寫給未來的自己一封信
一、活動主題：
（一）活動目的：根據心理學中敘事心理的理論，透過個人敘述的體驗，重構過去、感知現在、期盼將來，以喚起內在的改變，從而達到自愈。
（二）活動物件：全體在校學生
（三）參與形式：徵文
二、活動時間：03月09日——03月22日
三、投稿方式：手寫版需用信紙書寫並裝入信封內密封，於3月22日前以係為單位交給學工處心理健康教育中心張慧敏（新教141），同時將電子版（用於查重）以係為單位統一發至張慧敏辦公自動化郵箱。
四、評選標準
（一）主題內容（20分）
主題鮮明，立意新穎，內容與主題統一，文章題目貼切、醒目、簡潔。
（二）貼近心理（40分）
能夠透過文章瞭解自我，認識自我，貼合敘事心理療法，體現學生真實心理感悟。
（三）體裁結構（20分）
邏輯結構清晰，層次分明、合理，文章佈局結構嚴謹、自然、完整、清晰。
（四）語言表達（20分）
語言通順流暢、符合邏輯；表達技巧運用得當；筆法豐富，運用靈活。
五、徵文要求：
徵文內容包含兩方面的內容，對過去時光的反思，或是寫對自己未來的.打算、重建生活的信念。文體不限，字數400以下，其餘2000字以內。要求原創，不得抄襲。
六、獎項設定：一等獎3名二等獎5名三等獎10名優秀獎若干
七、說明：
（一）對參賽學生資訊及內容要嚴格保密。
（二）為保證活動的效果，充分利用班會、微信、QQ等線上與線下結合的方式，宣傳本次活動的意義和形式，每系至少交5篇作品。