小學四年級學游泳的作文（精選16篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的小學四年級學游泳的作文（精選16篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
小學四年級學游泳的作文1
暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫著，小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降溫，於是媽媽就給我報了個游泳基礎班。
終於等到了這一天，我和小夥伴們在老師的帶領下換衣服、點名、熱身，就紛紛下水開始訓練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進了水裡。剛開始我只能憋短短几秒鐘，後來5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我學會憋氣了！我心裡別提多高興了。學完了憋氣，接下來就是學漂浮了，我又期待又有點害怕，但在老師的鼓勵下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個人輕飄飄的，真的浮了起來，彷彿是條自由自在的小魚。
學蛙泳腿部動作很關鍵，可是我在岸上動作做得好好的，一下水卻不會遊了，這是為什麼呢？我好奇地去問爸爸，爸爸說：“這是因為你下水時害怕沉下去，忘記了動作，勇敢點就好了。”哦，只有克服緊張和恐懼，才能學好動作。
之後我又學了換氣和手的動作，這才真正學會了蛙泳，雖然遊得不是很標準，但我相信，只要我認真努力地學，過不了多久，你們就能看到我像一隻小青蛙一樣在水裡美美地游來游去了。
小學四年級學游泳的作文2
我的課餘生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌、跳舞……
有一天發生了一件有趣的事。那是暑假的一個早晨，我一起床，媽媽就對我說：“我們去游泳好嗎？”“太好了！”我歡呼著，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了。可是我還沒有學會游泳，有點害怕。我從臺階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回臺階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放鬆，再把手指併攏，然後用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還遊了一米遠。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地遊著，再也沉不下去了。我和媽媽遊了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學會游泳的。”
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以後一定要學會游泳！
小學四年級學游泳的作文3
以前的我，不會游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀看別人開心的玩水。因為我很怕不會游泳的我，一不小心會溺水，所以對游泳充滿了恐懼。
後來有一次我們全家去海島玩，那裡的風景很漂亮，海邊的水非常清澈，在岸上就可以看見很多漂亮的熱帶魚在水裡游來游去。待在那裡六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個時候我才慢慢的敢親近水，並在水中嬉戲。
後來升四年級的時候，學校的課程有游泳課，剛開始上課時，我也很緊張，因為我的程度只有初級班而已。在游泳課中，我學習了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導我們，因此使我愈來愈喜歡上游泳課。在學游泳的過程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因為水深踩不到底，就開始感到驚慌失措，一不小心差點把旁邊的人的褲子拉下來，想到這件事我就覺得好糗啊！
其實只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運動，現在的我非常喜歡游泳，每學期都很期待學校的游泳課趕快開課呢！
小學四年級學游泳的作文4
“右手！左手！”“下水！”“自由式！預備！開始！”呼！終於游完了！現在如果沒有透過的話，我就又要去踢水，“透過！”耶——！我再次透過游泳課的考試，沒透過的人就只好氣喘吁吁的去踢水。
以前，我完全不會游泳，可是自從上了游泳課以後，一節課一節課的過去了，我也一天比一天遊得更好了，漸漸有如魚得水的感覺。回想以前的我，我總是會遇到挫折，只要遇到一點困難，我就會不敢再嘗試了。可是現在的我遇到再艱難的問題我都勇敢的面對，所以我才會慢慢喜歡游泳這項運動。
另外，游泳還可以鍛鍊我們的身體，甚至保護我們的生命。例如：不小心溺水時，如果會游泳的人就不容易溺水而死；同時，游泳也可以訓練我們動作敏捷，且游泳時腳絕對不行停下來，除非到了終點。打水時，如果腳停下了，就會沉下去喔！
俗話說：“讀書不忘運動，運動不忘讀書。”這句話說得一點也沒錯，要有健康的身體才能把書讀好。想要有健康的身體，就要透過運動來鍛鍊，因此，我非常熱愛游泳這項運動。
小學四年級學游泳的作文5
說到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，決定挑戰我自己！
在去的路上，我心裡還是很忐忑，生怕學不會而被人嘲笑。教練第一句話對我說：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地說：“好的，教練，我會好好學的。”
於是，我小心翼翼地下了水裡，和教練一起做憋氣的動作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說：“沒事的，繼續做。”我只好硬著頭皮又學了起來。說來也奇怪，我再也沒喝到水了，我心裡暗暗開心。因為過了第一關。
第二關，學浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開始擔心了，但只好去做了，教練對我說：“放心，比你胖的多的人都能夠學得會呢，你肯定能學會！”我心想，這麼小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關，我真開心！
在接下來學習的過程中，我不再懼怕了，因為我明白怕是沒有用的，只有挑戰才會有所收穫！
小學四年級學游泳的作文6
我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。
上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然後就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終於克服了害怕的心理，開始專心致志的學了起來。
這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先後去掉浮板、腹帶，終於能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最後一節的游泳表演課上，我遊得非常出色，爸爸媽媽好好地誇獎了我一通。
透過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收穫。
小學四年級學游泳的作文7
