如何治療痤瘡青春痘方法

如何治療痤瘡青春痘方法

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如何治療痤瘡青春痘方法

1、姜醋木瓜。

把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

2、生薑蜂蜜水。

生薑洗乾淨之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鐘之後，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。

3、直接塗抹維生素E。

徹底清潔面部之後，剪破一顆維生素E膠囊，擠出適量的維生素E後，直接塗抹在痘印位置，輕輕打圈按摩，直到維生素E被吸收，幫助面板新陳代謝，堅持2-3個星期，即可以淡化痘印。

治療飲食忌寒涼

在治療上，一定要慎用寒涼的.藥物。寒涼的藥物透過抑制人體的陽氣進而抑制了排寒的反應，也可以取得一定的療效。但對多數患者而言，長期服用寒涼藥會導致機體寒氣加重。這時，雖然起的包少了，但都由小包變成了大包，而且發不出來，感染後特別容易留疤。

我們可以用溫性的藥物來調理疏通陽氣、去除鬱火，中醫把這種治法稱為昇陽散火。透過溫性藥物的調理，大包就會變成小包，小包慢慢就會不起了。如同放電影一樣，把疾病發展的過程回放回去，我們的病就好了。

同時，我們還要注意飲食調養和生活起居。在飲食上主要是忌寒涼的食物，我總結常見的涼性食物有四類：

一、冷飲，包括礦泉水、涼開水等;

二、水果，特別是西瓜、葡萄、香蕉等。

三、冷盤，特別是生的蔬菜，用開水抄過的要好些;

四、海鮮，因為海里的動物常常不曬太陽，屬於寒性。

生活起居就是要注意保暖，多穿些衣服讓人活動時可以微微出汗，這樣有助於陽氣的流通，晚上不要熬夜，夜間陽氣衛外的功能是一天中最低的，人體特別容易受寒。