幫媽媽做家務暑假週記400字（通用18篇）
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，相信大家都有不少體會吧，是時候認真地做好週記了。千萬不能認為週記隨便應付就可以，下面是小編為大家整理的幫媽媽做家務暑假週記400字，歡迎大家分享。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇1
放暑期了，每天無所作為除了寫幾頁作業，剩餘時間如何按排是好。
中午，我吃過午飯剛想出去玩，看見桌上的碗筷亂七八糟沒有洗，我想：今天我就來試做一次家務事吧。想想洗洗碗筷整理一下櫥房不會很難吧。我先把桌上的碗一個一個地收在一起，再把筷子集中在一起。還特別拿了一隻並時見媽洗碗用的盆子，在自來水龍頭上放了冷水還倒了一些熱水，接著放一點洗潔劑下去，把碗放到盆子裡。我左手拿碗，右手拿起一個清潔球洗了起來。我學著媽媽先洗碗的樣子，先洗碗裡邊，再洗碗的外邊。我一邊用清潔球擦，一邊不停地轉動手中的碗。就這樣轉動了幾下，碗就洗乾淨了。
接著，我把筷子放在水中用手使勁地搓幾下，筷子也洗乾淨了。我倒掉盆中的髒水，換了一盆乾淨的清水。把碗筷放入清水中重新洗一遍。然後把水濾幹，最後，我把碗上下堆放好，整整齊齊地放到碗櫥裡，筷子整理齊了放在邊上。再拿塊抹布把桌子抹乾淨。看著經自己打掃整理的桌子，廚房。
想象每天媽媽都是這樣的忙忙碌碌該是多麼辛苦啊！我想：小學生就應該學做一些家務事，從小養成愛勞動的好習慣。幫大人做一些力所能及的家務事。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇2
星期天，我看見媽媽在做家務，我問：“媽媽，我想幫你做家務，好嗎？”媽媽說：“不用了，寶貝。”我暗自決定，找個好機會幫媽媽一下。
機會來了！媽媽想休息一會兒就坐在客廳沙發上看電視，我跑過去一把抓過笤帚就開始掃地，就只剩客廳沒掃了。我心想：“要怎樣才能給媽媽一個驚喜呢？”我偷偷看了一眼正在看電視休息的媽媽，趁她不注意準備拿抹布開始擦門，結果被媽媽看到了，她笑著說“你偷偷做家務呢？”我呆呆地想：“驚喜計劃泡湯了！”
媽媽走過來對我說：“既然想幫忙，就幫媽媽把笤帚拿來吧。”我高興地跑到衛生間，開啟燈拿來了笤帚。
媽媽分配我墩地，媽媽在前面掃，我在後面墩，我原來沒做過家務，這次媽媽給機會我一定要做好！
不一會兒我滿頭大汗，喝了一口媽媽遞來的涼水，真爽！
媽媽誇我：“小寶貝真棒呀！”我非常高興！我想，原來做家務也不難呀！我開心地幫媽媽掃地、墩地、倒垃圾。啊！今天我非常高興！媽媽說：“以後你就可以幫媽媽做家務了！”
你幫媽媽做過家務嗎？沒有就試試吧！
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇3
時間過得真快啊，“五一”勞動節就要來了，我開始想怎麼度過這個勞動節。最後，我想到了一個好主意，在家做一次大掃除。
五一的早上，我早早的就起床了，正式開始了今天的大掃除活動。首先，我先擦桌子，把家裡面所有的桌子都擦了一個遍。這下可把我累壞了，我滿頭大汗，上氣不接下氣。但我一想：“這才到哪啊，還有很多的工作沒有做呢，我連這一點都堅持不住，那不是剛才做的也白費了嗎？”做事要有始有終。於是我又開始掃地了。我連角落裡也不放過，總算掃完了。仔細一想，還有房間忘記掃了，我進去，熟練地拿著掃把，慢慢地掃起來。就在我正握著掃把柄掏床底時，竟然發現了兩隻死蟑螂！可見我家有多髒。最後，我裝了一桶水，洗了一下拖把，扭幹水，開始拖地。我握著沉重的拖把，慢慢地從這邊拖到那邊，再從那邊拖到這邊。水乾了，我又把拖把沖洗一遍。等我幹完了全部的活，再看了看家裡，和大掃除之前簡直就是天壤之別啊！
