幼兒應如何預防感冒

幼兒應如何預防感冒

幼兒應如何預防感冒？下面小編整理了幾種預防方法，希望可以為大家提供幫助。

1、不要給孩子新增過多衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。

最好的辦法與孩子穿一樣厚薄的衣服，家長靜坐時不感到冷，小孩子就不會冷。孩子雖然沒有大人耐寒，但他們始終是在運動狀態，即使是睡著了也不會安靜。

2、每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園。

帶兩套衣服，就可以讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子先靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再讓孩子出去玩。

3、秋燥食粥最適宜。

粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。

4、讓孩子多喝溫白開水。

白開水易於解渴，進入體內，立即參與新陳代謝，可調節體溫，輸送養分，清理身體內部的“垃圾”。喝白開水不但可預防感冒，對小兒胃腸道和肺部更加益處多多。

5、讓孩子到大自然中去鍛鍊。

應該多帶孩子去戶外遊戲，4～5歲的孩子便可以去郊外遠足，在運動中訓練了孩子的速度、耐力等基本身體素質，提高了孩子的抵抗力，增強了體質。另一方面，孩子欣賞了大自然的美好景物，心情好了，也可以減少生病。

6、當幼兒患感冒時，應對症下藥，不要亂服過多的抗感冒藥。

抗感冒藥多數是針對流涕、噴嚏症狀的，當服用感冒藥後，症狀減輕了，但呼吸道黏膜卻乾燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的`咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。

7、少去人群密集的公共場所，避免被傳染感冒等疾病。

8、保證孩子休息時間。

保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量；運動適量，動靜交替。