小學三年級上冊體育教案（通用10篇）
作為一位傑出的教職工，就難以避免地要準備教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的小學三年級上冊體育教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學三年級上冊體育教案 篇1
第1課時
學習階段：
水平二
學習目標：
鞏固掌握過的技巧，在練習中感受音樂的旋律，體驗集體舞蹈的快樂。
學習內容：
複習廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學習步驟：
一、複習、鞏固，掌握技能
教師活動：
1.提出原地三面轉法練習
2.組織原地三面轉法的練習.
學生活動：
1.在教師的口令的引導進行原地三面的轉法練習.
2.2~4人自由的組合合作練習
組 織：成四列橫隊
二、 合作探究、掌握技能
重 點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合
難 點：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合
教師活動：
1.組織學生口令複習1一4節廣播操。
2.提出分組複習：複習廣播操1一4節，兩三人一組，合作學練，互幫互助。
3.有針對性的進行重點複習。
4.組織廣播操的小組的表演。
5.進行兔子舞的示範並帶領學生練習。
6.隨音樂帶領學生跳兔子舞。
7.請學生展示學習成果。
學生活動：
1.聽口令有節奏的複習廣播操。
2.瞭解分組要求和各節的動作要求。
3.積極的複習，跟小夥伴比一比誰的動作做的到位。
4.隨老師示範積極練習並大膽的展示自己。
組 織：
三、合作放鬆
教師活動：
1.提出合作放鬆的要求
2.組織2~4人一組自主的放鬆
學生活動：相互幫組、進行放鬆
課後反思：
第2課時
學習階段：
水平二
學習目標：
在複習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂
學習內容：
複習廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學習步驟：
一、佇列練習、參與集體活動
教師活動：
1.教師提出佇列練
2.組織學生進行佇列練習，糾正錯誤的動作
學生活動：
1.明白練習需求
2.認真的進行佇列練習
組 織：成四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重 點：動作的正確性
難 點：動作的整齊性
教師活動：
1.提出廣播操(5一8節)練習
2.組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習
3.示範並帶領學生學習兔子舞
4.組織學生分組練習並巡迴指導
5.進行小組的展示活動
學生活動：
1.跟隨音樂進行廣播操的練習
2.相互幫助，糾正錯誤的動作
3.認真的觀察並模仿動作
4.積極的參與到小組的練習中去
5.積極的參與到小組的展示活動中區
組 織:：
三、合作放鬆
教師活動：
教師口令提示並帶領學生一起做放鬆活動。
學生活動：
認真觀察並跟隨教師一起做放鬆練習。
課後小結：
第3課時
學習階段：
水平二
學習目標：
透過練習培養學生相互激勵幫助，互相促進，勇於拼搏不言敗的良好精神風貌
學習內容：
小籃球運球
學習步驟：
一、情景匯入
教師活動：
1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生練習原地三面轉法的練習。
3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。
學生活動：
1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認真進行佇列隊型練習。
3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。
組 織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作
教師活動：
1. 組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的遊戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2. 組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導，並幫其記好個數)。
3. 組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)
學生活動：
1.掌握規則，全力投入遊戲中去。
2.與自己的小夥伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組 織：
三、總結經驗、追求更快的進步
教師活動：老師透過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組幹勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組 織：四列橫隊
場地器材：籃球場一片，籃球
課後小結：
第4課時
學習階段：
水平二
學習目標：
在快跑中完成動作
學習內容：
25米×2往返跑
學習步驟：
一、有趣的遊戲
教師活動：
1.教師提出遊戲《貼膏藥》的要求
2.組織分組
3.進行遊戲
學生活動：
1.知道遊戲的方法
2.和自己小組的同伴進行遊戲
3.注意安全
組 織：圍成四個圓形散點站立
二、合作探究、掌握技能
重 點：知道練習的方法
難 點：能很好的完成練習
教師活動：
1.教師提出練
2.和同學一起佈置場地
3.組織進行練習
4.組織50米的練習跑
學生活動：
1.知道練習方法
2.一起佈置練習的場地
3.進行練習
4.進行50米的練習
組 織：成四列橫隊
三、合作放鬆
教師活動：
教師帶領學生一起做放鬆練習，並用口令提示。
學生活動：
學生積極模仿跟隨老師一起做放鬆練習。
組 織：
圍成圓形站立
場地器材：
田徑場
課後小結：
第5課時
學習階段：
水平二
學習目標：
遵守遊戲規則小組合作完成練習
學習內容：
跳短繩 遊戲“大魚網”
學習步驟：
一、合作遊戲、提高能力
教師活動：
1.提出遊戲的要求
2.講解遊戲的方法與要求。
遊戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行遊戲。然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。遊戲依次迴圈。
3.分成六大小組
4.組織遊戲
5.對遊戲進行調控，使遊戲更加的生動。
學生活動：
1.理解遊戲的方法和要求
2.小組合作進行遊戲
3.注意在遊戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。
難 點：手腳的協調配合，同學間在練習中幫助合作精神的發揮與體現。
教師活動：
1.提出跳短繩的練習要求
2.組織兩人一組進行練習，要求互相幫助。
3.進行男女30秒鐘挑戰賽
4.進行男女1分鐘挑戰賽
5. 以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
學生活動：1.細心聆聽老師的講解和強調，自主的完成練習