這次大掃除之後，我知道了：“只要付出了，就會有收穫。”
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇4
幫媽媽做家務活今天，我寫作業寫到一半，想休息一下，可就在這時，媽媽正拿著拖把，正在拖地。看到這一幕，我心想：咦，如果我去幫她拖地，一可以休息一下，二可以幫媽媽分擔家務，就這麼辦！於是，我就幫媽媽開始拖地。我先拖了我的房間，一開始我是一開始我是從外向裡拖，可後來媽媽教我：“拖地要從裡向外拖，這樣才不會把鞋子踩在剛拖好的地板上，把地板弄髒。”媽媽又教了我一些有關拖地的技巧與方法。於是，我吸取教訓，很快就把地給拖好了。
可媽媽來看時說我的拖把太髒了，把房間的有些地方塗成了一個個“大花臉”。她把我叫到了衛生間，教了我如何來“洗”拖把，只見她先把拖把放進了一個裝滿水的小盆子裡，又捅了幾下，然後把拖把上的一個扳手向上拉，拖把底的海綿自動把水都擠幹了，不可思議！然後他又把一盆髒水倒掉，換了一盆新的水，接著按老樣子把拖把又洗了一遍，真的乾淨多了。
我又把我房間拖了一遍，這次順暢多了！
經過這次大顯身手，我知道了原來做家務勞動也是需要動腦筋的呀！
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇5
假期裡我沒事幹，媽媽就讓我幫她做家務。
一開始，我覺得做家務很簡單，就爽快的答應了。媽媽給我分配的家務是把廚房、臥室、客廳這三個地方，用抹布把桌子等物品擦乾淨。
我開始擦了，先擦臥室，臥室裡的東西不是很難擦，就是桌子上的東西很亂，擦完整理了一下瞬間變乾淨了。
我又去擦廚房，廚房裡就有點難擦了，因為廚房裡的廚具很多，需要一個一個的擦個遍，費了好長時間我才把廚房擦好。
我又去擦客廳，看著滿屋子的裝飾品以及那些花花草草我就頭大，開始後悔答應幫媽媽幹了。但我還是要擦的，就在擦到爸爸的獎盃時，擦完放回去，抹布好像被什麼絆到了，也沒太在意，就使勁拉了一下，只聽啪的一聲，往後一看，原來是壓在獎盃底下了，再看那個獎盃已經有一半被我拽到桌子外面了，嚇的我趕緊把獎盃扶起來，放了回去。當時也被媽媽看到了說，認真一點！我說知道了。就又繼續擦了起來，再擦其他東西的時候就格外的小心。
透過這次做家務，使我知道了媽媽平時的不容易，雖然很難，可我想我以後還會幫媽媽做家務的。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇6
今天，我幫奶奶刷碗了。中午吃完飯，奶奶故意不刷碗，讓我幫忙幹家務。我想一定要刷好，爭取得到奶奶的誇獎。
我先把把袖子捲上去，開啟水龍頭，洗完了手，我就開始刷碗了。我一開是刷的有點“湊活”事，可又一想，湊活得不到奶奶的誇獎，一定會看到奶奶皺著眉頭的表情，奶奶肯定會傷心的，畢竟她是老人嘛。於是我開始賣力了，我想：不能讓奶奶失望，在奶奶眼裡，我是個乖孩子。如果我賣力了，還可以得小紅花，我的小紅花的數量達到200顆，媽媽就可以給我買遙控小汽車了，真是一舉兩得。
我不知疲憊的刷呀，刷呀……我一個碗刷了4遍，左轉轉，右刷刷，剛才還油乎乎的碗，經過我這一番刷洗，髒東西四散而逃了，碗只好服輸，立刻變得乾乾淨淨、雪白雪白的。洗完後，我像奶奶平時那樣，把碗和盤子按順序放整齊。
