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去除黃褐斑的小妙招

去除黃褐斑的小妙招

1、醋泡雞蛋祛斑法

一個洗淨的雞蛋,泡在一斤優質米醋裡,大概一個月左右,蛋殼就溶化在醋裡了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,堅持下去,黃褐斑會慢慢淡化哦。

2、按摩祛斑法

斑面指按法:將拇指伸直,其餘四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,使刺激充分透達表皮與真皮之間,不要太用力,按壓點由中心向外做周圍擴充套件,達到斑的邊緣才有效。

3、飲用果蔬汁祛斑法

很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致,所以想要去除它們就要排出黑色素,防止黑色素沉澱。在洗臉後,用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被面板吸收,淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白淨透亮。

4、蜂蜜祛斑法

長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的'提高,可以使面板白嫩光滑,巧用。面容紅潤,還能補血。生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

5、奶油桂魚湯

材料:1條桂魚,筍片2克,生薑、蔥花、酒適量。

做法:把桂魚去鱗,去魚腸,加入適量酒和鹽,用油將生薑爆香,加入筍片,不斷翻炒,加入清水煮沸,之後加入桂魚、用小火燜煮一個小時,撒上蔥花,淋上花生油即可。

經常飲用奶油桂魚湯不僅可以消除黃褐斑,還能讓肌膚變得白裡透紅,光滑白皙。

6、豬腎消斑粥

豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽過量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。

7、石決當歸羊肉湯

材料:40克石決明,10克當歸,200克羊肉,紅棗10顆。

做法:石決明錘碎,用紗布包好,紅棗去核。把石決明、當歸、羊肉和紅棗一起放入煲裡,加入適量清水,用大火燒開,之後改成小火,煲上一個小時即可。

石決明可以清肝明目,當歸養血,羊肉可以養胃健脾,這三者結合,可以滋潤肌膚,減少黑色素沉著,從而有效去除黃褐斑。

8、椰子淮山雞湯

材料:椰子肉100克,淮山25克,母雞1只。

做法:將椰子肉切成小塊,把淮山洗淨,母雞去掉內臟,切成小塊,一起放入砂鍋中,加上水,用大火煮開之後改為文火煲上兩個小時,之後加上適量的調料即可飲用。

椰子具有養顏美白的效果,淮山可以健脾,雞湯有滋補功效,椰子淮山雞湯可以幫助養顏潤膚,滋補氣血。