孕婦感冒流鼻涕應該怎麼辦

孕婦感冒流鼻涕應該怎麼辦

孕婦需要注意自己的身體，因為懷了寶寶，身體有點虛弱。孕婦感冒流鼻涕應該怎麼辦？跟著小編一起來看看吧。

孕婦流鼻涕時可以用鼻子呼吸50℃左右的水蒸氣減輕症狀。雞湯除了減輕症狀外，還能增強抵抗力。多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，保證充足的睡眠也起到一定程度上緩解打噴嚏的症狀。

孕婦在孕期生理情況比較特別，孕期鼻子會比較敏感，容易鼻塞等，孕婦懷孕期間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，所以經常打噴嚏,，孕婦打噴嚏怎麼辦? 由於荷爾蒙刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血、腫脹，大約有20%孕婦在妊娠期容易發生鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。

孕婦感冒流鼻涕時，都害怕打針吃藥怕影響胎兒健康，這時不妨試試以下幾個辦法。

1、可嘗試用在保溫杯中灌入50℃左右的白開水，然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

2、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等症狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕後，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預防感冒。

3、加強鍛鍊，提高機體抗病防禦能力。早晨起床後可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學養生;及時增減衣服，防止感冒加重。

4、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，並避免疲勞保證充足的.睡眠。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物如青菜西紅柿橙子紅棗豆類瘦肉乳類蛋類等可增強血管彈性改善鼻腔黏膜的血流;儘量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

在分娩後鼻塞症狀會隨之消失，不會留下後遺症。鼻塞或打噴嚏、流鼻涕時，可以用熱毛巾熱敷一下鼻部，或用熱蒸汽燻蒸鼻部，使症狀得到緩,打噴嚏是對外界的一種敏感反應，比如異味、花粉、涼風等。孕期打噴嚏不要太用力，沒事的。因為一個噴嚏流產的畢竟是少數又少數的人。