幼兒園大班體育活動:鑽山洞
一、教學目標:
1、學習並掌握高、低運球動作方法;
2、提高上肢小臂肌群力量,發展身體協調性;
3、感受籃球活動的樂趣,學會與他人友好交往與合作。
二、教學準備:每人一球場地
三、教學過程:
(一)開始部分
1、幼兒拿球分隊站好,互相檢查持球方法,跟著節奏活動四肢;
2、準備運球姿勢;左右手運球站位;
3、原地右手運球40個,左手運球40個,左右手運球40個。
做球上歇息。
(二)基本部分:
1、交代學習內容,示範高運球和低運球動作要領;
2、高運球適用於無防守時快速運球。
動作方法:按拍球的後上部,使球的反彈高度在腰腹之間,球的落點在身體側前方。
動作要點:手腳協調配合,控制好反彈高度,注意球的落點。
3、低運球適用於防守者逼近時慢速運球。
動作方法:身體屈弓,降低重心,抬頭向前看,用上體和腰保戶球,球反彈的高度在膝髖之間。
動作要點:重心要比高運球低,手腳協調配合,控制好球的'反彈高度,注意球的落點。
4、聽訊號練習高低運球;
5、遊戲前後高低運球。
方法:一人抱球前平舉站好,一人運球圍繞在同伴身邊,高運球在身後,低運球在前平舉下方。
6、競賽遊戲鑽山洞。
方法:兩排小朋友高舉拿球手,小朋友依次從後面拍高球穿過,另外兩排小朋友平舉拿球手,後面小朋友依次運低球穿過。反之,看那隊先到,獲勝。
(三)結束部分:
1、小結遊戲情況,表揚運球好的那組,鼓勵其他組加油。
2、坐球上做手指和腰部放鬆活動。