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八年級語文期中考試複習計劃

八年級語文期中考試複習計劃

八年級語文期中考試複習計劃

語文把所有要求背的全背熟,文言文的會默寫。數學對已學內容作總結,經典題型不看答案再做一遍。外語複習單詞時,recite主要文斷,並複習資料書語法點。

*當中考進入倒計時,學生們的心情也變得極為複雜,真可謂“數年寒窗苦,只待今朝試”,其緊張和壓力也往往達到最高值.此時,每個考生都希望以最佳狀態走入考場,發揮出最好的水平.怎樣才能保持臨考前的最佳狀態呢?

一、克服考前易出現的幾種不良習慣

1.做難題

有些同學在考前覺得自己複習得很不充分,所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題,萬一考試時出現了某道題,我不是撿了一個便宜嗎?”事實上,考前做難題有害無益.因為:

第一,做難題會影響你的自信,產生消極的心理暗示.本來你正準備以正常的自信心態迎接考試,可複習中突然遇到了難題,你不由得變得心中無底了,你會自己嚇唬自己,深信考試必出這種難題.實踐證明,你所深信的“難題必考”的假定,十有八九是不準的.

第二,做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的,理解了才能得以運用.由於做難題使你無暇整理自己的思路,到了考場上頭腦易發生混亂.

第三,做難題會耗費大量精力,使你得不到適當的休息.考前的主要任務是調整心態,適當休息,整理思路,如果做難題,勢必會造成大腦過度興奮,到了考試時則有可能使你感到疲勞,力不從心了.

2.開夜車

有些同學在考前拚命抓緊時間,可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰,處於極度興奮狀態.這種提前興奮是非常危險的,它很有可能使你陷入身心疲勞,還會使你思維不清晰.

此外,考前熬夜的人,在考試期間會出現生物鐘紊亂的現象.熬夜必遲起,而考試則是早晨8點,你勉強起床,毫無食慾,昏昏沉沉,怎麼能答好題呢?

3.看弱點

有些同學在平時複習時缺少計劃性和系統性,覺得自己還可以.但到考前幾天,開始大量發現自己的弱點:這些單詞怎麼沒印象,這個題還不會做,這個公式還沒有背上……於是便重新開始複習.一旦進了考場必然大腦亂作一團,原來會的知識也記不起來了,一走出考場,什麼都想起來了,可為時已晚.

所以,在考前無論發現了什麼弱點,都不要過多地去想,要有一個平常心:反正已複習這麼長時間,該掌握的大概都掌握了,沒有掌握的著急也來不及了.不可能什麼都會,只要正常發揮,就不會有大問題.現在是複習已掌握的知識的時候,而不是再學習新知識的時候.

二、科學安排好考前一週的複習

考前的複習與平時的學習,其策略是有差別的,具體來說考前的複習應從以下幾個方面著手:

1.制定一個短期複習計劃

制定複習計劃,首先要考慮到考試的順序,即複習的順序應同考試的順序一致.有的同學制定複習計劃的原則是後考的學科先複習,先考的學科後複習.從心理學角度來說,這樣安排無論對先考的學科還是對後考的學科都是不利的.那麼,臨考前一週的複習計劃如何制定呢?假設考試順序是:9日的考試科目是a、b科,10日的考試科目是c、d科,11日考試的科目是e、f科.那麼,複習的安排應是:3日複習a、b科,4日複習c、d科,5日複習e、f科,6日再複習a、b科,7日再複習c、d科,8日再複習e、f科.

上述計劃的另一特點是分散複習,因為集中複習易使大腦皮層疲勞,而分散複習可以轉換皮層的興奮區,複習的效果比較好.

2.確定考前複習的.側重點

在考前有限的時間裡,不可能把所學的內容都面面俱到地複習一遍,所以這時的複習應有側重點.可以考慮以下幾個方面:(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內容;(2)考前老師看重和強調的內容;(3)針對自身的弱點,應注重加強這方面知識的複習.

3.閱讀以前的各科考試試卷

透過閱讀以前的試卷,可以瞭解命題的規律,比如說上一年壓軸題是二次函式、方程綜合題,那麼這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的複習提供一定的線索.

另外,熟悉以往的考題也是瞭解題型的過程,對於一個考生來說,熟悉各類題型,可以防止考場上措手不及.

三、如何保持考前最佳的身心狀態

考前的臨考狀態,包括兩個方面:身體狀態和心理狀態.要想精神飽滿地走進考場,必須身心兩方面都達到最佳狀態.

(一)保持良好的心態

1.對自己要有充分的信心

就是要樹立一個“信念”,即“我一定能考出最佳水平”,這並不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明,這種積極的自我心理暗示,可可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.

2.樹立正確的考試觀

考前對“能不能考上重點中學”,“考不上重點中學怎麼辦”這類問題不要想得太多,應把思想集中到複習及答題中去,使自己以平和的心態走進考場.

3.不要過分關注周圍人的言行

另外,考試之前,如果你的情緒很緊張,還可以採用以下的方法來緩解.

(1)找朋友交流;

(2)寫出自己的擔憂;

(3)適當地聽音樂.心理學研究表明,動人的音樂,能使人消除疲勞,緩解緊張情緒;

(4)為考試做準備.與其緊張,不如想能為自己做點什麼.例如檢查考試的必備物品,考前一天去考場看一看,熟悉一下考場周圍的環境.最後,不要忘記提前一些時間從家中出發,以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.