去青春痘方法小妙招
青春痘很多人都長過，有些是因為天生，有些是因為肌膚，不過也有很多是因為保養肌膚不到位引起的，那我們不妨來看看去青春痘方法小妙招是什麼吧，以下是pincai小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!
去青春痘方法小妙招
青春痘形成的原因
體內激素分泌不穩定
在青春發育期，人體內的激素分泌容易不穩定，加上吃辛辣食物上火、睡眠不足等因素，從而刺激體內激素過量分泌。
皮脂分泌過多
在每個毛孔的深處，皮脂腺一直在分泌皮脂以保持肌膚的滋潤柔軟，但體內激素分泌不穩定直接導致了皮脂的大量分泌。
毛孔阻塞
在肌膚新陳代謝時，細胞不斷死亡並脫落，因為皮脂的大量分泌，所以很容易造成毛孔阻塞。
細菌感染
油脂被阻塞在毛囊內，細菌(痤瘡丙酸桿菌)在毛囊內繁殖，毛孔開始腫脹，就形成了青春痘。
去除青春痘小竅門：
苦瓜祛痘
將新鮮的苦瓜洗淨後切塊，和排骨一起燉湯喝，記住不用放太多調味料，只需要一點鹽，熬上一個鍾就可以喝了。因為苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，可以清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用。
白醋祛痘
白醋和礦泉水的比例為1:3，每天早晚清潔好臉部就將它們的混合體擦拭在臉上，大約5分鐘後就用清水洗淨，堅持一週就能看到明顯的效果了，長期堅持下去還能改善肌膚出油的狀況。
蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈洗淨搗成泥，塗抹在洗淨的面部，注意唇部以及眼周要避開，等待20分鐘後就用清水洗淨面部，由於蘆薈的消炎祛痘功效非常好，所以每週堅持3-4次，你就會看到不一樣的自己。
苦瓜片敷臉
將苦瓜洗淨，然後切成很薄的片，若是冰凍效果更好，然後清潔臉部，將苦瓜敷在臉上，20分鐘後取下，堅持兩三週不僅能改善痘痘，還能讓肌膚變得更加水潤。
馬鈴薯祛痘
馬鈴薯俗稱土豆，先用削皮刀將生馬鈴薯削成薄片，然後貼在發炎的痘痘上面，其中的殺菌成分可讓痘痘快速好轉，若將新鮮馬鈴薯汁液直接塗敷於面部，還有一定的增白作用。
去青春痘方法小妙招
祛痘食療法一、雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裡還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢!
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止面板變得乾燥，粗糙，失去光澤，對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食療法二、紅豆
準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效!它能促使面板迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。
外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻後均勻塗抹在面部，15分鐘後溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
祛痘食療法三、南瓜羹
把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的`維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。
外用：潔面後，把南瓜羹塗在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻後使用。
祛痘食療法四、魚腥草
準備一些魚腥草並洗乾淨，取20克放在鍋裡，並加一點水進去，煮爛後，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來並搗爛，取它的汁塗在有痘痘的地方，15分鐘後洗淨。
祛痘食療法五、蘋果胡蘿蔔汁
將蘋果，胡蘿蔔分別去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，開啟攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。
蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能透過排毒來達到祛痘的目的。
祛痘食療法六、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
三個養生方可以對付頑固痘痘
養生方一：睡前飲蜂蜜
中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
養生方二：多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。
養生方三：多喝茶
茶葉有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
以上是小編整理的有關去青春痘方法小妙招相關內容，希望大家喜歡!