第一次攀巖作文(15篇)
在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的第一次攀巖作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次攀巖作文1
今天我們小分隊去省體校攀巖，這也是我的第一次攀巖。
我們先做了熱身運動，然後就戴上腰帶準備攀巖了。輪到我了，開始還順利的，到中間的時候，我沒抓穩，被吊在半空中，嚇得我一陣緊張。手沒地方抓，腳也沒地方放，兩腿直髮抖，我真想打退堂鼓。這時，我聽到了同學們的鼓勵聲和老師的指導，我又開始往上爬，並且堅持不懈地爬到了終點。下來以後，我還在氣喘吁吁，手腳發軟。
今天真是又緊張又開心又累，真是令人難忘啊！
第一次攀巖作文2
今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。
我準備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，後上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然後，哥哥說：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩隻手兩隻腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺後。我的心裡就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。
我爬完後，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以後會記住的”我說“記得就好”然後她說“我們去學翻單槓吧”
於是我們去翻單槓了。
我第一次攀巖成功了。我很高興。
第一次攀巖作文3
8歲那年，媽媽為了獎勵我期中考試成績優異， 帶我去生存島玩。早就聽說那裡最剌激的活動是攀巖，我們一踏進景區就直奔攀巖地點。
巖壁那裡有二十幾個大學生正在進行比賽，只有兩個人到達了頂峰。我坐不住了，告訴媽媽我想試試。媽媽很讚賞我的勇敢。
工作人員剛幫我係好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標有“16米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投來鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體儘量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其後，這樣就到達了一個新的高度。我重複著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊：“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說：“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁：“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的大學生們也大喊著：“小蜘蛛俠，好樣的！加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。
終於，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道：“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鍾，那聲音好響好響......
工作人員把我慢慢地放了下來。大學生們豎起了大拇指：“小姑娘，你真了不起！我們真慚愧呀！”我高興得又蹦又跳，一點也不覺得累了。
第一次攀巖作文4
昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊遊玩。在這裡我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。
一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。
胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。
小草姐姐也上去了，可是她怎麼也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心裡像是揣著二十五隻兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一隻火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終於下來了。
我一個箭步衝了上去，繫好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊岩石，左手抓住繩子，緊接著我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最後我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點，一邊抓住岩石……在我的努力下終於攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!
俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示範，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子後仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。
下來之後，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心裡別提多高興了。
啊!第一次攀巖真刺激!
第一次攀巖作文5
上週六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這麼大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。
一進大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。透過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運動。手和手臂根據支點的不同，採用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我係上安全帶和保護繩，並告訴我注意事項。
我係好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心裡有點兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這麼高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳並用，勇敢地向上攀爬起來。
突然，難關出現了——我右腳蹬在一處岩石上，左腳懸空，而下一個落腳點在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方岩石的手也開始發麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在岩石上，為繼續向上攀爬創造了機會。
就這樣，我闖過一道道難關，順利攀爬到最高點。我使勁兒在象徵終點的紅色標記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點著巖壁，輕鬆滑到地面。
這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最後，成功到達巖頂。挑戰自我的攀巖運動鍛鍊了我的意志和膽量。真是一次激動的經歷。
第一次攀巖作文6
週末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習攀巖。我看到一堵很高很高的牆，牆上佈滿密密麻麻像岩石一樣的東西，牆面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點害怕了，不敢嘗試。正當我猶豫不決時，爸爸跟我說：“範益帆，輪到你了。”爸爸給我穿上保護裝配，繫好安全繩。就這樣，攀巖開始了。
我左手抓一個把手，右腳踩住一個腳蹬。一步一步地往上攀，一開始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發現攀得好高了。等我再往上攀的時候，雙腳發抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護繩下來了。到了地上，我的心跳得很快，像一百隻兔子在裡面躥。這時爸爸過來鼓勵我：“加油！第一次能邁開腿攀上去已經很不容易了。”休息一會後，我開始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長了腿，舒展開四肢，一步一個腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時候感覺腿發麻，我鼓勵自己堅持住，心裡默默唸著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進終點，最後我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內迴盪。我開心極了，彷彿站在了領獎臺上，好激動啊！
這次攀巖不僅鍛鍊了我的膽量，還讓我品嚐到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅持！我給自己豎了大拇指，內心無比自豪！
第一次攀巖作文7
今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦床公園。
我們排著隊，準備攀巖。我的心裡很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的牆足有五層樓那麼高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業人員保護你。”雖然媽媽這樣說，但我心裡的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心裡就像有隻蟲子跳來跳去，緊張極了。
終於到我了，工作人員幫我係上安全繩，戴上頭盔。我握住岩石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕鬆，不知不覺已經爬到了10米高的地方。此時，我的手已經開始冒汗，四肢發軟，心跳越來越快，每一步對於我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那麼高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放鬆，手一直緊拽住繩子。休息結束後，我又繼續往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發現象徵著登頂的鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終於登頂了！
