一歲兒童育兒方案

一歲兒童育兒方案

育兒方案：一歲兒童育兒方案

已經進入幼兒期，能夠自己走路；智慧已有很大增強；好奇心強烈。這一時期寶寶的生理和智力發育都很快，可以用日新月異來形容。但這時的寶寶也很不成熟，基本不具備自我保護能力，所以家長仍不可掉以輕心，隨時注意保證兇橫寶寶的安全。另外，如果您的寶寶說話較晚，您不必心急，要堅持對他多說話。

■ 養育要點

此期兒童一日進食量大約為：

糧食150克 肉40-50克 雞蛋1個 牛奶250-500毫升 豆製品25-50克 蔬菜和水果150-250克 油和糖各10克。

每天安排三頓正餐，上午、下午各加一次零食。

起居：睡眠13-14小時，白天睡兩次，每次1.5-2小時。

訓練小孩子坐盆大小便。

衣服要以純綿質地為最好。

嘗試讓孩子自己吃飯。

保持口腔衛生。吃飯、吃糖後要喝白開水。

遊戲：可以發展孩子的運動能力。父母要幫助寶寶玩鞦韆，滑梯，推車，皮球等。

■ 發育指標

能較平穩地走路，摔倒時能自己爬起來；能指認成人說的物品，能按照大人的`話做一些簡單的動作，能用動作和發出音節回答成人的問話，認識生活中成見的幾種動植物。

■ 生 理 指 標

男孩身高： 76.3～88.5釐米 體重： 9.1～13.9千克

女孩身高： 74.8～87.1釐米 體重： 8.5～13.1千克

■ 育兒方案之訓練方法系列

訓 練 方 法 一 ：

不要限制孩子的求知慾。這一時期的孩子，好奇心很強，對任何事物都會感興趣，什麼東西都想碰一碰。這是一種求知的表現，是智慧發育到這個階段的特徵。家長不要輕易做出限制孩子言行的舉動，以避免影響孩子的好奇心和求知慾。家長這時應該做的除了正確引導孩子外，就是要為孩子創造更好更安全的環境。

特別建議：

每天要有兩小時以上的戶外活動時間。

訓 練 方 法 二 ：

多和寶寶用語言交流。這一時期幼兒發育的個體差異較大，有的孩子還不會說話。這就要求家長，尤其是媽媽，更要注意多和孩子說話，多給他提出問題，說話晚的孩子不一定智商低，多提問，可以刺激他的大腦，讓他的語言功能能儘早發育。

特別提示：

不要教小孩子“小兒語”，用標準的說法指導孩子的行為，用正確的語言和孩子說話。

訓 練 方 法 三 ：

教寶寶認知。在教孩子說話的同時，最好教他認識各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個時期，求知慾極強，對於他，什麼都是新鮮的。這時教寶寶認識周圍時間是極好的機會，會讓寶寶受益終身。