媽媽回來後說：“雷雨陽，刷的還不錯嘛，值得表揚。”我聽後，也覺得自己很棒。因為，我一開始就有自信能刷好，這回，我如願以償了。心裡美滋滋的，我也能幫大人幹家務了。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇7
今天，我和媽嗎要在家裡大掃除了，我最喜歡和媽媽在一起做家務事了。
媽媽說：”冰冰把你的髒衣服都拿出來，讓媽媽給你洗了。”我把我的一大堆衣服給我媽媽了，我說：“媽媽這就是我的髒衣服，可多可多了呢。”
媽媽先洗衣服我先掃一掃地，我掃完地之後要刷碗，整理衣服，拖地。我問媽媽：“媽媽為什麼我幹那麼多活兒，而你只洗衣服這一個任務呢？"媽媽說：“因為你是小孩，再說了你以為洗衣服是一件容易的事啊。"我又說：“切，光你幹容易的，只有我幹十分十分難的呢。哎。
在家裡收拾東西還真不容易，因為我們家裡是樓房，我在家裡一會擦玻璃，一會兒擦桌子，一會兒又掃地又拖地……差一點兒沒把我累死啊。
雖然和媽媽一起做家務很累，但是我覺得十分快樂，因為把家裡整理的漂漂亮亮讓誰看著都好受。
我很喜歡大掃除，我多想每天都大掃除。我一定要成為一個勤勞愛幹活兒愛勞動的一個孩子啊。
我喜歡做家務。將來找一份好的工作。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇8
每天看著媽媽忙碌的身影，心裡總有說不出的滋味。所以我要幫媽媽做家務，雖然幫不上大忙，但是做些力所能及的事情的'事也可以呀。這樣媽媽可以少做一些家務，可以多休息休息了。
我的眼睛向四周望著，看看從什麼地方開始下手，對了，從餐桌開始下手，剛吃完早餐，碗還沒刷。我把碗和筷子都搬到池子裡，把池子放滿水。我先把筷子洗完放到池子裡，然後我把碗一個個刷乾淨，擱到櫃櫥裡。
我也把餐桌收拾了一遍，餐桌乾淨極了，亮晶晶的。
下一步開始掃地了，從這屋到那屋，從那屋到這屋，一個角落也不放過：床底，桌子底，櫃子底等等。啊。終於把整個家的地面掃乾淨了。
都幹完了，還幹什麼呢？對了，收拾收拾房間吧。
我把桌子上的學習用品一一歸類，放整齊，把廢紙扔進垃圾桶。櫃子裡的衣服收拾整齊，該洗的扔進洗衣機裡，床上的單子拉整齊，被子疊好，疊整齊。枕頭放好，把枕頭下的書放到桌子上。
中午已不知不覺的來到了，我也終於收拾好了。我非常的累，我體會到了媽媽的辛苦，我以後要常常幫媽媽幹家務。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇9
暑假裡，我在家裡自己閒著沒有事情幹，就想幫媽媽做一點家務，可是幹什麼呢？掃地？地上連一顆灰塵也沒有；拖地？地板乾淨的發光；洗碗？沒有碗要來清洗。那我來幹什麼呢，對了。就幫媽媽熬一次飯吧。
昨天做的是一次大米飯，今天做什麼飯呢？那就來熬一次小米飯吧。先往裡面倒入多少的水呢，想不到還沒有熬上飯，“攔路虎”就出來了。如果就這樣隨便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了，怎麼辦？哦。我知道了，就倒入少量的水吧，如果不成功，下一次就吸取教訓了。水開了，把事先準備好的一勺小米倒進去。
可是這時候，又有一個“攔路虎”跳了出來，需要開多大的火候呢？開大了不行，開小了就太慢了。這個問題急得我團團轉，不如先開大火，等快熟了的時候，開小火候著。哈哈。終於解決了。
經過漫長的熬製，終於，噴香的小米飯出鍋了，哈哈。不稠不稀，不多不少正正好。啊。聞起來就很香，我自己恨不得一口氣把它喝完，全家人都說好喝，我覺得這是我喝過最好的飯。