2.勇於挑戰，積極參與評比，敢於展示自己
組 織：練習時無固定隊型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊。
三、放鬆活動
教師活動：教師引導學生做放鬆練習。
學生活動：學生積極模仿跟教師一起做放鬆練習。
組 織：無固定隊型。
場地器材：田徑場
課後小結：
第6課時
學習階段水平二
學習目標：
1.提高團隊的認識，在遊戲中發展奔跑能力。
2.培養學生團結友愛、敢於克服困難的精神。
學習內容：佇列練習 遊戲：老鷹抓小雞 接力
學習步驟：
一、佇列練習、提高團體的認識
教師活動：
1.教師提出佇列練習
2.講解佇列練習的方法
3.組織佇列練習
學生活動：
1.知道佇列練習的方法
2.積極的進行佇列練習
組 織：縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習
重 點：在遊戲中學會相互的合作完成練習
難 點：提高小組合作的效率
教師活動：
1.把全班分成人數相等的六小組
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
3.組織遊戲老鷹抓小雞
4.提出遊戲的要求
5.組織學生布置遊戲場地
6.組織接力
學生活動：
1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領下進行小組合作的遊戲
3.小組合作佈置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進行遊戲
組 織：以小組為單位練習
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放鬆運動。
學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放鬆活動，充分放鬆自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：田徑場一片
課後小結：
第7課時
學習階段：
水平二
學習目標：
在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容：
遊戲(貼膏藥) 短繩
學習步驟：
一、有趣的小遊戲
教師活動：
1.提出佇列練習
2.組織佇列練習.
3.提出遊戲練習、講解遊戲的方法
4.組織遊戲
學生活動：
1.積極的投入到遊戲中去.
2.大膽的為同伴進行示範
3.全身心的投入到遊戲中去。
組 織：佇列練習分四列橫隊，遊戲是以組為單位圍成四個圓形。
二、合作探究、掌握技能
重 點：在合作中掌握短繩的技能
難 點：在合作中提高短繩技能
教師活動：
1.組織進行柔韌的練習
2.在示範進行一種角力的小遊戲之後請同學們自己和同伴想一種遊戲。
3.組織遊戲
4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學會的短繩的方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學生活動：
1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的遊戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：練習時無固定隊型
三、互相的放鬆
教師活動：
1.提出放鬆的要求
2.進行放鬆
學生活動：相互的進行放鬆
組 織：兩人一組自由組合
場地器材：短繩若干
課後小結：
第8課時
學習階段：
水平二
學習目標：
在各種練習中提高跑的能力
學習內容：
遊戲 50米冠軍賽
學習步驟：
一、集體遊戲、提高興趣
教師活動：
1.提出佇列練
2.組織佇列練習
3.提出遊戲的練習要求
4.講解遊戲《找朋友》的方法
5.組織遊戲
學生活動：
1.懂得佇列的重要性
2.積極的進行佇列練習
3.理解和掌握遊戲的方法和規則。
4.投入到遊戲的聯絡中去
組 織：佇列練習分四列橫隊，遊戲圍成圓形
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習中提高自己的奔跑能力
難 點：在練習中能和同伴合作完成練習
教師活動：
1.提出小組自主的進行跑的準備活動
2.組織小組自主的進行練習
3.提出以小組為單位自創一個小型的奔跑的遊戲
4.組織學生進行自創的小型遊戲
5.提出50米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學生活動：
1.自主的進行準備活動
2.自主的進行奔跑小遊戲的創編和練習
3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
組 織：比賽分四路縱隊
三、相互方法、加速恢復
教師活動：提出放鬆的要求
組織放鬆練習
學生活動：進行放鬆
組 織：散點站立無固定隊型
課後小結：
第9課時
學習階段：
水平二
學習目標：
積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學習內容：
遊戲：障礙賽跑
學習步驟：
一、遊戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習，體驗成功
教師活動：
1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。
學生活動：
1、按要求取器材，並把場地佈置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行遊戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為遊戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進行
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放鬆運動。
學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放鬆活動，充分放鬆自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：室內場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課後小結：
第10課時
學習階段：
水平二
學習目標：
積極參與遊戲活動，透過遊戲發展奔跑的能力
學習內容：
遊戲課：大漁網、黃河長江、繞物接力
學習步驟：
一、遊戲活動，激發興趣
教師活動：
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生進行大漁網遊戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行遊戲，體驗很多人一起合作遊戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的夥伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。
2、講解遊戲的方法和規則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行遊戲。
