暑期實踐自我總結
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，透過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是總結有什麼要求呢？下面是小編收集整理的暑期實踐自我總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑期實踐自我總結1
實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會的平臺，雖然並不是每次社會實踐都可以將專業所學知識運用到實踐中，但卻可以讓大學生們更深一層次的認識和了解我們所生存的社會，也是實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。增強認識問題，分析問題，解決問題的能力及認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎，這是社會實踐所帶給我們的最大益處。
這個暑期我的社會實踐活動主要是在家幫忙父母。包括：農業生產活動：摘煙、烤煙系列事情、插秧等相關事宜；家中家務：打掃、做飯、洗衣、等事情。
在7月2日至19日期間，主要任務是幫忙烤煙系列事情。每天晚上都要調好鬧鐘，第二天早上六點左右就要起床，洗漱完畢後沒有吃飯就直接穿著雨衣到田裡去摘煙（因為有露水所以要穿雨衣），有時候太陽出來得早，七月的太陽已經是很烈了，包裹在雨衣裡，實在是熱得很，脫了又全身弄溼。大部分時候吃早餐的時間都會在九點左右，有時還得拖到十點以後才能吃早飯。吃完早飯休息五分鐘左右又繼續出發直到大中午才有回來。下午午休時間也照樣工作，沒有休息，甚至晚上一般都要加班到11點左右才能休息，經過一天的不停工作之後，疲憊的是我還是很快就入睡了。第二天還是重複著第一天的事情和節奏。7月21日至29日期間，主要任務是插秧。雖然早上還是一樣的時間起床，但下午2：30左右才有出發，晚上也不需要加班，還算比較不會那麼累。最難得就是頂著烈日，彎著腰在田裡插秧了。每天完成任務後就已經是腰痠背痛的了，但還是很開心，因為在田裡幹活的時候我和媽媽都會聊很多很多，還有兩個堂弟的參加增添了其中的樂趣。8月1日至8月16日期間主要是在家幫忙做家務和清選菸葉。
差不多一個半月的時間呆在家中，雖然每天都在忙，雖然累了些，但這個暑假我卻過得非常的開心。我家是個農民家庭，家裡每年都要種上很多的田地，今年種了15畝的煙，每個暑假我都會在家幫忙，因為我覺得比起在外面做暑假工家裡好多了，只要能幫幫父母心裡就很開心。雖然每次一放假我都會呆在家裡幫忙幹農活，但這一次的收穫和以前相比真的不一樣。現在少了很多抱怨，即使辛苦累了也會自己忍著，知道父母比自己辛苦多了。在離開家一年的時間裡，回到家，才發現現在做的遠遠不夠報答父母，所以，這次的實踐讓我更懂得尊重父母，真正體會到幹活的艱辛，體會到在烈日下暴曬的煎熬，更加堅定了我讀書時一直以來的動力：要好好學習，趁還在學校多學點知識，多培養自己的能力。一個多月的農活讓我看到了父母的艱辛，也親身體會了這份辛苦，看到了在這個社會上還有很多很多的人像我的父母一樣為了自己的子女不辭辛勞地工作著。
這次的暑期社會實踐雖然我沒有出去看看外面的世界，選擇了呆在家中，雖然沒有像別的同學一樣可以領到自己定期的工資，但我很滿足，真的受益匪淺，讓我收穫的不僅僅是勞動的艱辛，更多的還是作為子女的義務和責任，讓我懂得了我要的是什麼。
暑期實踐自我總結2
序
xx年夏天，西北師範大學三農服務社，選派了16名學生赴慶陽市鎮原縣開展為期15天的支教工作。我們一行8人作為西北師範大學的學生，受省教科所的選派到鎮原縣張大灣村支教。
