白內障的5個早期症狀 引起白內障的兩大原因及預防方法
導語：白內障的早期症狀都有哪些？視力會減退嗎？為什麼會得白內障？有什麼原因？怎麼樣進行預防？下面就跟著品才網pincai.com小編一起來了解一下吧！
白內障的早期症狀
1、視力減退
2、屈光改變，如原有老花減輕而近視增加。
3、看到的東西發生重疊。
4、強光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產生眩光。
5、眼前出現大小黑點或條索狀影子。
引起白內障的兩大原因
凡是各種原因如老化，遺傳，區域性營養障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，導致白內障。本病可分先天性和後天性：
1、先天性白內障
又叫發育性白內障，多在出生前後即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內生性與外生性兩類，內生性者與胎兒發育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致，先天性白內障分為前極白內障，後極白內障，繞核性白內障及全白內障。
2、後天性白內障
出生後因全身疾病或區域性眼病，營養代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：
①老年性白內障，最常見，又叫年齡相關性白內障，多見於40歲以上，且隨年齡增長而增多，與多因素相關，如老年人代謝緩慢發生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射，內分泌紊亂，代謝障礙等因素有關，根據初發混濁的位置可分為核性與皮質性兩大類。
②併發性白內障(併發於其他眼病)。
③外傷性白內障。
④代謝性白內障。
⑤放射性白內障。
⑥藥物及中毒性白內障。
如何預防白內障的發生
對於一些中老年朋友來說，白內障的發病趨勢是居高不下的，得了白內障的主要症狀是視物模糊，怕光，看物體變形等，給了老年朋友的生活帶來了負面的影響，那麼我們怎麼才能預防白內障呢下面我們請學者解釋一下，生活中預防白內障要注意什麼。
如何預防白內障的發生：
①在我們日常的飲食中，富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化效能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
②對於怎樣預防白內障，還要注意多吃一些富含維生素E的食品，常見的有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。
④維生素E還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩定生物膜的'結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用，還能使生物膜發揮正常的生理功能，並能推遲細胞的衰老。
⑤近年的研究認為跟全身老化晶體代謝功能減退、遺傳因素，紫外線、全身疾病、營養狀況等因素有關。中老年可適當地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利於預防白內障，另一方面還可以延緩衰老。
看了這麼多，我們應該都瞭解了白內障的發病原因確實非常的複雜，專家提醒廣大朋友，日常生活中我們一定要多多的學習關於白內障的病理常識，結合自己的生活狀況進行一些維生素和營養的專項補充，這樣才能降低白內障的發生!