4、向學生闡述這個遊戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇夥伴，找到位置站好。
2、明確遊戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與遊戲，體驗快速起動。
4、認真瞭解這個遊戲對短跑的作用。
組 織：
二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發學生制定遊戲規則。
2、組織學生嘗試遊戲。
3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。
學生活動：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試遊戲，體驗輕鬆自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組 織：
場地器材：校園、操場
課後小結
小學三年級上冊體育教案 篇2
指導思想：
本課以實施《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結合我校健美操特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標。總體設計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中，調動學生積極性，激發學生學習興趣，培養學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發展的同時提高學生體會美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。
教材選擇：
1、健美操
2、遊戲：打抱球
教法與設想：
本課力求從情感入手，在場地設計音樂伴奏背景襯托下，創設情境，啟發學生思維，激發學生對體育活動的情趣，增強體質，培養自覺鍛鍊身體的習慣。
一、引情入境
首先談話式開課，帶領學生激情進入“開心動！動！動！”這一環節。組織學生自選喜愛的遊戲專案（皮筋、跳繩、呼拉圈）透過遊戲激發學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。
二、實施目標
1、健美操。教師帶領學生激情引出“相信自己，我能行！”這一環節。透過教師的示範以及語言激勵，調動起學生學習的興趣，之後引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學生透過選擇不同的步伐“套餐”，隨機組建不同的小組，在小組內（透過觀看圖解）自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習的目的。並且透過小組展示，鞏固所學動作，培養學生表現美、展示美的能力，增強自信心。此外結合所學內容，教師設疑鼓勵學生進行步伐演變，以及簡單健美操動作的創編，調動、啟發學生學習興趣的同時培養了學生的創新能力和創造精神，促進了學生個性的發展，以及對美的鑑賞能力，整個教學過程中以生為主、以師為輔，充分調動學生的主觀能動性及創造力。
2、遊戲。教師帶領學生激情進入“開心時光，樂！樂！樂！”這一環節，透過遊戲，來滿足學生身心發展的需要，透過愉快的教學充分調動學生積極性，發揮他們的聰明才智，培養學生團結協作、勇敢頑強、克服困難的優良品質。
三、身心恢復
透過優美的樂曲，引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復和放鬆。教師鼓勵性總結宣佈下課。
教用
在教法上，採用了講解法、示範法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創設輕鬆、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。
在學法上，本課採用了觀察法、思考法、自學自練法、小組合作學習法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養，充分發揮學生的創造性。
教學目標
運動參與目標：積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標：透過健美操的學習發展學生身體的協調性、靈敏性、以及表現力和創造能力。
身體健康目標：發展學生的協調、柔韌、力量等身體素質。
心理健康目標：培養學生的自信心和成功意識，養成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應目標：培養學生互學互助、團結協作的集體主義精神。
過程
教學內容
教師活動
學生活動
練習
設計意圖
引情入境
一、開課
二、遊戲
1、皮筋
2、跳繩
3、呼啦圈
一、談話式開課。引入情境“開心、動！動！動！”
二、
1、組織自選遊戲
2、講評
自然站位與教師溝通
積極遊戲、充分的活動身體
談話式開課營造輕鬆民主的教學氛圍
創設情境調動學生學習的興趣
激發學生的學習興趣，達到熱身的目
實施目標
三、健美操
1、介紹相關知識
2、學習健美操步伐
3、進行步伐演變
4、遊戲
打抱球
三、引入情境“相信自己，我能行！”
1、放音樂，示範活力健美操
2、出示、介紹健美操相關知識
3、創設“自選超市”情景，組織學生自主選擇“套餐”，進行自主學練，並依據選擇建組，進行小組互幫互助的合作探究學習。教師巡迴指導。
4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價，教師鼓勵性評價。並對存在的問題提出改進建議、示範。
5、鼓勵學生進行步伐演變以及小組展示，鼓勵性評價。
6、講評
1、講解遊戲的方法規則
2、組織遊戲
3、講評
進入情境
觀看動作引起興趣
認真學習
自主選擇“套餐”，進行自主學練、小組合作探究學習
進行展示和互評
進行步伐演變以及小組展示
認真聽講
積極進行遊戲體驗運動的樂趣
用動作吸引學生，調動學習的興趣
引導學生透過自主探究和小組合作學習掌握所學動作
展示可以使學生不斷的增強學習的自信心、表達美的能力
創編練習培養學生的創新精神和團結協作的能力
滿足學生正常的身心需要，充分調動學生學習的積極性，培養學生團結協作、勇敢頑強的優良品質。
教學內容
一、放鬆舞蹈
二、總結、下課
音樂伴奏
教師領做
鼓勵性評價
宣佈下課
在音樂的伴奏下放鬆身心
用舒緩的音樂使學生身心逐漸的恢復到正常狀態
心率預計160+5次/分，出現在20—24分之間。
全課練習密度預計：50+5%，全課平均心率預計：135+5次/分
課後小結：透過本節課的學習，學生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐，學習健美操的興趣受到極大程度的調動，自信心、表現美的意識有所增強，自主學練的能力得到充分的培養，小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發揮，創造精神和創造能力得到發揮和培養。
小學三年級上冊體育教案 篇3
一、指導思想
本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，透過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的遊戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在教學中，透過遊戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發展，綜合素質得到提高。