時光荏苒。彷彿大學為我們召開的“西北師範大學暑期支教動員大會”就在昨天，為期半個月的支教工作已經到了尾聲。回憶已經過去的15個日日夜夜，有激情，有平淡，有歡笑，有淚水……有太多太多的感觸湧上心頭。
xx年夏天，是陽光明媚的季節，xx年7月14日，我們懷著滿腔熱情，奔赴鎮原縣，展開我們為期半月的支教生活。
盛夏的暖意絲毫遮蓋不了沿途秀麗的風光。起伏連綿的群山，以及碧草秀麗的河川，都讓我們這幫久在學校的學生們感受到了自然的氣息。7月15日中午我們順利到達支教地：鎮遠縣張大灣村。迎接我們的有張大灣小學的曹國鋒校長及任課老師，有村裡的領導還有社群學習服務中心的各位成員。王支書和曹校長首先向我們介紹了這裡的基本情況，張大灣小學現有教師7名，在校學生146名，因為張大灣村山大溝深，交通不便，導致基礎教育師資力量十分薄弱，農村教師隊伍整體水平和農村教育質量相對落後，素質教育的實施也是剛剛起步，再加上山村小學不同於城裡的學校，硬體設施不足，教學手段也較為落後，尤其是作為整個村子來說，XX年7月才正式告別煤油燈，截至去年才過上了自來水的生活，自然條件的艱苦由此可見一斑，所以擺在我們面前的困難也是顯而易見的。
活動中我作為支教負責人，總的來說就是負責安排好我們一行8人的教學任務，同時也教好我自己的課程。
三尺講臺
我主要負責的是初中班(六年級及其以上)和中班(三、四年級)的綜合課的教學工作，綜合課就是政治、地理、歷史的大綜合，當初考慮開這門課的原因是考慮到下面的學生們接觸外界新鮮事物的機會不多，而外部世界瞬息萬變，一個人要立足於社會不能僅僅掌握書本上的知識，也應立足社會了解社會，掌握一些基本的為人處世的原則，從而才能做一個有益於社會的人。
正是出於這樣的原因我才覺得這門課程很重要，因為它既不同於語文的言辭鑿鑿，也不同於數學的嚴密邏輯，而是更多的注重一種內在的人文修養，是自身基本素質的積累，所以這門課程對我的第一次支教活動來說既是機遇，又是挑戰。
機遇是我作為一名文科生，政治歷史地理，作為接觸時間僅此於語數外的課程來說，應該說是駕輕就熟，高中三年長時間的聆聽老師的教誨，這一次終於有機會讓自己一試身手，內心的激動是可想而知。但機遇與風險是並存的，而且這種不可預知的風險讓我在支教初期吃足了苦頭。
按原先的設想，我的課程是以奧運聖火的全球傳遞為主線，從中選取十個具有代表性的國家和地區，講述當地的地理環境及風土人情，以及其政治、經濟、文化、外交等等各方面內容以此開闊同學們的眼界，同時穿插一些關於該國的逸聞在增強課堂趣味的同時也便於同學們理解和記憶。
設想是不錯，可是在上課第一天，這樣的思路就遇到了挑戰。首先，因為學科的特殊性，使得課程難度不易控制，這樣造成的結果是同樣的課程，對於初中班的學生們來說因為或多或少有所接觸，所以相對來說這樣的安排顯得簡單，而對於從未接觸過這類事物的中班學生來說，這些課程是新鮮的，也是很具有誘惑力的，可問題是――他們聽不懂。雖然第一次面對地球儀的他們很興奮，一個個躍躍欲試想要一顯身手，可顯然他們也僅僅是被地球儀華麗的外表所吸引，而對於課程本身來說，他們就所知有限了。
經歷了第一次失敗的挫折，心情是很沮喪的，可緊迫的時間逼得我不得不做出調整。於是舊的教案被摒棄，一切推倒重來，我不在拘泥於教案，也不再去關心英國和日本有什麼異同點，我開始關心周圍，關心那些學生們身邊的事，想要同他們交流，瞭解他們想要知道的東西……
在做過這些準備後，我的課再一次開始了。這一次我沒有拿備課筆記，只是隨身帶了地球儀，因為今天的課程已經完全在我的腦子裡。
初中班學生一如往常，可我不是昨天的我了。透過前一天的瞭解，我基本掌握了孩子們的期望，在做過精心準備之後，綜合課註定不會讓他們失望。……果然課程很成功，當下課鈴聲敲響的時候，學生們起身說再見，一個叫李文的學生跑過來對我說：楊老師，我覺得你給我們上課時間過得太快了!不知道怎麼的，那一刻就被這個孩子給感動了，這也許就是教師職業最為吸引人的地方吧，因為不知道什麼時候，感動就會突然跳出來纏繞著你，讓你為之眼角溼潤。
