體育課日記350字
忙碌而充實的一天結束了，在你心中有什麼感想呢？因此我們要寫好日記了。那麼日記有什麼格式呢？下面是小編精心整理的體育課日記350字，歡迎大家分享。
體育課日記350字1
有些大人總是以為小孩子沒有煩惱。但是，他們錯了，有時小孩子的煩惱比大人還多。
體育課上，本以為可以好好地玩一節課了，沒想到老師讓我們練坐位體前屈。這可是我最不喜歡最不擅長的體育專案了。我坐在操場上，努力把手伸到腳那裡，可我卻忍不住那種痠痛，情不自禁地收了回來。別的同學有的伸到腳底下都不說酸，我的心裡越發著急起來，拼命地想追上他們的步伐。
體育考試到了，我的心情忐忑不安，不知道這次能不能過關。輪到我了，我使出全身的力氣，多麼希望手能往前進，哪怕一釐米、一毫米。這次我忍著痠痛，心裡反覆默唸著兩個字：前進。回到教室裡，老師把優秀的名額報給我們聽。隨著優秀的人越來越多，我的心情如十五個吊桶打水——七上八下。不一會兒，老師就報完了所有優秀的名字，真遺憾，沒有報到我。哎，下次再努力吧！
坐位體前屈，我的煩惱，要等到何時才能解決啊！我知道，唯一的辦法就是好好練習。努力，加油!!
體育課日記350字2
昨天的體育課是預備課，課上，李老師跟我們講了上課要求和一些注意事項。今天的體育課是室外課，我高興極了。課上我們玩了三個遊戲，第一個遊戲是“左右轉”，也就是老師發口令，我們照著做。老師說向右轉，我們就向右轉;老師說向後轉，我們就向後轉……第二個遊戲是“小兔找家”，老師先把我們分成四組，男生兩組，女生兩組，然後讓我們解散自由玩。玩了一夥，老師吹口哨，然後說：“1、2、3，誰最快?”“4、5、6，我最快。”我們邊說邊跑，快速的集合。我們男生兩組同時到達，所以都是冠軍。
“小兔子找家”這個遊戲超級好玩。第三個遊戲是貼燒餅，小偷可以換人，可警察不能換了。所以做警察的那個很累的。時間過得真快，一眨眼的功夫就到下課的時間了，所以我們只好結束遊戲，排好隊回到教室。現在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，實在是太好玩了。今天的體育課玩得真開心。
體育課日記350字3
碎了，殘缺的夢，大地在顫抖，風飄飄，雨瀟瀟。風？沒有往日的溫和吻面；雨？沒有往日的潤物無聲。風飄飄，颳起的是滿天屍味，雨瀟瀟，下起的流血漂櫓。
這是一個夢，一個痛苦的永無止境的夢，13億心緊緊的攥在一起，閉上眼，看見的又是另一個夢，幾天前的夢，歷歷在目，在那裡，有教師諄諄教導；在那裡，有同學熟悉的笑容；在那裡，有親人殷切的期盼。可如今，如今，還在嗎？敞亮的教室在嗎？溫馨的家庭在嗎？家鄉院門前那顆龍眼樹下的老古井，還在嗎？大地無語，它用它憤怒的援給了我一個痛苦的答案，它要吞噬我們，吞噬我們禹羌後裔。
風依舊在刮，雨繼續在下，風聲雨聲哭泣聲；雨水，汗水，苦淚水，慢慢地融合在一起，匯成了一首豪邁的大地悲歌。忽然間，腦海裡湧現了一系列極限數字。9秒75的傑克遜，12秒88的劉翔……
他們，不斷創造，重新整理人類極限的運動員們，他們的時間，很短很短，而就在那天它讓我明白了時間的可怕，在不到10秒時間內，眼看著一幢幢教學樓應聲而倒，裡面……一個個鮮活的生命轉瞬間魂歸長天！一節體育課拯救了我和我的同學，給了我們一個痛苦的幸福瞬間。
風停了，雨住了，煙籠大地。命懸九天，災難無情人有情。感謝長虹！感謝所有人，我們只有用我們的自信、團結、毅力來回報你們，活下來就是回報，團結一致，眾志成城！
體育課日記350字4
今天，我們上了一節瘋狂的體育課。
優美的上課鈴聲響了，“哦!上體育課去嘍!”同學們如潮湧般地擠出教室，在走廊裡排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然後請六位同學每人搬來兩個墊子。“唉，又要做仰臥起坐了!”同學們唉聲嘆氣地說道。可出人意料的是，詹老師卻讓我們後退，把那些墊子搭成一個個三角形。“噢，玩跳房子，我們喜歡
!”同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示範動作，然後讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，“噓”哨聲響起，我就像離弦的箭一樣衝了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一個都沒倒。”說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優雅的企鵝步，接二連三的把墊子都“幹”倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，遊戲就在同學們的歡笑聲中繼續下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎!