今天，天熱的像個大蒸籠，讓人喘不過氣來，蟬不停的在樹上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見了，就對我說：“我們去游泳館游泳吧。”我激動地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地衝了出去。
一進游泳館，我一眼就看到了那藍瑩瑩的，清澈無比的游泳池，我迫不及待地跳進游泳池，不料，我忘記我自己不會游泳了，我的手在水裡亂撲騰，嘴裡，鼻子裡，耳朵裡都嗆了許多水，最後還是爸爸把我解救出來了。
開始學游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個示範，我看見他的手腳先往裡縮，再猛一蹬出來，身子就不由自主地往前遊了，我模仿爸爸的動作，不一會就學會了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個滑溜溜的魚一樣鑽進水裡，又出來，可我卻怎麼也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個蝶泳對我來說太難了，就讓我休息一下，在休息的過程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開始拿著浮板在水裡玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以後還要多多地練習游泳，不過今天我最開心的一件事是，我終於不再是“旱鴨子”啦！
小學四年級學游泳的作文8
爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業後，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說：“這個游泳館好大呀！”
我們跟著教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水裡。哇，這個水好冷呀！我感覺自己好像在一個冰箱裡面。
我們自由玩耍了一會兒，教練說：“你們今天要學的是憋氣。”教練說完後，就給大家一邊講解一邊示範怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水裡憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始遊了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水裡。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說：“加油！你一定可以做到的。”我說：“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法，只好到一邊去練習游泳了。
我獨自呆呆地站在水裡。教練問我：“你怎麼啦？”我說：“我……我不敢憋氣。”教練溫和地說：“加油！你一定可以做到的。”
我想：這麼多人來為我加油，我一定可以做到的。然後我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人啊！
晚上睡覺的時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以後做任何事情都要有勇氣和耐心！
小學四年級學游泳的作文9
天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉里拉了出來。今天，是我在游泳館學游泳的最後的一天了。
在路上，我看見天空是那麼的晴朗;雲朵是那麼的潔白;小草是那麼的碧綠;迎面吹來的風是那麼的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向後倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學員都到齊了，教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!
這裡面有兩個游泳池，一個是專供學員用的，另一個是給買票進來的人用的。游泳館裡鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水裡嬉戲的聲音。
教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以後，我們又嚮往常一樣做了一些必要的`水下練習。之後，教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小遊泳池裡的誰深多了。
我們在大游泳裡遊了一會兒，教練就讓我們見水池的長遊，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬遊的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長遊的時候只需休息一次就可以到達對面了。可能是緊張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學游泳的最後一天了，我還真有點捨不得：在這樣炎熱的天氣裡整個身體浸泡在水中，多舒服啊!
小學四年級學游泳的作文10
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。
當時我看見教練輕鬆自如得在泳池裡像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之後的開心場面，便覺得游泳也沒什麼難的。當我們看完教練的展示後，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到後來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這麼一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得遊的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛鍊自己的時刻終於到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。
我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮鬥精神。
小學四年級學游泳的作文11
愉快的暑假來臨了，每當這個時候我的同學張權昊都能在河裡快活地游泳，聽說他五歲就會游泳了我特別羨慕他。這個暑假我也想學會游泳，我這個想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支援，爸爸還自告奮勇的說我來教你。
我家小區前有一條大河，一天傍晚，爸爸準備了游泳救生的必備護具帶我來到河邊。我在河岸邊特別害怕，下還是不下心裡非常糾結，在爸爸鼓勵下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地託著我的身體，教我雙手用力划水，雙腳用力向後蹬，還一邊一邊給我做示範，我拉著爸爸的手慢慢的學著遊。
經過了四五天的努力學，一天爸爸說你可以試著自己一個人慢慢的遊遊看，我說可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領都忘了，腦子裡只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來了，我一下子就哭了。爸爸拉著我說：學游泳就是不要怕嗆水，我們小時候學游泳也是這樣的。過了一會，我平靜了一下心情，心裡默默地想，多困難也要學會游泳，要像小魚一樣自由自在的在河裡游泳。後來的幾天，我一個人從會遊1米到2米到5米甚至跟遠，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護我的手，終於學會了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