素質拓展
作為我們支教課程又一個比較突出的亮點，每天下午長達一個半小時的素質拓展課無疑是具有很強吸引力的。在這節課上我們根據學生們的愛好為他們開設了武術，舞蹈，合唱，籃球，乒乓球等妙趣橫生的課程，而其中的前三項是要服務於我們最後的一項同鄭州大學的文藝匯演的，所以時間緊任務重，人人心裡都憋著一口氣。我在素託課上教的是乒乓球，乒乓球既然作為中國的國球，那麼整體水平肯定是很高的，果然學生們的表現都讓我很欣慰。
面朝黃土
在這個世界上，農民是最勤勞最樸實的人。他們一輩輩面朝黃土背朝天，耗盡心血也只為了田地裡那一點微薄的收成，他們是最可愛的人!我的老家就在農村，幼時的農村生活讓我始終不能忘懷家鄉人民的淳樸與熱情，即使現在在張大灣，可當我面對他們的時候，他們的面目間依舊有我父輩的影子在閃動，所以有時候真覺得自己有種要哭的衝動。
作為我們活動的第二重任――支農工作無疑也是很有分量的。為了讓我們的下鄉活動能有個滿意的收穫，我們早早就做了準備――畫了宣傳畫，貼到了村裡最為醒目的地方，以此來吸引聽眾;讓學生們帶話給家裡人，說學校安排了豐富的農業資訊，歡迎各位家長的光臨;並請村裡領導事前做了動員等等。而我們，也確實為了那天的活動準備了許多豐富多彩的專案。
我下鄉的第二項任務就是負責搞村民運動會。計劃很詳細，而且可行性也很大，可因為時間緊張而取消了，但我們其他一些活動依然趣味十足。我們選擇了村裡趕集的這天來作為我們支農活動日，在這一天裡，我們集中展示了我們的學生們自己的作品，形形色色的彩畫，以及琳琅滿目的書法，還有各式各樣的剪紙，刺繡、香包等民間工藝，另外還有學生們個人的才藝展示，家長們看著自己的孩子在眾人面前落落大方的表演節目都很高興。我們的支農講座也同樣搞得有聲有色，在關於家庭教育的問題上我還和一個村民詳細說了我眼中的家庭教育，大家聊的都很熱烈，而且透過和我們的談話家長們都很放心的把孩子們送到我們這裡來。
支農活動的重中之重便是已經持續好幾期的村民同大學生籃球賽，老師們、村民還有我們志願者都積極的參與，打的很激烈。
調研
下鄉中最辛苦的活恐怕就要算是調研了，因為張大灣交通不便，出門就是山路，兩家往來山路行走半個鐘頭是很平常的事，卻也突出了調研工作的典型性。很遺憾，我沒能親身參與到調研實踐中去，但從其他隊友口中也聽到不少對調研的感悟，也就算是借鑑經驗吧!
“為什麼我的雙眼滿含熱淚，因為我對這片土地愛的深沉!”
短短十五天的支教活動轉眼就要結束了。
支教的最後一天，當我們的聯合匯演快要結束，曹灣和張大灣同我們朝夕相處了半個月的老師們走上來同我們一一握手的時候，我們突然發現，老師們的眼角都掛著淚，可嘴角卻依然硬撐著不肯服軟，哽咽著，卻依然堅強的鼓勵我們：孩子們，不要哭，堅強些……
可真正哭成淚人的是他們啊!
放學了，我們可愛的學生們不肯離開，嗚咽著圍在我們身邊，默默的用他們的眼淚來為我們送別。那一刻，當我們置身其中，我們才真正感到所有言辭是那麼的蒼白無力，我們面對那群質樸可愛的孩子們時，所有的一切都顯得微不足道，時間也彷彿凝固了，哭泣聲響成一片――學生們，我們那些可愛的學生啊!
第二天早上，當我們乘坐的班車離開曹灣小學時，學生們又一次留下了眼淚，而車廂內的我們也已經是泣不成聲;當班車漸行漸遠，車窗外的視線裡又一次出現我們曾為之奮鬥過的張大灣小學那熟悉的操場，校舍，熟悉的學校前的那道溝谷，往日的一切歡樂又一次在眼前浮現――別了，張大灣;別了，我可愛的學生們!
細節決定成敗
下鄉十五天，每天都有一次例會，其中感受最深的，就是隊長每次都會提到的――注意細節，細節決定成敗!