這真是一節瘋狂的體育課啊!
體育課日記350字5
開學的第一節體育課，老師把上學的期末總評成績報了下，到了我，老師說：“~~~，你的成績是79分哈，你很倒黴，就差一分，就吊在那裡了。”聽老師這麼說話的語氣，我心裡又好笑，又好氣，老師你就不能幫我加上一分的，呵呵呵......，回家告訴了媽媽，媽媽開玩笑的說了句：“你應該問老師，多一分就是優了，啊是?”兩人大笑。但是笑過之後，媽媽嚴肅的說了：“上學期是因為有點身體的原因吧，本學期是再接再厲了哦。”我很認真的把頭點了點。
今天是第二節課，體育老師教了一個新動作，整個人先趴在地上，然後腹部到腳尖抬起，看到這裡，你會以為我們是在教俯臥撐，是吧?告訴你，不是哦!我們的雙手臂在胸前半彎曲，小臂著地，抬頭挺胸，趴在那裡一動也不能動。老師和同學們開始計時了，看哪個小朋友這個動作趴的時間最久。時間一秒秒的過去，同學們都頂不住停下來了，但是我還堅持著，這時，老師說：“過來看~~~，這個動作很標準。”說著同學們一擁而上，把我團團圍住，有的幫我繼續計時，有的幫我喊加油。聽了同學們的加油聲，我繼續堅持著。過了一會兒，我聽見有同學在說：“150秒了......”我的心裡樂滋滋的，想繼續堅持下去，但是終於由於體力不支，趴下了。
體育課日記350字6
一首歡快的上課鈴響起,我們頓時安靜下來,因為——這是一節體育課!1
體育走了進來,這個體育高1米7左右吧,由於這是第一節體育課,體育老師講了一些上課要求,以及這學期主要幹什麼,後來,老師教我們一下玩轉筆的方法,先把手展開,雙手合併,大姆指插開中間放上一隻筆,然後老師不知怎麼做到的,現在手心朝下,兩個大姆指在筆的下面撐著,我一點兒也看不明白,老師放慢動作,做了一遍,可是我們還不會,老師就又做了一遍,做了十幾遍後,我們才學會,誰知老師又變了回去,我們一下子就蒙了,現在這變回去可難了,直到下課我也沒明白怎麼變回去的,這時我的同桌會了,我不甘心,想老師剛才怎麼做的。
二十幾分鍾前,老師是先教我們變過去,先把筆向右推,讓筆旋轉一圈,變過去,變回來不就再倒轉一圈嗎?我終於變回來了。
下課鈴響起,看著老師走向遠處的身影,我心裡充滿了佩服之情。
體育課日記350字7
20xx年11月22日星期二天氣：晴
今天體育課上，老師給我們兩個沙包，讓男女生分組“砸鴨子。”
我們拿到沙包就開始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來晃去，我瞅準機會，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開了，沙包又回到我手上，我心生一計，聲東擊西、暗度陳倉，假裝要去砸丁一凡，卻讓張鑫鑫成為了我的標靶，張鑫鑫措手不及，沙包成功擊中了她的左小腿，我替代她變成了“鴨子”。
她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來，我360°轉身，巧妙、靈活地躲開了沙包。她還是不放過我，這次她也使了個聲東擊西的計謀，我可不上她的當，時刻專注地盯著沙包，面對突然迎面飛來的沙包，我縱身一跳的同時，沙包竟然被我接住了。張鑫鑫氣急敗壞，不過她雖然使勁了招數，也拿我沒辦法，只好瞄準另一個目標。最後在她的不懈努力下，終於把另一個“鴨子”砸下去了。
體育課日記350字8
今天，上體育課既倒黴，又幸運。因為……，看了下面就知道了。
下課了，我們都往外跑，因為是體育課。下去的時候我正和同學玩著，忽然背後傳來說話聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來是跳舞隊長，我說：“你怎麼神不出鬼不覺的，把我嚇了一跳。”她說：“我給你報信的，你可以加入我們舞蹈組了。”我聽到這話，高興的一蹦三尺高，差一點兒就把舞蹈隊長抱起來了。上課了，因為我和其他同學跳的是西域風情，還有一些同學跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學下午排練，她們這節課跳。
體育老師來了，我們整好隊行，她們去跳舞了。我們先做了徒手操，又跑步。
跑步的時候，我們第一次跑了兩圈，沒對齊，又從跑，第二次就跑三圈沒對齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了，有的男生都罵開老師了，老師聽到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。
下課了，老師走了的時候，男生說：“下一次，我一定要寫請假條。”
今天，真實既倒黴，又幸運的一天啊!
