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職場幸福感是什麼

關於職場幸福感是什麼

職場不幸福情緒的來源

據一份調查顯示,影響職場幸福有十二大因素,分別是:1.認為自己所在單位的管理制度與流程不合理;2.對薪酬不滿意;3.對直接上級不滿;4.對自身的發展前途缺乏信心;5.不喜歡自己的工作;6.對工作環境和工作關係不滿意;7.工作量不合理;8.工作與生活之間經常發生衝突;9.工作職責不明確;10.與同事的關係不融洽;11.工作得不到家人和朋友的支援;12.對工作力不從心。而記者在對幾個不同行業白領的隨機調查中則得到這樣幾個比較普遍的不幸福情緒人成為工作的機器,重複運作

Jenny剛入職廣告公司的時候,對自己即將從事的工作充滿期待。“那時我感覺這份工作很有新鮮感,會接觸許多不同的人和事。”她說。她最怕重複,把人變得跟機器一般,週而復始地運作。但是,工作幾年下來,Jenny卻發覺自己仍是“工作機器”,“所謂不同的人和事,程式都是一樣的,開會,分頭寫方案,再開會,與客戶交流……週而復始。”她說,“這與流水線上的工作並無不同,就像給瓶子貼上標籤一樣,不同的只是,我給每一個瓶子貼上了不同顏色的標籤而已。”Jenny幾乎每天都要加班,一天工作10小時是最起碼的,休息日也難以保證。如此不停歇地困守在工作中,讓她感到非常的`不快樂。

工作沒有成就感

在雜誌社工作的Wendy越來越對工作提不起興趣, “反正也沒有多少人會關注到我做了什麼。”她常常覺得自己所做的工作可有可無,沒有成就感,不知道用什麼來證明自己確實做過一些有用的事。沒有成就感的工作,讓她沒有動力,沒有激情,更沒有快樂工作的感覺。長此以往,Wendy的工作目標,甚至人生目標也變得越來越不清晰。

工作不受尊重

在一個以銷售成績論英雄的公司裡,Anne所在的行政部門是一個邊緣部門,更多地從事打雜的閒活,也因此Anne常常覺得自己的工作不被人所尊重。“我去銷售部門下發通知,常常沒有人理會我,我就像一個透明人。公司有什麼決策需要各部門配合的,我總要求爺爺告奶奶地求著銷售部的人配合一下。大家都是公司的一分子,大多數銷售與我的職位是平等的,但是為什麼我卻感到了很大的不平等呢?我覺得,他們太不尊重我的工作了。”Anne說。

精神世界無處安放

“工作、加班、回到家夜色已晚,疲憊得只想洗洗睡覺。第二天醒來,又重複相同的事,工作、加班、洗洗睡覺……”從事電子行業的Richard說,他不記得上一次自己完整地看完一本書是什麼時候的事了,也不知道現在的電影院裡有哪些電影看,他眼睛盯得最多的地方就是電腦螢幕,看得最多的就是滾動的程式。他的工資挺高,但他的精神世界卻越來越空洞。這樣的日子,他不覺得幸福,也不覺得不幸福,更多的是麻木。可是,麻木不是更大的不幸嗎?

在職場中我們不斷的努力和進取就是為了獲得一個好的職業成就和一個好的物質生活環境,但除此之外我們更應該尋找一個職業幸福感,一種成就感,這是對自己工作和努力的一種認可和回報。但現實是我們往往更注重的是職場中的升職加薪,當然升職加薪會提升我們的職場幸福,但我們的工作不應該僅僅停留在物質追求上。或許是你在完成工作的時候和同事們喝杯下午茶,又或者是在工作完成了自己的挑戰,到了更高一層。總之我們想要在職場中獲得幸福就應該拋卻職場中的爾虞我詐。去尋找屬於自己的幸福感

1、建立良好的人際關係

要知道在工作中想要開心快樂的進行,必然要和身邊的同事打好關係,就算不能和所有人做朋友也不要和人交惡,一個良好的人際關係將會為你的工作和生活帶來很大的幫助。也有助於你尋找職業幸福感。

2、學會感恩

感恩與幸福是有一種連帶關係的,當你懂得感恩的時候也就是你發現幸福的時候,在職場中你更要懂得這個道理,別人幫助你是信任你,你也應該在適當的時候回報他人,這是一種推進同事關係的良性迴圈。

3、敢於挑戰

想要獲得幸福感,就要努力去獲得成就感,你在職場中的成就可以為你帶來一種自豪和幸福,也可以在物質上帶來提升,一個喜歡努力去嘗試的員工也會更多的得到老闆的親睞。

4、對未來有所準備

要知道,一個幸福的人是不會存在彷徨和恐懼的,所以你要對自己的未來有一個明確的掌握,首先你要知道自己要做的是什麼,能夠給自己找到更多的出路,掌握更多的資訊,保證自己每天都充滿自信。