舉個例子，因為我們去了曹灣和張大灣兩個學校支教，所以“奧運杯知識競賽”活動我們搞了兩次，兩次的內容幾乎是相同的，但效果卻是不一樣的。第一次，我和焦志強的策劃自以為已經很詳細了，剩下的也就是場上的正常發揮和隨機應變，大家也都是堅信活動會很圓滿，所以也幾乎沒有在意隊長一再強調的：要考慮周到，不要只計劃個大概，要詳細。可等活動正式開始後，我們才發現隊長的顧慮與提醒根本不是多餘的，每一個細節問題都會影響到大局。我們在場上就出現了很多細節問題，比如負責計分的人員少，統計速度太慢;在某些節目沒有人負責倒計時的時間;其中參賽人員有作弊的現象;活動現場秩序的維持………到這時候我們所有的人才真正明白――細節決定成敗這句話的分量。也確實只有親身經歷過才會知道有多少事是事先沒法精確估計的。整體的感覺還不錯，算是比較滿意的結束了。畢竟都是第一次參與組織
暑期實踐自我總結3
一、前言
這次社會實踐，我們回到了家鄉哈爾濱，以創新的目的設計了供電式可烘乾衣架。我們沒有像很多人的社會實踐一樣參觀革命紀念館、實地調查、回訪母校、公益活動等，而是透過自己的創新設計供電式可烘乾衣架。
由於上海的梅雨季節，當上海梅雨天氣的到來時，空氣溼度增大，同學們不得不面臨著衣服晾不幹的煩惱，或是晾乾的時候發現由於晾曬時間過長，衣服再次沾滿了灰塵，而有的同學使用電吹風吹乾衣服，電吹風功率大危險係數高，又是學校明令禁止攜帶的物品之一。於是在小組成員的共同討論下決定設計一個可以及時將衣服吹乾的衣架，從而解決同學們面臨的問題。
在整個實踐過程中，同學們發揮了各自的長處，並儘量展現出自己學院的特點，團結一致，敢於創新，展現出了交大人的風采。
二、實踐總體情況
1、前期準備階段
在前期組隊的階段，由於大家都是同一所高中畢業，互相之間都很熟悉，在幾天的人員聯絡後，我們便組成了一支來自安泰、電院、機動、船建4大學院的9人團隊。這種組隊的方式，一方面，可以實現專業互補，各自發揮優勢；另一方面，大家交流方便，實踐的時間地點容易統一，有利於實踐的順利進行。
在前期的選題與分工階段，我們積極討論。在否定了進行參觀革命紀念館、實地調查及回訪母校的方式後，我們決定透過科技創新的方式完成這次實踐活動。在創新方法的構思中，我們曾經想到了改良洗衣機，但由於設計複雜，不易製作成成品或模型，便放棄了這個想法。當我們發現了上海梅雨季節大家洗的衣服不易晾乾的現象後，我們便產生了設計可烘乾衣架的想法。在討論了關於衣架成本、效率及可行性等一系列問題後，最終確定了這個選題，並根據每個人學院的特點進行分工。電院同學負責進行內部電路設計，船建同學負責進行外觀及內部電路協調後繪製草圖，安泰同學負責財務預算及市場調研，模型的組裝及檢測修正則由大家共同完成。
2、正式進行階段
（1）走進超市發放問卷調查
（2）購買製作供電式可烘乾衣架的原材料
（3）製作供電式可烘乾衣架的模型
3、收尾總結階段
（1）統計調查問卷資料，得出民意分佈，總結調查問卷反應的情況
（2）檢測衣架模型是否可正常運轉
（3）分析並總結這次實踐的問題與不足並得到結論
（4）待團長寫出團隊總結後製作簡報
三、個人工作情況
1、參與會議
考慮到回到哈爾濱後團員們家住得比較分散，很難採用現場開會的方式，在回到哈爾濱之前，團員們在學校開了會，主要是圍繞暑期實踐的專案發表自己的看法並最終確定專案，同時就衣架的細節問題提出自己的觀點，並和其他團員制定了具體實踐的計劃。
會議的結果達到了預期的目的，全團在討論後就專案內容、行程以及人員分工上達成共識，這有利於每一位同學都能在這次暑期社會實踐中發揮自己的長處，鍛鍊自己不足的地方。從而使效率提高。
2、參與活動
實踐的時間定在了8月初，由於種種原因，9個人的團隊只有5個人參與最終的實踐。不過問卷早已經發放並收集完成，因此實踐的內容只剩下了製作衣架的模型。
實踐那天上午我們在某大學的校門前集合，準備借一個實驗室或者空閒的教室，卻被告知由於是放假時間，為保證校園安全，該學校對教學樓封閉管理，所以我們根本進不去。沒有工作場所，沒有工具，甚至還沒有原材料，我們一時間陷入了很尷尬的境地。在經歷了短暫的討論後，我們決定先去購買原材料而後去團長的家中完成最後的模型製作。
購買原材料時我們也遇到了一些麻煩。由於我們要做出模型，我們便必須選擇合適粗細與長短的鐵絲與合適大小的開關和電線以防止材料不足，材料體積過大等問題。在仔細的篩選各種材料後，我們終於選中了直徑1mm的鐵絲購買了3米（事實證明，3米有點長）。
