游泳暑假作文
無論在學習、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的游泳暑假作文，歡迎閱讀與收藏。
游泳暑假作文1
期盼已久的暑假生活開始了，我在青羊區體校報了游泳班，繼續學習去年沒學會的游泳。
剛開始，我被分到了初級班，因為有一些基礎，很快我就被選拔到了提高班，經過幾次的努力，我有了一些進步。接著，教練開始教我們練習手部動作，終於可以把浮板丟掉了!就這樣遊了幾個來回後，一次集合時教練突然讓我們把背漂也取了，並且把我們一個個直接往水裡推，當時我怕極了，不是伸手抓水線就是找出各種藉口不下水，可這些“小把戲”都被細心的教練一一識破，她把我單獨叫到一邊，認真地指導我動作要領，並且不停地為我打氣，“我能行的，我一定能行的!”在教練地鼓勵下，我不由得也想證明一下自己了。這次不需要教練的催促，我縱身跳入水中，放鬆了身體，想象自己變成了一隻小魚兒，沒有了膽怯，只有快樂自在，我覺得游泳不再可怕了，這次，我沒有用手扶水線便一口氣游到了對岸，我學會游泳了!
這個暑假，我克服了自己怕水的心理障礙，學會了游泳，我覺得很開心，以後每到炎炎夏日，我就可以暢快地在水中游玩了。
游泳暑假作文2
放暑假了，我的游泳生活就要開始了。第一天去報到，我既緊張又興奮，緊張是因為我從來沒有獨自下水過，興奮是我在想象學會的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的時刻。
小夥伴們興高采烈地結隊出發了。游泳課開始了，首先，教練讓我們在岸上練習憋氣，我很快就適應了，有些洋洋得意。接著教練讓大家帶上小浮板跳進游泳池，開始在水裡練習呼氣吸氣，好幾次我的鼻子和嘴巴都灌進了水，我有點害怕了，但是，在教練的不斷鼓勵下，我努力練習，經過一天的刻苦學習，終於掌握了水下憋氣的基本要領。
接下來的幾天，大家開始掌握蛙泳的基本動作，收、翻、蹬、夾，我們反覆地練習，直到後來每個小朋友都可以拿著小浮板，像一條快樂的小魚，在游泳池裡自在地游來游去。
八天的游泳課很快就要結束了，我和小夥伴們都學會了蛙泳的基本姿勢，但是，大家約定以後還要繼續加油，不但精通蛙泳，還要學習自由泳、仰泳、蝶泳等各種泳姿，真正成為一名水中健將，在大海里自由搏擊。
游泳暑假作文3
今天，我和趙豆子一起去學游泳，我們到了那裡，教練開始教我們游泳的基本動作。我們學會了以後，教練就讓我們下水。趙豆子膽子很大，一下子就跳了下去。我卻很害怕，害怕水太深，我會溺水。最後，教練把我放到了水裡。我也開始遊了起來，可是遊的時候我覺得我漂了起來，根本沉不下去。中間還喝了幾口水，教練就在我後面認真教我動作，學了幾次後，我也能慢慢往前遊了，不那麼害怕了。游泳池主要是像我們一樣的孩子在學，人也很多，我遊的時候還要注意周圍，不要被他們碰到，我真的感覺自己像大海里一葉小舟，孤獨無助。就這樣，按照教練教的，我慢慢熟練了，也遊的快點。教練說：今天的任務就是遊20圈，然後下課，然後，我和趙豆子快速的遊了起來。遊的時候我也嗆過水，到最後幾圈時，我實在是遊不動了。但是，我們還是堅持游完了20圈。我們拖著疲憊的身體回家了
游泳暑假作文4
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時後，我自己走回家。
今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，裡面會是什麼樣子呢？教練兇不兇呢？終於到了游泳館，教練帶著自己的小學員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然後教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，後來10秒、15秒，最後到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放鬆，放鬆，再放鬆，終於把身體浮起來了。
就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎麼這麼快！
游泳暑假作文5
炎熱的暑假來臨了，現在最好的運動便是游泳了。於是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終於盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀!我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。“噗!”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想:哼，有什麼了不起，不就是換氣嗎?還想難住本小姐?有了這個想法，我學會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既遊得輕鬆，又遊得快。面對著1米20釐米的水，我就是不敢滑出去。那麼深的水，可不是鬧著玩的!教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去。”我聽了，便大膽學起來，他也教我瞭如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終於掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊!這真是一個快樂的暑假!
