在家美白牙齒的方法 美白牙齒的5個小技巧
酵母粉中含有許多蛋白質，有分解牙齒髒汙的作用，所以在刷牙時先擠牙膏，然後再加一些酵母粉就可以開始刷牙，經常這樣刷牙可以使牙齒變得更白。以下內容是品才網pincai.com小編為您精心整理的在家美白牙齒的方法，歡迎參考！
在家美白牙齒的方法
酸奶
平時在刷牙之前，用酸奶上面澄清的部分的乳清來輕輕地磨舌頭和牙齒吧。
酸奶中所含的乳酸菌可以抑制口腔中細菌的增加，防止口臭以及細菌附著在牙齒上。
另外，記得選擇不含糖的酸奶來磨牙哦。
使用專門的牙膏
牙膏有許多種類。如果要美白的話，就選擇專門美白用的，或者牙本質過敏症用的牙膏吧。
美白用的牙膏可以分解牙垢的顏色，讓牙齒變白。不過，要注意避免使用電動牙刷，或者粗暴地亂刷牙，可能會使研磨劑造成牙痛。所以刷牙時，一定要按順序沿著牙齒溫柔地刷才行。
牙本質過敏症(牙齒感覺過敏症)是指牙在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的痠痛症狀。牙本質過敏症用的牙膏中所含的研磨劑較少，可以讓牙齒變得滑滑的，可以在不傷牙齒的時候讓牙變白。
小蘇打
第一個方法是用小蘇打(碳酸氫鈉)代替牙膏。在小蘇打中放入少量水變成糊狀，然後塗在牙刷上輕輕地刷牙，可以去除牙垢，讓牙齒變得白白滑滑的。
雖說小蘇打聽上去是化學成分，但其實碳酸氫鈉的成分都是天然的，含在嘴裡完全沒問題。但是刷牙不要刷得太重，可能會刷得牙痛，要輕輕地，輕輕地。
另外，小蘇打還可以用來漱口。一杯水裡加一茶匙小蘇打，含在嘴裡漱口，可以防止口臭。建議每週用2-3次小蘇打，事半功倍。
香蕉皮
如果你喜歡吃香蕉的話，記得吃完香蕉把香蕉皮留下來。但是不是什麼香蕉皮都可以的，推薦使用的是還有點綠綠的那種。把皮剝下來，取內側部分來磨牙齒。
香蕉皮內側富含鉀、鎂、錳等礦物質，對牙齒最外側的牙釉質有非常好的美白效果。
當然記得要先刷牙再用香蕉皮磨牙。
美白牙齒的5個小技巧
01食醋漱口
倒入食醋(不要用醋精)在嘴裡含1-3分鐘後吐掉，然後再刷牙。可能牙齒會有持續2分鐘左右的強烈痠麻感，但每2個月這樣洗一次，會有很好的效果，還能除去口氣。
02橘子皮刷牙
把橘子皮曬乾弄成粉末，要刷牙時就可以把橘子皮粉和牙膏攪拌在一起，像平時一樣刷牙，也可以使牙齒變得更白。
03花生屑刷牙
將花生嚼碎後，不要吞下，用花生屑來當做牙膏刷牙，可以使牙齒變得更白。
04小蘇打刷牙
刷牙的時候撒一些小蘇打粉到牙刷上，然後開始像平時一樣刷牙，刷牙時間最好在2分鐘左右，每個星期這樣洗2-3次，可以使牙齒變得更加光潔明亮。
05酵母粉刷牙
因為酵母粉中含有許多蛋白質，有分解牙齒髒汙的.作用，所以在刷牙時先擠牙膏，然後再加一些酵母粉就可以開始刷牙，經常這樣刷牙可以使牙齒變得更白。
很實用哦，可以在家沒事兒自己嘗試下。
省錢有效的DIY自制美白去漬牙膏
1.雙氧水+小蘇打糊調製成美白牙膏
小蘇打和雙氧水(過氧化氫)是最古老的牙齒美白配方。
用法：把幾滴濃度3%的雙氧水摻入小蘇打粉中調製成膏狀，用它來代替牙膏刷牙，美白效果立竿見影。
注意：當然，由於它顆粒物較多，不應該用來代替日常牙膏，用它刷牙3到5天就足夠，下次使用需等3到6個月之後。
2，草莓醬牙膏
草莓含有蘋果酸，能有效溶解咖啡，紅酒和茶殘留在牙齒上的汙漬。
用法：取兩個草莓放在碗裡搗碎，加入一茶匙小蘇打粉，加入一點兒童牙膏，用它刷牙5到7分鐘。注意漱口之後，把任何牙齒縫裡殘留的草莓種子剔出來。
注意：如果使用太頻繁，草莓醬中的酸性物質會侵蝕牙齒，使牙齒染色，所以不能每天都採用這個方法刷牙。
3.香蕉皮牙擦
香蕉皮內側的纖維富含鉀、鎂、錳、和其他礦物質，牙釉質吸收到這些礦物質後會更加健康和淨白。
用法：早晚刷完牙之後，用一塊成熟的香蕉皮內側摩擦牙齒兩分鐘，然後用清水漱口衝淨。
4.蘋果醋去漬
蘋果醋中的酸能除去牙齒上德汙漬。
用法：用1份蘋果醋兌3份水稀釋它，配合日常用的牙膏刷牙。
5.椰油牙膏
椰子油含有脂肪酸，進入口腔內接觸到唾液之後，能被分解成為牙齒美白酵素，產生的氧化自由基能發生去漬的化學反應。
用法：加熱一茶杯純椰子油，直到它呈液態，然後加入兩湯勺小蘇打粉和5到10滴天然薄荷精油(起到清香和抗菌作用)，然後用該混合物來刷牙，不僅美白牙齒，還能堅固牙齦。
6.活性炭擦牙
活性炭具有吸附力，可以在細菌沾染牙齒之前把它吸附出去。
用法：用活性炭混合小部分水，然後輕擦牙齒表面，讓活性炭顆粒在牙齒上停留兩分鐘之後再用水徹底衝淨。