接下來便是製作可烘乾衣架的階段了，在準備好所有的材料後，我們便按照設計好的模型圖紙擷取合適長度的鐵絲和電線並將模型製作完畢。雖然在製作的過程中仍然遇到了很多的問題，甚至一度令大家瀕臨放棄，但是我們最終還是堅持了下來，將發現的問題一個個的解決，並在原來的基礎上將模型製作得更加美觀與耐用。看到小風扇高速轉動的時候，我感到很激動，畢竟這是大家合作用了很長的時間才完成的成果。對於這個結果，我還是很滿意的。
四、個人感想
我們這次實踐隊總共有9名隊員，6男3女，我們來自各個不同的專業，但有一個共同的名字交通大學暑期實踐團團員。為著一個共同的目標，我們一起度過了人生中的一次難忘的旅程。
這是我們第一次的實踐活動，為了能盡善盡美完成任務，我們在實踐之前便做了十分詳細的計劃並對可能出現的問題做了一些預測。我們想，雖然計劃往往趕不上變化，但有備無患必然要好很多。可是後來的實踐告訴我們，相比之下，我們的準備還不夠，我們想到的問題與實際問題相比就是九牛一毛，不值一提。不過這次實踐給我帶來的遠遠不止這些。
首先，我知道了我們在看待事件時要有都有的眼光，善於發現，才能在日常的平凡小事中發現某些潛在的規律。從一隻熟透落地的蘋果上，牛頓發現了萬有引力定律；從飛翔的小鳥上，萊特兄弟發明了現在翱翔於天際的飛機；從燒開的水壺上，瓦特改良出了高效率的蒸汽機使世界進入了蒸汽時代。這些人告訴了我們以小見大是要從自己平時的細心觀察做起的，沒有平時的細心觀察，我們便無法發現問題，更不要提解決問題從而便捷我們的生活了。誠然，仍然很多人對於這些細節無動於衷，視而不見，認為只是偶然發生的現象。拿破崙囚禁於荒島時，有人送給他一副棋，他並沒有仔細思量送他棋的目的，孰不知逃脫荒島的地圖就藏於棋中，便失去了逃脫的機會，最終落得悲慘的下場。如今我們處於多變的時代，各種新事物、新現象層出不窮，這就更加需要我們儘快的瞭解它們，把握它們，做到為我所用。所以我們要掌握科學的方法，因小見大，見微知著。
其次，考慮到我們9個團員來自與4個完全不同的學院，在這次實踐前，我還對我們的合作有所擔憂，怕不能很好的合作。但是在實踐的過程中，我發現這種擔憂是多餘的，雖然我們產生過摩擦，但是在逐步的實踐中，我們彼此少了一份猜忌，多了一份信任，因為我們知道了夥伴的真正意義。
隨著社會的發展，人與人之間的合作，內容更廣泛，形式更加多樣，範圍也越來越大。特別是在科技迅猛發展的今天，知識資訊量大大增加，社會分工更趨細化，一項任務的完成必然是通力合作的結果。可以說21世紀的成功者將是全面發展的人，富有開拓精神的人，善於與他人合作的人。只有合作，才能讓一個團隊達到效率的最大化與利益的最大化。
古往今來，有無數的先例印證了“合作才是硬道理”這句話。當蜀吳聯合抗魏的時候，曹操只有如赤壁一般的落荒而逃，然而當蜀吳關係破裂時，魏國便輕易地將蜀吳逐個擊破。正是因為團結合作，歐洲各國才會統一戰線，成立歐盟與強大的美國抗衡；正是因為團結合作，西班牙足球隊才能在世界盃上劈荊斬棘，所向披靡，獨佔鰲頭。無論在哪裡，團結合作都是這個社會快速發展的不二法門。
透過這次實踐活動，我還感受到了堅持的力量。堅持的力量是巨大的，在活動進行的過程中我們遇到了許多困難與挫折，很多次，大家都想放棄這次實踐活動，但是我們對於更換專案的事項瞭解不多，所以我們不得不繼續堅持。當我們完成的那一剎那，我感到了一種成功的自豪。沒錯，當我們遇到困難時，我們仍然要保持良好的心態，不能輕易放棄，堅持過後，我們便會到達勝利的彼岸。
從這次社會實踐的過程中，我還認識到實踐的重要性。愛迪生說過：“成功就是百分之一的天賦和百分之九十九的汗水。”一點不錯，只學不實踐，就相當於紙上談兵，真正需要的時候什麼也不會。另外，這次實踐還學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已，有所成績。
我相信，這次暑期社會實踐活動對我的未來會有十分重要的意義。
暑期實踐自我總結4
