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雌激素低的原因 調節方法及相關危害

雌激素低的原因 調節方法及相關危害

導語:雌性激素(estrogen)又稱雌激素、女性激素,是一類主要的女性荷爾蒙。它會促進女性附性器官成熟及第二性徵出現,並維持正常性慾及生殖功能的激素。分為兩大類(均為類固醇激素),即雌激素和孕激素

雌激素低的原因 調節方法及相關危害

1、女性雌激素低的原因,一方面是由於下丘腦、垂體、卵巢軸的異常而造成的。

2、由於一些全身疾病引起的,當出現糖尿病、卵巢疾病或者是內分泌功能性失調、月經不調等這些都會引起雌激素低。

雌激素低的原因

3、有很多年輕女性雌激素偏低是為了苗條因為飲食不規律引起的,例如減肥等等。雌激素分泌過低會導致月經不調、子宮變小,嚴重的會引起骨質疏鬆,停經,還回導致更年期症狀,所以引起重視。

4、很多女性朋友在進入更年期之後,由於身體體內的各個器官機能會明顯的下降衰退,這個時候也就會導致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。

調節方法

1、補充雌性激素,注意補充營養,做到營養均衡,飲食結構合理。

2、放鬆心情,調整心態,減少壓力。

3、生活規律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動。

4、多食富含雌激素食物,如大豆、穀類、扁豆、黑米、小麥、茴香、葵花子、洋蔥等。

滿足了以上條件,關鍵是根據個人情況,選擇合適的治療方法,疾病才能很快恢復。雌激素偏低,僅靠食療,作用是不大的`。女性體內雌激素低怎麼辦,透過不孕不育症專家的介紹,朋友們大致情況,也瞭解了些。雌激素過低,要及早去醫院檢查診斷,切勿盲目自治,導致嚴重後果。專家提醒,若生活中沒有健康的精子或者是卵子的話,是不可能正常懷孕的。夫妻有一年或者一年的正常性生活的夫妻,還是不懷孕的話,最好去正規醫院檢查,以免不孕症的發生。

相關危害

1、影響膚質

你可以想象一下月經來潮前幾天的面板狀況:乾燥、晦暗、缺乏光彩,細小的皺紋也變得更加明顯。為什麼面板這麼差?主要就是因為體內分泌的雌激素減少了。

女人雌激素分泌不足,會嚴重影響膚質,甚至出現彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等症狀。

2、加速身體衰老

體內雌激素分泌不足,會導致月經紊亂,出現週期過長或過短,經血過多或過少的情況。同時還會使陰道環境變差,出現陰道乾澀、彈性差、分泌物少。

女性雌激素水平大幅度降低,最容易出現“骨質疏鬆”。骨骼會變輕、變軟、變脆,容易骨折;身高縮短、駝背;出現腰痠背痛的症狀。

3、肥胖+胸變醜

女人一旦體內的雌激素分泌量驟減,就會導致卵巢功能早衰,各種心理和生理症狀也會隨之而來。除了面板差外,還會導致面板脂肪變厚,讓你身材臃腫,腰、腹、臀、腿全是多餘的贅肉。

同時還會導致乳房發育不良,出現下垂、萎縮、乾癟、大小不一、乳暈發黑等症狀。