中班下學期育兒小知識
中班下學期育兒小知識
春季乍暖還寒,空氣溫度變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不克不及自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管緊縮,血液輪迴發生停滯導致免疫減低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反覆傳染，那末如何有用預防呢?
1．家園共同，培養傑出習慣.
培養幼兒傑出的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風,連結房間的溼潤程度。
2．經常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日採光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉專案,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯後隨便走走時間,舉行幼兒樂於接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3．合理營養，科學擺設炊事。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養食譜,力圖營養均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4．悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
除以上幾點做法外,春季感冒風行時家長只管即便少帶幼兒去公共場合。
中班下學期育兒小知識
春季是幼兒肺炎的高發期，特別是5歲以下幼兒，如護理不當，極易因患感冒而併發肺部感染成為肺炎。生活護理是預防的關鍵。提醒幼兒家長注意，春季是各種疾病的多發季節，預防工作當引起高度重視，為幼兒健康成長保駕護航。提醒廣大幼兒家長，注意以下幾個方面：
一、避免接觸傳染源。減少帶幼兒到人員聚集、通風不良的公共場所，如商場、影院、歌廳、理髮店等等。可以帶孩子到大自然中游戲，呼吸新鮮空氣。
二、衣著穿著合適。孩子多數因著涼而感冒，衣服穿的過少易著涼，穿的`過多時，孩子活動較多出汗後，衣服潮溼，也易著涼，因著涼很易感冒，繼而併發肺炎。在當下季節，給孩子穿件秋衣、毛衣加大外套，在室內時，老師可為幼兒脫下外套，避免衣著過厚帶來的活動不便和活動後出汗過多等不利因素。
三、多曬太陽。在日光較好的情況下，多帶幼兒戶外活動，接受陽光中的紫外線，增強幼兒身體抵抗力。
四、適當增加飲食營養。為幼兒提供平衡營養膳食，一日三餐二點，按時定量進食水果、蔬菜，保證幼兒生長髮育所需物質。
五、保證充足的睡眠時間。5歲以下幼兒要保證10小時左右的睡眠時間，按時就寢，按時起床，不但能培養幼兒良好的生活習慣，而且很適合幼兒的生長髮育，並能增強幼兒抵抗疾病的能力。