這次做家務，我體會到了家長們的艱辛，我以後會多幫家長做家務的。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇10
星期天。媽媽有事出去了。我做完作業。閒著沒事幹。就幫媽媽打掃起了家務。
我先用一塊溼毛巾擦窗戶。我左擦。右擦。上擦。下擦。可還是擦不乾淨。我靈機一動。用洗衣粉不就行了嗎？於是我用洗衣粉的水把毛巾浸溼。又開始擦了起來。果然不出我所料。真的比原來乾淨了許多。可是上面我總覺的還有幾道白色的條紋。我又用一塊乾毛巾擦了起來。經過一番努力。窗戶變得又幹淨又明亮。終於擦完了。
然後。我再用一塊含有洗衣粉水的溼毛巾去擦桌子。我原以為桌子上沒上面髒東西。可使勁一擦。卻有一處很難擦的油漬。我左思右想。就是想不出對付它的方法。突然。我又想氣了洗潔精。我擠了一點。塗在清潔球上。用力擦幾下。咦？油漬真得不見了。我擦完了桌子。又急急忙忙地去拖地。
我把拖把撒上了幾點洗衣粉。在放到水裡浸蝕。我用拖把繞著正方形的樣子拖了起來。沒幾分鐘就搞定了
啊！想想幹家務活多累呀。不止這一日。媽媽每日都這樣子。我應該幫媽媽分擔一下。但我也一定要好好學習。將來做一個有出息的人！
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇11
今日又是無聊的一日。我躺在床上。無所事事的。心想：唉。如果有點有意義的事做該多好啊！突然。一個念頭在我心中蠢蠢欲動。那就是幫媽媽做家務。首先。我幫媽媽掃地。我拿起掃把。把一樓掃了一遍。再拿起拖把。把一樓拖了一遍。這兩件簡單的事就花了我半天功夫。讓我滿頭大汗。
可是我剛要收拾時。又把水桶踢翻了。地上滿是髒水。我拿起拖把。慢慢地吸光了所有的'髒水。可是我又不小心踩到了拖把。把一半的髒水擠了出來。沒辦法。只好重新再吸一遍了。接下來。我就幫媽媽擦玻璃。我拿起抹布。花了九牛二虎之力。才擦好一面玻璃。可是一塊地方怎麼也擦不掉。仔細的看一下。原來是水泥。我用盡全力。才擦掉了這一小片水泥。突然。腳下一打滑。我從椅子上摔了下來。可真夠疼的！等我擦好了所有玻璃。都已經中午了。
順利的一項。我把被子甩平。再把被子的兩角對摺。把對摺的兩角跟另外一邊的兩角對摺。然後再把被子對摺一次。就完成了。這個忙碌的上午使我懂得：媽媽日日都是很辛苦的。我暗暗發誓。以後一定要多孝順媽媽。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇12
今日下午。我做完作業。幹什麼也不知道。玩嗎。太浪費時間。看電視嗎。太無聊了。看書嗎。不想看。突然。我看見辛苦的媽媽正在擦桌子。所以。我覺得我應該幫助媽媽幹家務活！我說：“媽媽。媽媽。我能不能來幫你擦桌子啊！”媽媽說：“不用了。不用了。你自己去房間裡玩吧！”
我說：“那我幫你洗碗吧！”媽媽說：“好吧！不過你知道怎麼洗嗎？”我不耐煩的說：“好了！好了！我知道啦！”開始洗碗了。我先用電磁爐燒水。在燒的時候。那水燒的滋滋發響。象火山的溶槳一樣。水燒好之後。把水倒到盆上。把碗泡在水中。倒上那白瑩瑩的洗潔精。在水中搓洗。那髒兮兮的盤子和碗頓時變得閃閃發光、乾乾淨淨的。然後。我再次沖洗了一遍。省得把洗潔精給“吃”下去。我又開始擦地板了。眼前一看過去。地上全部都是垃圾和一點灰塵。當我忙得不亦樂乎的時候。媽媽也拿來了另一塊布幫我擦了。我高興極了。不出30分鐘就ok了。
最後。我覺得。如果你們沒事做的話。就可以幫一下疲勞的爸媽親哦！