現在，我經常都堅持游泳，以前游泳對我來說是一種負擔，而現在游泳已經是我的一種樂趣。收穫的不僅是學會游泳，而是我學會了刻苦，這是一件多麼有意的事啊！
小學四年級學游泳的作文12
大約三年級的時候，有一天，爸爸說要教我學游泳，我聽了欣喜若狂，迫不及待的等著去游泳池的那一天……。
去游泳池的日子終於到了，我滿腦子都是游泳池那種快樂的影子：一群小朋友在戲水池玩水，家長笑得合不攏嘴；叔叔、阿姨們各個化身成絞龍，在水中自在的悠遊……我愈想愈開心，開心到忘了自己還在坐在車上呢！一會兒便到了游泳池，我像一隻從籠子裡放出來的小狗一般，興奮得直往泳池衝去，買了票之後，我所想象的地方真的成真了！有成人池、兒童池、SPA池……等各種池，實在是大開眼界呢！
“憋氣！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厲害呵！”聽到這句話，使我信心大增，也讓我往後的游泳能力變強的一句勉勵的話；四年級以後，學校有游泳教學，每次課程結束後都有測驗，如果測驗成功的話，就可以拿到一張證書，當時，我不想要名落孫山，我便努力的遊，可惜還是第二級，因此，我發了誓，如果五年級最後一次測驗沒過“初中、小學游泳標準”最高標準第五級的話，我到高中以前都不會停止游泳！如今，我游泳第五級，自救還是第三級，不過我不灰心，哪一天一定會東山再起！
游泳是一種很好的休閒娛樂，有很多好處：可以消暑、可以運動、可以殺時間……太多好處了！而且價錢又不會太貴，我推薦大家一定要去游泳池呵！
小學四年級學游泳的作文13
夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發燙······而我呢？正在全民健身中心學著游泳呢！學游泳時，感覺很緊張，可是，我也很激動。當我準備下水時，說，“我害怕我會沉下去！”老師說：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的。”聽了老師的話以後，我就慢慢地進入水中，當我在水中時，我想老師說得對，水並不是那麼可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會兒。此後的幾天裡，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，透過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了。原來學游泳也不是很難嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。過了幾天我學會了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。
小學四年級學游泳的作文14
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心裡就有點欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳館遊得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！
為了學好游泳，我一定要堅持。於是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”
我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水裡。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口裡的氣吐光，再深吸一口，反覆這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水裡，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！
慢慢的，經過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，於是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的，後面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎麼不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這麼一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。
練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！
學游泳就要有一顆恆心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。
小學四年級學游泳的作文15
我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，於是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然後是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一鬆懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習。
終於，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩。李教練讓我們先吸一口氣，然後把頭整個埋進水裡，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的幾天裡，我一直認真地練習，終於可以遊五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須遊25米，才能算透過。越往泳池的前面部分遊，水越深，最深處有1.5米，已經沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，儘量放鬆，注意手腳的配合。我一天天地努力，終於漸漸接近了終點。
在最後一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優秀的證書，我真開心！經過這次鍛鍊，我收穫了自信，我相信，透過自己的努力，能取得更大的進步。
小學四年級學游泳的作文16
我非常害怕水，媽媽為了讓我變得勇敢，於是就給我報了一個游泳班。
第一天，我來到了游泳訓練館。呀！水這麼深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一會兒，我的游泳教練來了，媽媽笑著對我說：“這就是你的教練了。”我小聲地跟教練打了聲招呼。
教練接著對我說：“你確定要學游泳嗎？”媽媽回答道：“是的，他很怕水，所以我給他報的這個游泳訓練班，希望他能變得大膽，多學一點本領。”我也點了點頭。
我要先學會游泳的技巧。第一步：要先學會雙手朝上舉；第二步：雙腳並齊，做好準備；第三步：放鬆身體。在我看來，最簡單的就是第三步了。
第一次下水練習時，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很輕鬆地游來游去，像一條快樂的小魚，我一點也不害怕了。
可是第二次訓練的時候，我的身上什麼東西也沒有了，我的心裡頓時好緊張啊！我的腿一直髮抖，教練居然把我當成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了幾口水。就在這時候，我雙腳一蹬，雙手開啟，奮力地遊了過去……我都為自己的表現感到驚訝。
過了幾個星期，媽媽發現我游泳的本領比之前進步太多了，媽媽既驚訝又開心。過了幾天，我居然還贏得了一場比賽呢！在這一個月裡，我學會了許多本領，我真開心呀！