對他們實施分批培訓,強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學習。

心理健康讀後感600字(二)

透過學習《大學生心理健康教育》這門課,對你有哪些幫助,有哪些心得體會?並且給出你對這門課的建議。

透過半個學期的學習,讓我有機會接觸大學生心理課,讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘,不只是我有,而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學會如何適應大學生活,如何規劃我的大學生活,瞭解到大學生不一樣的學習方法,並逐漸適應自覺學習,自我學習的方式,瞭解到大學生情感與健康種種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識發展過程及特點,有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地瞭解自己,更充分地認識真實的自己;對於很多大學生都會關心的問題:大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心,由於剛上大學,又對戀愛的嚮往,大都為了尋求精神寄託、尋找學習動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的',更有擺脫壓抑感,甚至有遊戲人生的;

透過學習大學生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認識,當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康後,又知道了更多有關大學生的個性:氣質,性格,能力,大學生能力的培養是很重要的,能力與活動緊密聯絡,能力又會影響活動的效果,而培養大學生的個人能力,又要做到:建立和優化合理的知識結構,積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養;發現原來有很多閱人的方法,各種各樣的個性,當然也加深了對同學的認知,更融洽了同學間的關係;也熟悉人際關係與交往的方法與藝術,對自己以後的人際交往有一定的幫助,面對大學生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有能力自我幫助與幫助同學,合理地應對與調節遇到的困境,直面危機,學習了自殺的預防與干預,大學生的心理障礙的分類及其防治……

學習心理知識有利於大學生健康心理的發展,有利於個人以後的學習生活的合理有效地進行,更有利於協調人際關係,正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。