實用的運動的作文彙編五篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家整理的運動的作文5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文 篇1
運動可以促進血液迴圈，增進身體健康；運動可以強化身體機能，讓人保持青春活力；運動更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運動簡直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑！我愛運動，因為運動除了上述的好處之外，更重要的是運動蘊含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲！
我愛運動，不論是慢跑時感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風輕拂面頰的清爽；或是在籃球場上龍爭虎鬥，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風發；抑或是猛踩踏板、迎風馳騁於腳踏車道，感受風馳電掣速度感的暢快；還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感；這種種讓身心暢快的運動我都愛！“運動”真是我在讀書之餘放鬆身心的休閒好夥伴！
而在眾多專案之中，游泳是我特別喜愛的一項運動。尤其是在盛夏酷暑時分，豔陽熾熱難耐，此時縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂的暢快，真是舒爽極了！當然，一開始練習游泳時，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請來了教練教導我和弟弟游泳，起初從練習憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經緊繃、無法放鬆，幸而有教練循序漸進、按部就班的耐心教導，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵下認真學習，過程中雖然得忍受練習滑手、岸邊腿部踢水的痠痛，得克服自己內心的恐懼，得咬緊牙關接受訓練體能的操練，得認真確實的矯正自己的姿勢動作等等，但為了學好游泳這項有益健康的運動，我們都甘之如飴。經過了三個夏天的努力，我和弟弟終於“學有所成”，可以盡興自在的活躍於游泳池中了。
現在，不論是手腳並用的自由式、優遊水面的仰式，或是輕鬆自在的蛙式、全力奮進的蝶式，全都難不倒我們。我總會邀弟弟來個變換各種游泳姿勢、來回遊個十多趟的競賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業上的一點壓力，也總在奮力向前遊的過程中發洩完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄雲外去。游完之後泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放鬆，感覺著運動後特有的舒適感，這時只覺得心情特別的平靜，身體裡幾千幾萬個細胞無一個不暢快！
運動帶給我們健康，運動帶給我們活力，運動的好處多多，我們都應該讓“運動”成為生活的一部分！但在體認運動的好處之餘，也應注意避免因運動而造成的傷害，因此運動前一定要記得暖身，而運動時也要衡量自身的情況，千萬不可逞強，如此方能真正發揮運動的功效，讓自己從運動中獲得健康！
運動的作文 篇2
“跑出生命的寬度！”這是超跑選手林義傑的豪言。
“我被夢想驅動。”這是田徑選手張培萌的勵句。
“我用了十年的時間才僅僅加快了一秒多。”這是奧運冠軍蕩氣迴腸的堅持。
許多波瀾壯闊的一生，許多氣勢磅礴的時刻，許多在歷史烙下的名字，就是由一雙雙堅韌的腿，一步一步、踏踏實實地跑出來的！
跑步於我是什麼呢？一百個運動健兒就有一百個答案；於是，我開始尋訪“跑步”的真諦。
念小學的時候，我是田徑隊的隊員。由於身手尚算矯捷的關係，我排眾而出，獲得了參加女子四乘一百米接力的資格。少年心野，隊裡因為這次比賽甚是雀躍。畢竟是校際賽事，進了三甲贏得名頭的`話，也可在朋輩面前耀武揚威一番。
跑步是一種榮譽。
