心理健康教育的活動總結
經歷了一次有意義的活動後，我相信大家都是有收穫的，該好好寫一份總結把這些都記錄下來了。很多人都十分頭疼怎麼寫一份精彩的活動總結，以下是小編精心整理的心理健康教育的活動總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育的活動總結1
健康的定義我們應當要明白，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時候心理狀態上沒有任何的問題。所以我們關注一個的健康狀態，不僅僅要了解他懂得身體情景，還要了解他的心境和情緒等等，心理健康問題我們每一個人都應當要重視起來，忽視了這個方面的問題，造成的危害同樣是十分大的，我們在新聞上能夠看到心理問題造成的事故也同樣不少，這都是證明。
這個學期我有一門心理健康教育的課，這也是大學的必修課程之一，這也能夠看出來大學對心理健康方面的重視，見解說明其重要性。經過教師的講課，我才明白原先我們身邊的很多現象都是跟心理健康問題相關的，可是我們此刻很多的同學對這個都不重視，甚至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。以前在網路上看到別人說抑鬱了什麼的，我心理還是比較懷疑的，抑鬱症和其危害性我都是明白的，也十分重視，可是我並不清楚哪些東西屬於抑鬱的現象，所以網上看到每個人都說自我抑鬱了就會產生一種不相信的感覺，覺得哪有那麼多，上課後我才瞭解到，原先抑鬱的現象真的異常多，許多人一向沒有關注罷了。比如有的人看待一個問題會用異常悲觀的監督去看待，也有些人對某些事情的執念異常深一向沉溺進入不願意忘卻，這些都是有一些抑鬱的輕微症狀的，教師說很多人包括我們在坐的同學都是這樣對一個事情看不開，就容易產生不好的心境，然後又不能及時得到疏解，久而久之就容易影響自我的心理健康。
一個學期的課程中，教師給我們講了許多的知識點的，也給我們講了許多的疏解的方法，還經過許多案例讓我們來分析怎樣取開解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然後男的後面出軌了，因為女生是初戀，所以一向忘記不了想不開，後面還割腕了，雖然後面沒有發生什麼不好的事情，可是讓我有很大的感觸，感情本來是完美的事情，可是成為了這樣的結局真的讓人感傷，教師跟我們分析了其中的問題，主要原因是一方出軌了，可是還有一方面是那個女生性格比較內向，然後分手後也沒有人陪她聊天什麼的，不開心的事全都憋在心裡，所以久而久之就導致自我鬱悶、抑鬱了，所以才發生後面的事情。這就告訴了我，我們在遇到心裡想不開的事情的時候，能夠去找別人傾訴或者經過其他的事情轉移自我的注意力，千萬不要一向憋在心裡，最終明明是別人的錯誤卻傷害了自我。
心理健康問題十分的重要，我們每一個人都應當要注意，我們能夠適當的運動，讓自我的心境得到放鬆，或者去找玩的好的朋友聊天，說出自我的鬱悶，再或者尋找專業心理醫生的開導，千萬不要悶在心裡懲罰自我。
心理健康教育的活動總結2
組織一個班級活動，這對我來說還是第一次，而且還有前期的策劃、活動準備、活動組織、活動總結等一系列事情都需要我來完成，雖然很多東西可以向班委和其他同學請教，但我的心裡還是比較沒底。因為接到了學校的通知，並且我又參加了學校心理委員培訓的第二期培訓班，讓我對組織班級活動等方面的知識有了更深的瞭解，我對組織這次的班級活動也更有了信心。這次心理健康教育月主題的活動不僅對我是個鍛鍊，同時也會對班級同學有很深刻的影響，讓同學們瞭解心理健康的重要性，為此我也要努力辦好這次班級活動。
大學生的心理健康是十分需要關注的，近期發生了幾起大學生的事件，比如復旦大學黃楊投毒事件，南昌高校腐屍案，集中反映了大學生的心理健康問題。這些心理問題不是短時間內形成的，很多悲劇都是可以避免的，很多都是大學對學生這方面不重視。這學期，學校加強了對同學們心理健康方面的重視，對每個班的心理委員都進行了培訓，也要求我們心理委員定期舉辦心理健康教育的活動。
參加了第二期的心理委員培訓，我收穫很大，我們在活動中分享了快樂，也收穫了知識。在活動中不僅認識了很多人，也學會了如何做好一個心理委員，同時培訓時的部分活動對我們班的活動也很有借鑑意義。
為了開好這次班會，我很早就開始了準備，並寫好了活動的策劃。在寫策劃的同時，我也向班委和其他同學請教了如何開好班會的很多方面的問題。在策劃寫好後，我也詢問了我們輔導員的意見，老師也給出了一些很有意義的意見，並且強調要我們在活動中注意安全，我才突然發現我忽視了這個問題，於是我又修改了策劃中的部分活動，對班級活動也有了更詳細的考慮。
經過了這些活動的準備，我深刻的體會了開一個班會的是很麻煩的，不是我原來想像的那麼簡單，很多細節方面的事情都需要組織者細緻的考慮。比如為了讓這次的活動對同學們更有吸引力，能讓同學們更積極的參加，我想在室外草坪上舉行我們的活動，為此我和班長找了一中午的場地，但都被我們否決了，最終決定還是在教室裡進行活動。為了活動更吸引人，我也考慮買些東西作為活動的獎勵，最後決定買些水果，這又讓我和班長忙碌了很久。之前為了使活動更有趣，我和班裡的女生還討論了關於活動的問題，這些都經過了我以及班裡其他同學的深思熟慮才決定的`。要舉辦好一個活動是真的不容易啊！