二、教材分析
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發展而來的。但是走和跑兩部分內容聯絡緊密，所以在內容設計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。透過多種方式的遊戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。
三、學生分析
低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡遊戲。處在長身體和各種活動專案的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種遊戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的遊戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。就會有利於學生學習習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以後的學習就會產生積極的影響。
四、單元教學目標
1、運動參與：透過教學，培養良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。
2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛鍊。
3、身體健康：在遊戲活動中，發展學生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養不怕苦、不怕累的意志品質。
五、教學重點、難點：
重點：對快速跑的遊戲表現出積極的態度。
難點：掌握基本的跑步方法。
六、設計理念
本單元設計貫徹了課程標準的精神，透過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經驗，運用在實踐中。教學中努力體現以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創新為主軸，培養學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環境中發現問題，解決問題，並在自我挑戰過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反覆學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學於活動之中，寓教味於教學之中，發展學生的基本活動能力和健康發展的個性。
七、運動負荷預計：
根據本校學生的體質和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下範圍。
練習密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強度指數：１.４——１.６
小學三年級上冊體育教案 篇4
一、教材、學情分析
立定跳遠是三年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題：
1、培養學生正確的跳躍姿勢，為學生以後的發展與提高打下基礎。
2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不願意學。據觀察瞭解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的遊戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。
在教學中採用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應該知道保護它。
二、設計理念
現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處事態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用，是最佳化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這裡的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設定一個親切和諧、靈活寬鬆的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了採用指令性集體練習外，也採用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法
本課教學物件是三年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是三年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使遊戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
三、教學目標：
1、運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。
2、運動技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。
3、身體健康目標：發展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。
4、心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質。
5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關係變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
小學三年級上冊體育教案 篇5
一、學生情況分析：
今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上學期瞭解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，透過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，透過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。
二、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
三、教學目標：
1.教學佇列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標專案)等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，透過協性(結合遊戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
(一)、教學重點：
1.教學佇列，隊形，走、跑、投、課堂常規。