作為接力隊“樞紐”的第四棒，我自是任重道遠的。每天晨曦初現之時便要返校練習不說，連吃進嘴裡的也有編制，專門管你吃養腿有益的。這種生活可謂不啻苦行僧了。但縱然汗流浹背也抵不過我滿腔熱忱！阿信的格言“青春之後，認輸之前，我依然用力地活著！”彰顯了跑步的精神。我以為，堅毅不屈的脊樑能撐起一個鼎立的“人”字，能擎起一座蒼穹，能挺起我們雄雄鴻鵠之志！訓練疲累了？想一想欄王劉翔枯燥的訓練生活，就覺自己的苦都是小巫見大巫了。來吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。為了明天不要追悔，今天在跑道上酣暢淋漓地盡情釋放吧！砥礪，讓人捨生忘死！
跑步，是一種推動我們勇敢前行的動力。
這次的比賽輸掉了，三甲夢杳。兔起鶻落的時間競賽，素來只有少數翹楚能成為贏家。勝者或身披榮譽或頭戴桂冠，那麼被淘汰者呢？他們的努力就要被滿盤否定了嗎？誰又來為失敗者喝彩？誰又來為失敗者喝彩！
“隊長你甭哭了，還記得教練的教誨嗎？”少女的一顆沉痾待愈的心豈能這麼快便痊癒？但還是謝謝你的安慰！
“記好了！我們這群跑者，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚！”教練面容肅穆。
“知道了……”
“你們都在發軟蹄子嗎？重喊一遍！”
“知道了！”眾志成城喊了一聲，鐵骨錚錚。
怵然地，我的心情倏地曠達了起來：輕言放棄者豈能得到命運的青睞？人之一生，殊為不易；勇於面對失敗，便又是一種前行。通往未來的道路荊棘雜草滿途，有道是“怯，你便輸一輩子”；世上沒有不苦的困境，我們要有堅韌的心情。跑步永遠體現著生命的價值。
往事雋永深遠，跑步給予我真的太多；從中學到的良好品德及積極認真的價值觀，更是壘建成功的基石，我篤信我有足夠能力應付我的未來，我的路。
受挫折，爬起來，俯仰無愧便行。信仰無改，鬥心不滅。
這一刻我已長大。無論生活再忙碌，我仍未放棄過跑步，未放棄過我的信仰！
站在田徑場上的第三和第四棒交接棒區，胸口宛若盤桓了一條巨龍翹首欲飛。“手！”我呼嘯而出，攥緊手中的接力棒，堅定不移地向前邁步昂首跑去。
運動的作文 篇3
運動是我的最愛，因為只有它，才能讓我盡情揮灑青春及汗水，讓我的童年增添幾分精彩。
我喜歡的運動有跑步、跳繩、扯鈴、騎腳踏車、打球 等，其中騎腳踏車是我的最愛，可以到處兜風，欣賞各地的風景。當我遇到下坡，那種不費吹灰之力就可以往前衝的感覺真好！如果遇到上坡，那種必須拚命才能向前的感覺，也讓我深刻體認到人生也是如此。騎腳踏車就像人的順境、逆境，我們都得一一去克服。
運動，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，還可以增加維生素D的吸收，並幫助長高和睡眠。這麼多好處，實在是百利而無一害，我現在每天都會運動，長大後，我還要繼續保持這個好習慣，讓我的身體永遠健康青春，那你呢？
運動的作文 篇4
每個星期都有三節體育課，同學們最愛上的就是體育課了，每天就都要盼著上體育課。我和同學一樣我也很愛上體育課，上體育課能緩解疲勞，放鬆心情。可是每節體育課上，老師都要我們跑步，我最討厭跑步了。
跑步雖然能鍛鍊身體，提高身體抵抗力；但是我很瘦，跑起來和快，可是沒跑上幾圈，就氣喘如牛了，上氣不接下氣，感覺像跑了幾千米似的。一點力氣也沒有了這好走著，真不知道別人的體力怎麼那麼好跑幾圈連一步也不走，我可真羨慕她有個好身體，佩服這些跑步健兒們。
老師讓跑步，也得跑兩圈，有的時候，會跑疼了腳，為了這件是我頭疼壞了。可有些人喜歡跑步，這比知道他們怎麼想的。
以後我一定要堅持訓練，增強體質，成為一個跑步高手。
運動的作文 篇5
說起我的老爸。
嘿！帥極了。長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻樑還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因為他每天都要去鍛鍊身體，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關係。
有一次，早上七點多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們去跑步吧！你已經有很多天沒有鍛鍊身體了”，我伸了個大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個字飛快地起了床和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那裡已經有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之後決定以後在學習之餘要多鍛鍊身體。
正如老爸平時經常說的：“有了好的身體才能更好的學習工作和生活”！
媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以後在學習中還是在工作中都要學習你老爸的堅持，成為一個好學生、好孩子。