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇13
今天週末，我放學休假在家，不過就算是週末，一大清早的我還是被媽媽叫起來了。
吃完早飯後，我瞧著桌上的碗筷，又想到了老師在課堂上對我們說過的話，家裡的家務活不止是媽媽一個人的事情，正長大的我們也要幫著媽媽一起做家務。
我端著盤子直接進了廚房，瞬間我就在廚房裡面忙活了起來，常日裡我也瞧見過媽媽是怎樣洗碗的，照葫蘆畫瓢，洗碗也不是什麼難事，我擠了一點洗潔精放到盤子裡，然後拿過洗碗布就開洗了起開。
只見原本佈滿油漬的瓷碗在我用布擦過後，一下子就煥然一新，潔白光滑，這下讓我更來勁了。我拿過碗一個一個的洗過，最後又換了一盆水，將沾在瓷碗上的洗潔精洗乾淨，當我做完這一切的時候，媽媽不知道什麼時候站在了廚房門口，我一轉身就瞧見了媽媽。
媽媽笑盈盈的朝著我道：“你這碗洗的還不錯嗎。”得到了媽媽的誇獎，我心裡一喜，臉上瞬間就眉開眼笑的。
洗碗並不難，只是在洗完碗後雙手有些是溼黏黏的不好受，幫媽媽做家務活是長大的一種表現，希望我們都快快長大。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇14
早上，我一起床就看見媽媽東忙西忙的不知道在幹什麼？我就把衣服穿起來去看了一下，發現媽媽正在做家務活。
我想：媽媽爬那麼高幹什麼？就問媽媽，媽媽說：“擦上面的'窗戶，不然擦不到。”我說：“讓我來擦吧！”媽媽回答道：“那好吧，你要小心一點兒，那我去拖地了。”說完，我接過媽媽手裡的毛巾就開始做起家務活了。我一扇一扇的擦了過來，擦到第三扇窗我就問媽媽：“媽媽，窗戶怎麼一扇比一扇髒，後面的好像根本就沒有擦過。”媽媽沒有回答我，我就不理了，繼續開始擦了起來。當我把第三扇窗戶擦好了後，發現毛巾有一點黑了。等我把第四4扇窗戶擦好了後，發現這條毛巾比之前黑了好多。
終於把窗戶給擦好了，我又去幫媽媽把窗簾上的窗簾鉤取下來，我拿起窗簾一看，驚訝的大叫起來：“這麼長！”我心想：我現在才發現窗簾原來有這麼長，沒有關係反正很快就可以全部取下來。我拿起窗簾就開始取窗簾鉤了，不到十分鐘就把一條窗簾上的全部窗簾鉤都取去下來了。我感覺十分的好玩就又拿了一條窗簾開始取了一次，五分鐘不到就全部取下來了。
這一次的家務活我不止幹了這些，我還幫媽媽擦桌子、整理房間、洗衣服……
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇15
今天，太陽溫柔地撫摸著大地，大中午，媽媽有事要出門，我一本正經地說：“媽媽，我來幫你洗碗吧！”媽媽眉開眼笑地說：“好啊，期待你的表現哦！”
媽媽走後，我便開始我的“洗碗大作戰”。首先，我把碗疊起來，拿進廚房，放進碗槽裡，再在抹布上擠了一點洗潔精。然後，我開啟水龍頭，把碗用水充分浸溼，拿起一個碗，按照先裡面後外面的規律，把碗反覆擦洗，直到把全部的碗給擦乾淨。接著，用水把碗裡面的泡沫沖洗乾淨。最後，我捧起碗，把它們晾在籃子裡，總算大功告成了。
正當我的意洋洋時，我低頭一看，衣服溼了，我想：“如果媽媽回來，會不會把我當成落湯雞了呢？我還是去換件就服吧！”
換好衣服，媽媽回來了，她問：“兒子，碗洗好了嗎？”
“任務已完成，長官請檢查！”我的意地回答道。
“你真棒！”媽媽檢查完豎起大拇指誇獎我。
我樂呵呵地笑了，心想：“我今天洗了一次碗就已經很累了，媽媽每天都做那麼多家務，一定比我更累吧？”想完，我嚴肅地對媽媽說：“媽媽，我以後要幫你做更多的家務。”媽媽聽後很高興，一把抱住了我，不停地笑著，像喝了蜜一樣。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇16