當今社會，就業形式異常嚴峻，就業已經成為困擾著無數待就業人群一大成敗攸關的難題，許多大學生儘管在校期間學習成績非常優秀，掌握了許多理論知識，但是一旦畢業依舊會經歷失業。究其原因，不是學習的知識太少，也不是學習的知識沒有用途，而是缺乏工作經驗，許多招聘資訊上都會寫著“有經驗者優先”，可一直處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢？工作經驗更不削提。由此觀之，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便自己能夠真真正正走入社會，是每一個在校或者剛畢業大學生甚至已經就業人群應該踐行的真諦。如此，為了提升自己，在__年暑假，我在東莞市凱昶德電子科技股份有限公司，進行了為期兩月意義頗深的社會實踐活動。
此次社會實踐是我人生的第一次社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好機會；是培養鍛鍊才幹的絕好渠道；是磨礪堅強意志優質平臺；是提升思想、修養身心，樹立服務社會、貢獻國家的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收更多的思想與知識，充實我們的知識面，擴張我們對社會的認知。近兩個月的社會實踐，流水般悄無聲息的淌過，時間雖短，卻讓我從中領悟到了很多讓我終生受用的道理：社會實踐拉近了我與社會各階層人民的距離，建立並加深了我與社會各階層人的感情，縮短了我與社會的距離，開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，在為社會貢獻的過程中，我們的知識才幹得到了實踐昇華，我們的人生價值得到了體現，為將來工作積累了重要的經驗，為將來更加激烈的競爭奠定了更為堅實的基礎。
我在實踐中得到許多的感悟：
一、工作的辛苦
有些工薪族會厭倦朝九晚五每天八小時的單調工作，那麼每天十二小時以上的工作肯定會讓這些人望而生畏，工作是很辛苦的，那些說上課會辛苦的同學們該打住抱怨啦！等我們真正走向工作崗位之後，我相信絕大部分同學們會緬懷我們如今的閒適學習生活，等我們在工作中遇到難題無法解決時，體會到學到用時方恨少，那時才會真正認識到我們對學習的抱怨是多麼愚昧，認識到趁著青春年少發奮學習的重要性。
在凱昶德的工作，我每天必須七點多就起床，洗漱早餐之後就得立刻趕到工作車間參加七點五十的早會，八點鐘開始正式上班，我一天的工作是對高速連線線的包裝，十一點四十下班，中午半小時就餐時間和半小時休息時間，下午十二點四十上班，下午五點下班，半小時吃晚飯之後就是加班時間，任務少時晚上八點下班，任務多時，晚上九點半或者十點半下班是常有的事，有時甚至會上班到十一點、十一點半，然後馬上回宿舍整理個人衛生，常常十二點才得安睡。
早會是對昨日一天工作的總結以及對當天工作任務的計劃和安排部署，也許對於最底層工作的作業員來說，早會可有可無的，但是對於整個生產部門來說是至關重要的，因為它關係到該部門的生產效績；中午半小時的休息必不可少，我們都知道勞逸結合才能產生高效率，中午休息時間雖短，但是我們能使它的作用最大化，它對我們體力、精力的恢復起到了不可磨滅的作用，這也正是我們工作時間雖長但是依舊能夠堅持的原因。
二、工作態度需端正
說實話，剛來到公司時我存在這樣一個心理――磨時間，在凱昶德公司的員工都是計時工，計時工不同於計件工，它不因為我們生產的產品多少來定位我們的工資，而是按照時間來定位，也就是說只要我們的工作時間一樣，無論生產產品多少，工資一律平等。如此一來難免會讓我們產生磨時間的心理，但是工作一段時間後，我逐漸發現這個想法是錯誤的：首先管理者不會允許我們這樣做，他們會隨時巡視，一旦發現如此敗壞工作紀律的害群之馬，首先是提醒、其次是警告、再則是勒令辭職，最終被淘汰；其次同事們會產生牴觸心理，同在一起工作，職位一樣，如果一個人在辛勤的工作，而另一個在偷懶，就會造成心理的不平衡，那還有誰會積極努力的工作呢？試想一個懶惰之人誰願意與他/她合作呢？
這樣的人將會面臨同事們的擠兌；最後當代青年的歷史使命不允許，從家庭因數來說，父母逐漸老去，將來還有妻子兒女，這些都是我們該擔起的責任，從社會因數來講，中國在國際上正遭遇部分不法國家的領土侵佔和經濟圍堵，中華民族的'偉大復興是每一箇中國人義不容辭的責任，青年志士的義務和貢獻尤為突出，我們之中有人工作在捍衛祖國、貢獻國家的第一線，那些沒有工作在第一線的同志們，做好自己面前的有益中國經濟發展和改善中國精神面貌的事情，也是對國家和人民盡責，也許會籍籍無名，但是歷史記住我們的功勳。