2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。
(二)、教學難點:
力量練習、耐力練習、協調性練習。
2.正確姿勢、規範動作的自我體現。
四、法制滲透
透過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國保護法》，讓學生從初步瞭解到初步理解，並能結合例項進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。
五、教材分析：
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的'基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，透過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。
六、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課後進認真反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。
4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
5.培養良好的課堂常規
七、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
八、學生情況分析
三年級同學對體育課有著很濃厚的興趣。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其衝要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長髮育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
九、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動遊戲專案，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛鍊的習慣。
1.重點培養課堂教學常規，狠抓佇列隊形、路隊和兩操。
2.針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位。
3.利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。
4.重點訓練學生的佇列隊形。
5.重點強化課堂常規。
本學期共講18周，每週體育授課為3學時，共54學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
第一、二週：引導課，體育與健康基礎常識，運動損傷的預防與處理。列隊練習。變速走跑。遊戲黃河長江。
第三、四周：俯臥挺身，站立式起跑。
第五、六週：立定跳遠，障礙賽跑，接力賽跑。原地高抬腿跑。
第七、八週：單腳跳繩，雙腳跳繩，雙腳變換跳，踢毽子。
第九、十週：八字跑步，蛙跳，遊戲我要抱抱。
第十一、十二週：跑步熱身300米。800米比賽。
第十三、十四周：跳繩練習自由活動。
第十五、十六週：考核一分鐘跳繩
小學三年級上冊體育教案 篇6
一、教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關係，樂於合作，增強集體凝聚力。
二、教學重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
三、教學流程：
（一）、匯入部分
A、課堂常規
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：
組織生成兩路縱隊，在前面領跑。
學生：
按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示範繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
學生：
1、聽講解看示範，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
（三）、基本部分
A、花樣跳繩：
學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡迴檢視、引導。並請學生示範；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；後搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、示 範（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：
1、組織學生自由跳繩，方法自創。
2、巡迴指導，發現並推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。
3、講評，並組織學生再練習。
學生：
1、自創繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。
3、透過觀摩同學的展示，進行自評、互評，並繼續練習。
（四）結束部分
A：遊戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創新。
教師：
1、語言匯入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什麼呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解並示範遊戲方法，強調注意事項。
3、組織學生進行小組合作創新練習，勇於展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學生：
1、看示範，聽講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放鬆身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛鍊，發現更多的新方法。
3、回收器材。
學生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，透過表演、遊戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂於展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。
小學三年級上冊體育教案 篇7
一、指導思想
要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的資訊，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識慾望，跟上時代發展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精專案等；身體姿勢練習，跨越、鑽過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動
三、德育要求
養成堅持鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用.