游泳暑假作文6
暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺的或許就是游泳了，時間很快，暑假已去半個月了。喜歡幹什麼呢？我覺得應該是游泳吧，泡在水裡真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強健身體，多開心啊。今天是週末，媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因為懷寶寶不能游泳，因此我就只能一個人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來到了泳池邊，游泳池的水分深水區和淺水區。因為我不會游泳，我只能在淺水區玩。當我從梯子上下到水裡，我才發現淺水區的水比我想象的`要深，我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會遊總在原地打轉，我就看那個旁邊的小朋友，看他們是怎麼學習的，我發現其實游泳是需要許多技巧的，沒有想象的那麼簡單，我就邊看邊學，不斷練習！
雖然我還不會游泳，但我學會了潛水，當水漫過我的頭頂，我一點都不怕，我還能在水裡憋好長時間的氣呢！一下午的時間很快就過去了，雖然我還沒有完全學會游泳，但我覺得只要我努力學習，要不了多久我一定會學會游泳的。
培訓心得體會範文：20xx年暑假學游泳心得體會
游泳暑假作文7
今天，外公和舅媽還有媽媽打算帶我和妹妹去對面的小區去游泳，這可是我和妹妹已久的一天，這可是我今年暑假第一次游泳哦！
我和妹妹都換上了藍色的泳衣，高高興興地出發了，媽媽給我們兩個都報了游泳培訓班。可是今天老師不在，我和妹妹只好自己熟悉熟悉泳池。進到裡面，看到有兩個不大的泳池，一個淺水池，一個深水池。可奇怪的事淺水池裡人很少，深水池裡卻人山人海的。我不知道什麼原因，就直接進到淺水區，下去了才知道，原來淺水區太“cool”了。於是我和妹妹去了旁邊的深水池。
剛進入泳池時，我有點緊張，可之後細想了一下去年老師教我的蛙泳動作。先把腳一伸一彎，一分一併，就像青蛙的兩條後腿一樣，這樣腳的動作就完成了，接下來是手的動作，雙手往前伸，然後再將兩隻胳膊呈圓弧形往外劃，同時手掌往下壓，這時，頭就探出水面，噴水，吸氣。然後繼續重複動作。
就這樣邊想邊練，手腳並用，不一會兒，我就遊得快了，一口氣可以遊好幾米了。妹妹因為太矮了，不敢下到池子裡，只能在邊上玩水。
不一會兒，就要下雨了，我們只好回去了，我相信自己下次去就能遊地更好了！
游泳暑假作文8
暑假的一天，阿姨帶我和好朋友小寶去游泳。我們一聽，高興得一蹦三尺高。
出發了！我們很快來到了游泳館。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了臺階，我撲通一聲跳下水，濺起了好多好多水花。好爽啊！小寶見我游到了泳池中間，也不顧一切地跳了下來。
我上身趴在游泳圈上，雙手拼命地往後划水，兩條腿用力地拍打，我感覺自己的身體浮在水面上，像遊艇一樣往前進。我邊遊邊不停地叫喚，像一隻快樂的鴨子。忽然聽到小寶的叫聲：“救救我！”我一看，小寶套著一個特大的游泳圈在水中央打轉，來去不得。我馬上游到她面前，使勁拖，可是拖不動，用力拉，拉不了，最後繞到她身後，推著她的游泳圈，拼命打水，這才把她送到岸邊。我們倆樂得哈哈直笑。
這時，泳池裡的人越來越多了。瞧，一個叔叔撲通一聲跳下水，像梭子魚一樣在水裡疾駛，一會兒就游到了水池東邊；一個大哥哥遊的時候身體一弓一弓的，像只大龍蝦，有趣極了；看，左邊游來了一隻“青蛙”，這就是蛙泳，真令人羨慕……
要是我能早日學會游泳該多好啊！
游泳暑假作文9
游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，後來慢慢地學會了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次遊的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎麼的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示範，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學，終於，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要遊得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。
游泳暑假作文10
我在一個炎熱的暑假裡，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業的游泳教練，但還是教會了我游泳。
到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水裡試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說：先學憋氣吧，學會了才不會那麼危險，憋氣最少也要十秒鐘。我於是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然後憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反覆練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學習游泳的姿勢了，他說先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎的，也是最省力的一種游泳姿勢。他說完後就示範幾次給我看，我也學著爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。
經過三四天下午的練習，我的蛙泳姿勢終於正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸說要想遊得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。
我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。
游泳暑假作文11
今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。
到了游泳館，那裡人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般湧來。我把票給了阿姨，迫不及待地進去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終於可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水裡跳，真爽啊！我把自己的游泳水平發揮到了極至，一會兒在水裡快速地邊走邊遊，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的培訓班同學，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不准我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池裡游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學。”媽媽說“好的。”然後就幫我們買了兩杯橙汁。
最後，我遊了一會兒，依依不捨地走了。
游泳暑假作文12
我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會遊，我非常羨慕，於是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。
走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的是在練習。
下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會鬆懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。
為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最後一次。我屏住氣，做好準備，然後潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，遊得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終於到岸了，又像這樣遊了回來。
只要肯下功夫，萬事皆有可能。
游泳暑假作文13
這個暑假，爸爸帶我去學游泳。
第一次下水，我什麼也不會，老師手把手地教我潛水，抱膝，划水，蹬腿。
我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯，就教我划水。
練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。
第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表現。媽媽讓我遊一個來回，我高興地想:這是個表現的好機會。我輕鬆地游到了對面，可剛回來時我的腳抽筋了我不想遊了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續往前遊，終於我遊了一個來回。我休息了一會兒，自信地對媽媽說:"我能遊兩個來回。""真的"媽媽半信半疑。我開始遊了，游完一個來回，我加了把勁，又游完八條線。這時突然我的腳又抽筋了，但為實現諾言，我游完了兩個來回。媽媽讚揚道:"兒子你真棒!"爸爸來了，他讓老師帶著我從淺水區游到深水區(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵下，我游完全程。
游泳真有趣。
游泳暑假作文14
暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛鍊身體，發生水災時還能自救。
教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭髮卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導我們糾正錯誤的。
學習場地是淺水區旁的深水區，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。
教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經歷吧！
第一節課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家後再把腿部的動作做200個，這是作業。
將腿部的動作練了四節課之後學了換氣手部的動作也學了。第八節課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因為是在深水區，導致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越遊越好。
最後一節課還給很多同學做了示範呢！
游泳暑假作文15
在我那五彩繽紛的童年裡，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！
記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看裡面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎麼也不敢把頭扎進水裡，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池裡還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心裡默默地數著：1、2、3、4、5……先跳進水裡，再小心翼翼地把頭扎進水裡，又很快地把頭抬了起來。經過反覆的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終於學會了游泳的基本動作。
第一次學游泳在我心中久久難以忘記，並讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。