三、人際關係的重要
社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，這很難說清楚。一直深處校園的我們，對社會關係的瞭解幾乎僅限於書本和網路，對於許多方面看不透徹，所謂只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。在公司裡，大家因為工作走到一起，每一個人都來自不同的地方，有不同的風俗習慣，有不同的地方語言，要跟他們處理好人際關係是一門技巧活，成敗與否關係到我們心情好壞和榮辱興衰。在交際中，我們能夠改變的東西甚少，對於那些我們無法改變的，我們為了適應就得改變自己，每個人都是不同的個體，我們要靈活運用不同的交往方式來與不同性格的人和諧友好相處。
在這次社會實踐中我掌握了很多東西，其中最重要的就是待人接物和如何處理好人際關係，並且在這方面有了很大的進步。中華民族乃禮儀之邦，這一點在各行各業得到了體現，就拿我與同事間的相處來說吧，我們知道共同語言主要建立在文化水平之上，雖然文化水平差別太大會造成溝通困難，但是最重要的還是以禮相待，禮貌待人，人才會禮貌待己，我們不需要有多麼密切的關係，然而不求密切但求無怨，即使是點頭之交相視一笑也會讓我們的心情豁然開朗，得到知名知姓知心的好朋友，這是很成功的交往。總之慾人際關係春風得意、八面玲瓏，做好以下幾方面是必須的：互相尊重、互不侵犯、互相幫助、禮貌相待、保持微笑、深度交流。
四、管理者應妥善管理
在公司裡，有很多的管理人員，如經理、課長、組長等等，他們類似我們學校裡的領導和班幹部，他們時時在管理著自己的人群，思考給下屬最合適的崗位，創造更多的價值。要想成為一名好的管理者，就必須要有好的管理方法，領導欲做到即有自己的威嚴，又讓下屬感到自己受到了上司的尊重，並讓下屬感到親切是很難的，但是如果做到了這些，該領導就是很成功的管理者！要想讓他們服從你的管理，就得根據每個下屬或每個同學性格差異，實施不同的管理方法，也就是說，理人要因人而異！說到底，管理人就如管理自己的才幹、自己的知識，要靈活變通運用，才能事半功倍、遊刃有餘。戰國四君子如平原君、信陵君等管理人都是很成功的，他們的知人理人才能值得廣大管理者們去學習。
五、多方面的自強自立
俗話說，“在家千日好，出門半日難！”對於在家太過依賴父母的孩子，一旦踏入社會將感覺自己無所適從，因為他們在許多方面沒有主見不說，甚至連日常的洗衣服、打掃衛生、做飯都不會，與人相處也膽戰心驚、難辨好壞，父母的溺愛讓他們沒有自立之能，這也是著名學者王寶池感慨：“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男”的原因。自古英雄從少年時就受到了磨礪鍛鍊，他們的意志、知識、閱歷都非常人能比。我們在工作中需要自立，在一些比較棘手的問題面前，我們首先想到的不是尋找別人幫忙，而是自己想辦法解決，實在無法解決才尋求他人的幫助，這樣既解決了問題，又提升自身的工作能力；在生活中需要自立，出門在外，我們遠離父母親朋，俗話說“遠水救不了近火”，況且父母也照顧不了我們一輩子，所以生活中的事情，我們會做的必須儘量去做，不會做的學著去做，學會生活中各種能力，真正實現自強自立。
正所謂，“天行健，君子以自強不息”也。
六、實踐昇華我們的知識
“一切認識都來源於實踐”，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”等等都告訴我們，親身實踐的重要要性和必要性，我們不能一味紙上談兵，那樣只能與趙括一樣，無論理論知識如何雄厚、優秀，但一旦面臨實際問題依舊面臨失敗。我們在學校經歷十多年的寒窗苦讀，練就一身理論才幹，不說才高八斗、觸類旁通、學富五車，也可以說是博學多識了，我們學習的目的就是為了運用於生活實踐。人們的實踐不斷促進人類認識能力的發展，不斷髮現新的問題，並促使人們去解決這些問題，從而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高，人在越來越聰明的同時，逐漸發現新的技術，促進生產力的發展。
馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼學習的知識就會浪費。理論應該與實踐相結合，我們的理論知識透過實踐來昇華，才能再一次得到新的知識，達到學無止境的高峰。此次暑假工作實踐雖然與我所學的專業不相關，但是我的許多知識依舊得到了很好的運用，讓我學會了許多工作技能，知識讓我的工作更加輕鬆，實踐使我開闊了視野，擴張了知識面，為未來的工作積累了寶貴的經驗。
正所謂：“理論知識與實踐相輔相成。”
七、學好專業知識非常重要
質量是企業的第一生命，質量不行，就沒有客戶，企業就會難以生存，將在競爭的浪潮中被淘汰，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時刻保持著這種競爭態勢，才能在市場中立於不敗之地，所以在我工作的公司專門設立了研發部，研發新的產品，以適應社會發展的需要。如果研發人員專業知識不夠，就難以及時生產出新的產品，所以研發人員的技術要求異常之高，與之對應，他們的薪酬也是異常之高。
從這一點來看，高技術意味著高薪酬，所以對於學習城市規劃的我，學好專業知識，不僅對在不久的將來迅速找到合適的工作意義重大，還對將來在工作中職位的提升卓有幫助。很多的成功人士之所以會成功，就是因為他們把專業知識學得很好，很專業，而不是靠運氣，所以想要成功，在靠運氣的同時，實力更重要，名言曰，“機遇總是給有準備的頭腦”過硬的專業知識便是我們的準備。社會的競爭異常激烈，如果沒有很好的專業知識，沒有很好的運用自己的專業知識，那麼你就會因此被社會淘汰，那就太可惜了，原本一切都會非常美好的，只因為自己沒有意識到專業知識的重要而沒有努力的去學好專業知識而功敗垂成。事實就是如此的簡單，但是很多的人卻忽略了，所以最終只能接受失敗的事實，我們切不可步因此而失敗者的後塵。
八、人生的寶貴經歷
人生是經歷合集，在生活中各種各樣的經歷匯入我們的人生，給我們的人生點綴妙筆，譜寫樂章，豐厚內涵。在凱昶德的工作是我人生的第一次工作，意義深遠。在這裡我瞭解了打工者的工作和生活，認識了打工的艱辛，許多的打工者被迫於生活的無奈才踏上打工的道路；年輕的打工者近九成後悔當初沒有努力學習，因為他們在工作中發現沒有文憑就難以提升，也就難以獲得高薪，所以在學堂的同學們啊！！我們一定要引以為鑑，努力學習；在這裡我與許多不同層次的人群建立了友誼，大到經理、小到作業員，瞭解到不同人群的生活狀態和感受他們的喜怒哀樂；在這裡我還初步瞭解公司的建制和運營機制，對於我這個對公司結構從未了解的學生，得到了公司認知的啟蒙，使我在這方面的知識實現蛻變。
經歷是我們的體驗，讓我們的生活彰顯質量，經歷是我們的積澱，讓我們的生存充滿智慧，人生的真諦在一步步經歷中探尋，人生的價值在經歷中逐漸實現。人生因經歷豐富而源遠流長，人生因經歷奇特而神奇壯美，我們要理性、辨證地看待經歷過程中的苦難和好運，充分運用我們的經歷財富。
暑期實踐自我總結5
在暑假期間，我參加的社會實踐活動是給一個初中一年級的學生補課，補習的科目是英語，時間是兩週。
該同學在聽力、詞彙、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據我自己學英語的經驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發音要標準。因為她許多單詞的發音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她複習音標，然後教她如何用音標來拼寫單詞。
教完之後，每天她的任務就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然後聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她並不勇於拼讀出來，三是我講過的東西她記不祝但是，經過兩週的聯絡，和很多知識我反覆地提醒之後，現在可能只有少數不會了，進步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然後看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。
兩週的時間很快過去，透過給她補課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，並且要持之以恆方可成功。同時也提高了我的語言表達能力。