體育課日記350字9
xx月xx日星期xx天氣xx
啊，今天下午為什麼有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什麼要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因為，我們今天下午是有800米長跑的呀!
對於我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以為自己遲到的我，別說800米，100米我能跑完就算一大奇蹟了，對此，我，懷疑人生。
來到操場，準備了一會，來到起跑線，“預備，跑”一聲令下，我以蝸牛的速度“狂奔”起來，跑完一圈，我已經累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內跑不完的話，還會有30個俯臥撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，衝!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎麼辦，沖沖衝，我立刻衝了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的“加餐”吃了。
爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!
體育課日記350字10
今天下午第一節課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了..不過這次老師卻直接讓我們去打乒乓球了。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。
老師讓女生都到班裡面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因為男生已經選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的“王大師”教她們下象棋。
我們男生直接就去打乒乓球了。我拿著李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什麼我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的乒乓球技術不是太好的都打不過。
下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠的助手了。”“啊？我這技術還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠橋打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技術比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！
體育課日記350字11
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說著。“籲！”開始了我賣力的.跑著，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裡打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支援我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
體育課日記350字12
這個星期中，我覺得最有趣的就屬星期二的體育課了。
由於黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關係，梁主任決定帶著我們到舞臺前活動並做些運動量大的遊戲。
做完準備運動後，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當我 走過去，陳嘉琳猛得向我衝來，撞到我胸部， 然後便神氣地走進體育室。當時我氣得要命，可想到是上課時間，便沒理會她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上，梁主任跟我們講完遊戲規則後，遊戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內，拿起接力棒傳給同學。最後，我們小組榮獲 第三名。
第二個遊戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著遊戲規則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我並不放棄，又重新坐到球上，繼續向前。經過我們的努力，我們小組是第二名。
下課後，我希望：以後能在體育課上多玩遊戲，讓我們放鬆放鬆。
體育課日記350字13
今天我很高興，因為有體育課，我們又可以痛痛快快的玩一節課了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，我們的韓老師來了，我們很興奮，很激動，但是韓老師一進來的時候，我們班還很吵，所以韓老師就等了一會兒，直到我們安靜為止，韓老師叫我們快靜齊的出去排隊，可是我們沒有做到，我們就來第二次的快靜齊，這次成功了，我們很高興，到了操場，韓老師說，由於我們要兩次才成功，所以，我們全班要罰跑步兩圈，我們的心情都變的很陰沉，我們跑了兩圈，我們都很累（包括我），跑完步，我們就解散了，我們就開始玩了，我心裡想：我們下次一定要做好，我就開始玩了，由於跑了兩圈，氣喘吁吁，我都沒什麼力氣玩了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，我們就放學了。
唉，今天我們班被罰跑兩圈，我好累，我發誓，下次體育課我們一定不要跑步。
體育課日記350字14
今天體育課上，王老師滑稽的動作真是把我們笑翻了，現在想起來，還是忍不住想笑，你想知道嗎？別急，聽我慢慢道來。
體育課上，王老師讓我們比賽接力跑步。賽前把我們分成了四隊，並講解了規則和注意事項：男生和男生比，女生和女生比，還請了一個同學當裁判員。
“嘟”的一聲，比賽開始了。一開始還好，後來我們隊的金菲實在跑得太慢了，王老師看不下去了，就讓金菲先下去休息，自己代金菲跑。我們其他女生非常羨慕，都很期待王老師跑步的樣子。
比賽開始，王老師一個箭步衝了出去，可是接下來，王老師的跑步動作就十分搞笑。首先跑的時候，覺得老師就像一隻企鵝，不，是一隻胖胖的企鵝，其次，王老師一邊跑，一邊就像跳舞，還齜牙咧嘴的，把同學們都逗樂了。
王老師搞笑的動作非常滑稽，讓我們開心很久。謝謝王老師給我們上了一堂有趣的體育課。
體育課日記350字15
這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。
我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前後擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心絃都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩穩當當的穿過了“神聖”的球網。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
終於輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網，我不禁有幾分灰心。看著後面的李月晨在鼓勵我：“加油，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉圈圈，唉唉，別皮了！往裡掉啊！我大聲焦急的叫著：“進！進！進！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。