四、學科教學目標
（一）運動參與學習領域，6年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示範所學的運動動作”。
（二）運動技能學習領域
1、獲得運動基礎知識
三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動專案的術語,具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。
3、學習和應用運動技能
初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、透過學生比較完整地學習與掌握部分運動專案的運動技能，有利於更好地運用所學的技能進行鍛鍊與娛樂。
（三）身體健康學習領域
1、形成正確的身體姿勢
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等專案的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
2、發展體能
利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，並注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。
3、關注學生的身體和健康的意識
根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。
（四）心理健康領域
瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，包括以下四個方面：
1、身體健康狀況變化時的心理感受
2、理解體育活動與自尊、自信的關係
3、透過體育活動等方法調控情緒
4、養成克服困難的堅強意志品質
（五）社會適應學習領域
社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：
1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛
2、表現出與社群活動的聯絡
3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法
五、學生基本情況分析
1、身心發展特徵：六年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長髮育的一個轉折點，對於兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
2、心理發展特徵：六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨於平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛鍊意識有很大進步。
3、社會交往特徵；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力並有很大的選擇性。
六、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。
2、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。
3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。
小學三年級上冊體育教案 篇8
一、課的設計思想
以新課標為依據，遵循 “以人為本，健康第一”的宗旨，以學生髮展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、活動氛圍，透過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎。
二、本課特點
1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人力資源的開發上做了大膽的嘗試。
2、改變學生學習的方式，透過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。
三、學練目標：
1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。
2、透過創設遊戲場景培養學生的創新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。
3、透過遊戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。
四、學練過程設計：
1、遊戲《找朋友》，激趣引入。
2、集體練習搏擊操，熱身練習。
3、體驗：教師示範 學生模仿 學生示範 集體表演
4、練習：
（1）同學透過老師的示範，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子
（2）體驗單腳起跳雙腳落地的遊戲
5、恢復身心，放鬆練習。
五、單元教學目標：
瞭解跳躍的基本知識，透過多種練習（遊戲）的形式，使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發展體能；培養克服困難、團結協作、自尊自信、敢於在體育活動中展示自我、不畏強手的精神。
小學三年級上冊體育教案 篇9
活動目的：
1、透過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
活動重點：
引導學生透過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
1、瞭解學生的心理情緒。
2、引導學生透過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學生：
1、透過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
3、透過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動方式：
1、心理遊戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎麼才能做快樂的人呢？
4、測測你。
活動前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
（一）匯入：心理體驗遊戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。
板書： 快 樂
煩惱的心情 快樂的心情
3、引出並說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那麼不愉快的心情會給我們帶來什麼影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎麼了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什麼都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什麼煩惱？（可說可不說）
（3）、學生說完煩惱之後，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
（4）、教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。
2、討論：怎麼才能做快樂的人呢？
（1）、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉鉅商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年後，希爾頓成了商界鉅子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什麼方法改善，請選擇：
A 、聽音樂
B 、吃東西
C 、睡一覺
D 、踢足球
E 、收拾屋子
F 、看課外書
G 、找同學玩
H 、對著鏡子笑
I 、回憶過去快樂的事情
J 、做深呼吸
K 、看電視
L 、其它
（3）、檢查、統計學生選擇情況。
（4）你認為下面的做法有什麼不對？
A、發脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什麼也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良後果，予以警示。
3、測測你
※ 媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎麼辦？
※ 老師選班幹，你很想當，可老師找了別的同學，你怎麼辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎麼辦？ ※ 上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎麼辦？
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5、問：參加今天的活動，你有什麼收穫？
（三）教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最後我送大家一名話：“天空雖有烏雲，但在烏雲的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
小學三年級上冊體育教案 篇10
一、指導思想：
貫徹“健康第一”的指導思想和以學生髮展為中心的教育理念，轉變傳統教學觀念建立教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創新能力，個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、教學目標：
1、認知目標：認識跳躍練習能發展人體特彈跳能力和遊戲的方法規則
2、技能目標：透過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。
3、情感目標：透過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能透過鍛鍊去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛鍊的品質。
三 、 教材分析：
跳躍是人體的基本活動之一，深受青少年的喜愛。它對於發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協調。
四、教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體
五 、教法、學法 ：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。
學法：讓學生透過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
六 、課的設計：
（一） 活躍情緒、啟發興趣
1 、透過教師匯入激發學生的學習興趣，明確了學習的內容。
2 、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據自己額愛好選擇，能充分激發學生的學習興趣，從而滿足學生的運動樂趣。
3 、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，並且能提高學生的音樂節奏感。
（二） 保持活躍情緒、發展運動能力
1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、遊戲、競賽等教學方法，激發學生的運動和學習興趣，透過學生的創造、思考、練習、等學習方法，培養學生的終身體育意識。
2 、遊戲：齊心協力保護小樹苗，透過匯入引導學生熱愛家鄉、愛護校園，保護環境，讓學生養成良好的行為習慣。
（三） 穩定情緒、恢復身心
在輕鬆歡快的舞蹈中得到身心的放鬆，使緊張的機體得到調節。