這真是一個輝煌的時刻！我嚐到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！
第一次攀巖作文8
一套攀巖的護具，一顆充滿挑戰的心，便開始了我今天的第一次攀巖。
看灰色的`巖壁上佈滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰心驚，但我還是硬著頭皮衝了上去。這裡的攀巖分三個區域，第一個是抱石區，第二個是速度區，第三個是難度區。而新手只能從抱石區開始。
攀巖教練為我和表妹繫上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這麼簡單啊，我也學著她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個臺階，結果又掉了下來。我總結前兩次的經驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其後，身體儘量伸直，我一直重複著這個動作。當我爬到5米這個位置的時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看錶妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，於是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點力氣也沒有了，我的腳一直在發抖，手也在發麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終於爬到了頂峰。下來之後，我像凱旋歸來的戰士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準備挑戰速度區。
這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢於跨出第一步，沒嘗試過，你怎麼知道自己不行呢？
第一次攀巖作文9
“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發現新大陸一樣。我們加快了前進的步伐，很快我們就到達了攀巖的地方。
只看見陡峭的岩石上有四條攀巖爬道，其中二、三號爬道底下有兩個工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個叔叔經過商量決定去試試攀巖。
可是，就在此時天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸岩石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直襬手。爸爸說道：“沒關係，有我保護你。”在爸爸的鼓勵下，媽媽也出發了，我揮著拳頭對媽媽說：“加油！”。
只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由於天下著小雨，岩石比較溼滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心裡有點害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個洞坑踩結實了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心裡也舒了一口氣。
漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的還要快，並超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最後，媽媽順利地到達了終點，勝利地和爸爸在山頂會合了。
等爸媽他們從山頂下來的時候，我迅速跑到他們身邊，大聲地叫道：“爸媽，你們真棒！”因為爸爸和媽媽都是第一次攀巖，他們也很興奮，真為他們感到自豪。這時，天上下的雨更大了……
第一次攀巖作文10
星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。
剛進去時，看著高高的牆壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個雲梯上盪鞦韆，我從來沒有蕩過這樣的鞦韆，象飛一樣。雲梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點也不怕。從雲梯下來的時候，媽媽趁機說，‘玩不一樣的東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我係好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當我爬到一大半的時候又有點撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終於爬到頂啦。教練讓我鬆手，把我從上面放下來，太刺激了。
媽媽問我什麼感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。
第一次攀巖作文11
今天是週六，下午我考好圍棋8級後，爸爸媽媽帶我去了一個挑戰自己的地方。
第一次接觸攀巖，看著牆壁上顏色各異的小石頭造型，覺得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護服。教練跟我先講要領。攀巖是一項極限運動，很富有挑戰性。牆上的小石頭是用來雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協調好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達終點。在老師的保護下，我開始了攀巖體驗。剛開始的幾步還算順利，到中段的時候，明顯我的體力和手力就不夠了，在想放棄的時候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經過不斷的努力，終於到達了頂峰。順利降落下來後，我很開心，得到了教練的表揚！
我懂得了堅持就是勝利，以後每做一件事情，都不能輕易的說放棄，這樣才能得到成功。
第一次攀巖作文12
這個暑假，我參加了軍事夏令營和海島夏令營。軍事夏令營主要是挑戰自我，改變自我，海島夏令營主要是研學。我比較喜歡軍事夏令營，因為有一個活動令我記憶猶新。
夏令營第四天的時候有個活動是攀巖。吃完晚飯後，我們拿上自己的水杯和小板凳來到草坪。教練讓我們先坐下，然後就開始給我們講攀巖的注意事項。講完後，我們隊的一名小女生舉手了，她是第一個自告奮勇的，我心裡緊張起來，為什麼呢？因為我恐高，而且也有壓力。比我小几歲的小妹妹都敢上，我這個大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結果我是最後幾名上的。在教練給我係安全帶的時候，我感覺自己四肢無力，這時，我的主教官走了過來，對我說：“來，笑一個！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說：“笑得太勉強了吧！”我心想：我恐高啊，怎麼辦？不過這一笑讓我心情放鬆了許多。沒有辦法，該來的總會來，我已經規劃好了我接下來攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因為左邊的小岩石多，看起來比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個最矮的岩石，與此同時，雙手也尋找到頭頂上的岩石，用力抓住岩石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關，爬到了離最高點還有大概一米的位置，可是兩個岩石相距太遠了，我的“大長腿”完全夠不著。最後只能選擇放棄。
雖然這次沒有爬到最高點，但是我戰勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實在攀巖的時候根本就看不到下面，所以也就不那麼害怕了。
第一次攀巖作文13
今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應了我的要求，工作人員剛幫我係好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標有“13米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體儘量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其後，這樣就到達了一個新的高度。我重複著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。
終於，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鍾，那聲音好響好響
工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！
第一次攀巖作文14
今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。
到了那裡，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛鍊我們的平衡力、注意力和自信心。
教練先領我們做熱身運動，它可以開啟我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。
接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖牆前，高高的攀巖牆像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示範後，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”
我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終於摸到了巖頂的哈達。
我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！
第一次攀巖作文15
去年國慶節，爸爸媽媽帶我去龍華廟會玩。
廟會中有一個攀巖活動專案深深吸引了我。爸爸說：“參加這項活動需要膽量和勇氣。”我看見別的小朋友都在努力的爬，我說：我想試一試，我會成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！
當工作人員給我係好保險帶後，我開始向上爬，剛爬的時候什麼感覺也沒有，覺得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心裡想，我也要努力呀，不能落後，最後我終於爬上了頂峰，心裡別提有多高興啦！可是當我準備下來，不經意間往下一看，心跳突然加快，怎麼離地面那麼高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開始發抖了。這時，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手衝我大喊：“孩子，加油，別怕。堅持到底就是勝利。”看到這麼多人鼓勵我，我慢慢冷靜下來，終於鼓足勇氣，一步一步回到了地面。
經歷了這件事，我的學習態度比以前更認真了，遇到困難也不會害怕了。因為只要我們認真對待每一件事，困難總會被我們攻克的。