經過了周密的準備，我們班的心理健康教育月的主題班會活動終於開始了。同時班主任和班主任助理我們研二的師哥也參加了我們的班級活動，但輔導員因為有事沒有來。活動進行的還是比較順利的，同學們整體上都玩得比較開心，同時也收穫了很多。我在其中也是收穫了很多。最後我借鑑了培訓下午時的最後一個活動，在每個同學們的背後貼一張空白的A4紙，讓同學們互相寫下祝福的或平時不好說出的話，同學們都很積極，寫了很久，基本上每個同學背上的紙都寫滿了。後來同學們都覺得這個活動很好，很有意義。班主任也覺得很好，還建議讓我們將紙保留下來，說等我們畢業還可以再做一次這樣的活動。看到班會舉辦的很成功，我也很開心。這次的活動圓滿結束了，對我來說收穫很大，我相信，他對同學們的意義也是比較大的。大學生的心理健康教育仍然不能忽視，作為心理委員，我的責任重大。在今後的日子裡，我會更加努力的做好心理委員這一職務，為班級營造一個良好的環境，讓大家能夠順順利利的畢業，找到自己理想的工作。希望我們的班級建設的越來越好，我們的大學更加繁榮昌盛！
心理健康教育的活動總結3
觀瀾小學第xx屆心理健康教育活動周於第8周如期順利舉行。週一的升旗儀式上，以“瀾星心情——尋找心鑰匙”為主題的升旗儀式發言讓同學們初步瞭解了“學會溝通”就是一把開啟心靈窗戶的鑰匙，同時，還頒發了浦東新區第xx屆“中小學心理健康教育活動月”活動中“吉祥物徵集活動”個人“佳作獎”、“入圍獎”和浦東新區心理小故事個人一二三等獎。
週一～週五，心理輔導室預約了部分學生做了“心理危機干預——箱庭遊戲輔導”，在老師耐心細緻地引導下，每個孩子快樂地遊戲，友好地合作，盡情地交流，收穫頗多。
圍繞“瀾星心情——尋找心鑰匙”的大主題，各年級又有各自不同的小主題。週三中午12：00——13：00，各年級每班派了一位繪畫高手，圍繞該年級的小主題，參加了心理繪畫比賽。其他同學則在心理午會課上進行專題學習;週五的主題班會上，圍繞各小主題各班又召開了主題班會。同學們在老師的引領中學會溝通，學會交流。
活動週中全體班主任進行心理專題學習，“學習習慣輔導”，並結合德育工作按要求完成了相關業務學習筆記;我們還對家長進行了《與孩子進行有效溝通》的心理健康知識宣傳，家長們閱讀後紛紛寫下了深刻的體會。
本次活動使同學們瞭解到：其實，每所學校是一所花園，每間教室是一座花園，我們每個人的心靈也一座花園。在這充滿生機的“花園”裡，我們要學會溝通的技巧，學會與人溝通，這樣就能更好地去清除“花園”的雜草，翻鬆“花園”的泥土，讓“花園”開滿鮮花。因為學會溝通，才能懂得傾聽，樂於詢問;勤於溝通，才能減少誤會，增加合作;善於溝通，才能擁有一顆寬容的心，學會理解他人，體諒他人。
心理健康教育的活動總結4
為進一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神。全面提高我校學生心理素質，充分開發學生裝潛能，培養學生裝樂觀向上的心理品質，促進學生裝人格健全發展。學校本著以人為本的思想和對師生高度負責的態度，紮實開展中小學心理健康教育活動。
一、 主題明確，精心設計。
根據活動安排意見，學校就心理健康教育月活動做了精心安排，從內容、形式、方法及效果方面均提出了明確的要求，對活動時間也做了安排。為了使活動落到實處，要求全體師生全程參與。及時收集活動材料，整理反饋資訊，使活動落到實處。
二、 廣泛宣傳心理健康知識。
活動之初，學校就充分利用紅領巾廣播站、宣傳欄等積極宣傳師生心理健康知識。開展心理輔導，用鮮活的事例積極引導廣大師生消除心理障礙。各年級教室黑板、主題班隊會開闢了適合年齡特點的心理健康教育園地。有針對性地對學生中的一些心理表現進行了指導。
三、 講座與討論，輔導與自學相結合，消除教師心理障礙。
學校在舉辦講座的過程中，透過交流收集教師生活、工作中的困惑、疑慮，並組織大家討論如何面對心理障礙，集思廣益，互相幫助，學會消除心理困擾。同時組織大家學習中小學教師心理健康和心理調查一書。對教師產生的壓力、焦慮、急躁等及時心理障礙等進行了疏導。相互學習、交流工作、學生教育、管理方面的經驗，共同提高，樹立良好的自信心。
為了讓學生學會消除心理困擾和心理障礙的方法，普及心理健康教育知識，教會學生做人、合作，學會面對困難和挫折。培養學生堅忍不拔的意志，使他們健康成長。為將來走向社會打下良好的基礎。學校組織開展了“我健康、我快樂”主題班隊會，教師針對學生中的表象、年齡特點進行了輔導，用身邊的人和事教育的提高學生的能力，掌握解決自身存在問題的方法。
充分利用遠端教育資源，蒐集整理適合不同年齡學生心理健康教育材料，及時播放並組織學生收看。重溫了“開學第一課”的內容，為培養學生樂觀向上的生活態度打下基礎。
在家長、學校共同協作下，開展了家校共育合格人才心理健康輔導和講座，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育對人的成長的重要意義，家校配合，為學生的成長、學習創造良好的氛圍。