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四肢無力是怎麼回事 預防四肢無力

四肢無力是怎麼回事 預防四肢無力

四肢乏力常與嗜睡,頭暈等症狀一起出現。是指在正常生理清醒情況下,出現的四肢發軟,無力。中醫認為是陽氣虛衰,不能營養振奮神志精神所致。排除病理性疾病後,多屬亞健康狀態。下面是pincai小編整理的相關內容,歡迎大家閱讀!

四肢無力是怎麼回事

1、糖尿病

糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負氮平衡,失水及電解質失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。

2、貧血

貧血也常引起疲乏,嚴重的有慢性

2、常吃含鈣豐富的食物,如豆類、豆製品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。

3、若伴有貧血現象,飲食中應注意補充鐵及維生素B,如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。

4、戒菸限酒,避免過於生冷辛辣刺激之物以及過鹹、過甜食品。

預防四肢無力

一、消除及避免引起虛勞的原因。

二、避風寒,適寒溫。

三、調飲食,戒菸酒。一般以富於營養,易於消化,不傷脾胃為原則。

四、慎起居,適勞逸,適當節制夫妻生活。

五、舒情志,少煩憂。

六、日常注意檢查血糖,血壓,血常規。

貧血、起病較驟的.缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等,這些患者均有四肢乏力的現象。

3、慢性腎炎

患上患上慢性腎炎的話,則是會經常出現四肢乏力以及疲倦症狀的。而且,如果長時間不吃鹽或少鹽的話,則會導致缺鉀的。4、內分泌疾病

很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀,也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。

5、重症肌無力

最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者,由於患者的神經肌肉間傳導障礙,故其橫紋肌極易疲乏,稍經活動,即迅速呈現無力狀態,持續而迅速的動作更易引起疲乏,疲乏感往往晨輕晚重,補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。

6、白血病

白血病病人因同時存在貧血,故亦常感四肢乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為四肢乏力症狀,但同時伴有其它該腫瘤的常症狀,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。7、腫瘤

如果患上惡性腫瘤的話,則患者在早期的時候也是會出現四肢無力症狀的。所以出現四肢無力的時候,一定要多加註意。

四肢無力飲食調養

1、飲食以富含蛋白質、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力,維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝,有助於關節區域性炎症的吸收。