20歲臉上長斑的原因是什麼-20歲女生臉上長斑怎麼辦
20歲女生應該擁有花一般的臉蛋，而很多20歲女生卻在臉上長出色斑了，下面品才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!
20歲臉上長斑的原因是什麼
長斑的原因比較複雜，不過一般可以分為內因和外因兩個大方面來說。
內因
(1)環境汙染，面板被陽光照射(曬斑) 或者外界刺激;
(2)化妝品使用不當(濃妝豔抹);
(3)精神壓力、藥物刺激。
外因
(1)內分泌失調;
(2)肝功能障礙，無法排毒;
(3)氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣。
導致斑點叢生的原因林林總總，但是都不外乎以上幾點。既然斑點已經生成，我們也只能接受現實，能做的就是採用一些護膚手段來淡化、治療它。
20歲女生臉上長斑怎麼辦
20歲女生應注意臉部清潔
很多20歲女生臉上長斑主要是由於臉上沒有得到很好的清潔，色素在臉部沉著，所以導致臉上長斑。因此，20歲妹子應該注意臉上的清潔，如果有化妝的20歲女生應該先用卸妝膏徹底卸除臉部彩妝，然後再用洗面奶清潔臉部肌膚。
20歲女生應注意臉部補水
臉上長色斑也可能是因為天氣乾燥，臉部缺少水分所引起的。因此20歲女生不能因為自己年輕而任性不護膚。20歲女生在護膚上只要簡單的.採用水乳霜補充臉部水分，臉上水分充足其實也是祛斑的一種方式。
20歲女生臉上長斑不能熬夜
20歲女生臉上長斑是由於身體內分泌失調，而很多20歲女生喜歡過了12點再睡覺，而這嚴重影響身體排毒，從而導致身體內分泌失調，因此需要在12點之前睡覺。
提示：但凡過了12點睡覺都屬於熬夜。
20歲女生臉上長斑需注意防曬
20歲女生臉上長斑是由於在紫外線強烈的情況下，沒有注意防曬，從而使得紫外線穿過面板，面板的表面產生黑色素顆粒保護面板免受傷害，從而形成色斑。因此在紫外線強烈的情況下，需要使用防曬霜進行防曬，而在紫外線弱的情況下，可以帶一頂遮陽帽進行防曬，這些都是防止臉上長斑的有效方法。
自制檸檬汁面膜祛斑
材料：檸檬半個、壓縮面膜1個、純淨水適量。
做法：在面膜碗中倒入1/3分量的純淨水，然後滴入10滴檸檬汁，將壓縮面膜放入純淨水中，待壓縮面膜吸滿後，在潔面後，將壓縮面膜敷在臉部，20分鐘後取下面膜即可。
功效：檸檬中含有可以使面板變白的維生素C，但是檸檬汁不能直接敷臉，反而會加重色斑的程度，而是需要稀釋。1個月後就可以發現色斑的淡化。
自制檸檬蛋白麵膜祛斑
材料：蛋白1個、檸檬半個、麵粉適量。
做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。
功效：淡化臉部色斑從而達到祛斑效果。