每一個孩子都會在母親節的時候幫助媽媽做家務事，我也會幫照顧我一身一世而無怨無悔的偉大母親。
一回到家我就迫不及待地幫媽媽幹家務了。一吃完飯我就看見媽媽正在辛苦地洗碗，我連忙大聲喊道：“媽媽我來，”我搶過媽媽手中的碗，“我來幫你做！”媽媽受寵若驚忙抱住了我說：“我的寶貝女兒！”我一手拿起碗，一手拿起抹布往上倒了一些洗潔精用手攪了攪，我那雙水汪汪地，看見了碗上的一粒飯用手把他拿掉了，再用抹布認真細心的擦了一遍又一遍終於擦好了一個碗我很開心。看著一個個小碗“問世”了我十分激動。
媽媽洗碗的“工作”被我搶走了，又去擦地了。
我叫媽媽不要擦了，媽媽無可奈何只好讓我去了。我使出吃奶的力氣才拿了起來。我心想：這麼重的拖把媽媽幾乎每天都拿可不累死。我用了3個小時才擦好了一個房間的地，不過這個房間的地擦得乾乾淨淨的。
我看見爸爸媽媽每天為了子女辛勤工作，我飛奔過去給他們捶背。他們受寵若驚連誇我是一個會感恩的好孩子。
父母為我們付出了這麼多，也許幫他們一下只是他對我們愛的億分之一，不過在他們眼中勝過一切。
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇17
我從小就非常喜歡做家務，我把做家務活當做玩遊戲，所以一直對做家務興趣不減。現在長大了，學習任務重了，玩遊戲的時間少了，做家務的機會也就更少了。所以我覺得從今天開始應該每天做一點家務，可以當做在繁忙的學習之餘的放鬆和休息。
今天我打算在晚飯時做一個菜，想來想去還是雞蛋炒西紅柿我最拿手。早上臨出門前特別叮囑母親，別忘了去商店買西紅柿。晚上放學回到家裡，我迫不及待地開始了廚房的準備工作。
母親提醒了我先洗手，我急得把最重要的衛生問題都忘了。西紅柿先洗後切，把雞蛋敲碎的工作是最需要技術的，如果蛋殼敲得太碎，不僅會使蛋液粘到手上，還會使細小的蛋殼掉到蛋液裡，要是不取出來，吃的時候會隔著牙。一切都緊鑼密鼓地進行著，先攤雞蛋，再煸炒西紅柿。這裡有個小竅門，在炒西紅柿時，先加點鹽，這樣西紅柿容易炒成糊狀，我喜歡這樣的口感。另外，還要再加點糖，如此炒出的西紅柿酸甜可口，非常美味。
今天的晚餐真是太好吃了。吃自己做的飯就是香！自己做家務既能體會快樂，還有美味可以享受，真是太棒了！
幫媽媽做家務暑假週記400字 篇18
暑假裡，我在家裡自己閒著沒有事情幹，就想幫媽媽做一點家務，可是幹什麼呢？掃地？地上連一顆灰塵也沒有；拖地？地板乾淨的發光；洗碗？沒有碗要來清洗。那我來幹什麼呢，對了！就幫媽媽熬一次飯吧！
昨天做的是一次大米飯，今天做什麼飯呢？那就來熬一次小米飯吧！先往裡面倒入多少的水呢，想不到還沒有熬上飯，“攔路虎”就出來了。如果隨便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了，怎麼辦？哦！我知道了，就倒入少量的水吧，如果不成功，下一次就吸取教訓了。水開了，把事先準備好的一勺小米倒進去。
可是這時候，又有一個“攔路虎”跳了出來，需要開多大的火候呢？開大了不行，開小了就太慢了。這個問題急得我團團轉，不如先開大火，等快熟了的時候，開小火候著。哈哈！終於解決了！
經過漫長的熬製，終於，噴香的小米飯出鍋了，哈哈！不稠不稀，不多不少正正好。啊！聞起來就很香，我自己恨不得一口氣把它喝完，全家人都說好喝，我覺得這是我吃過最好的飯。
這次做家務，我體會到了家長們的艱辛，我以後會多幫家長做家務的。