大學生實習心得及感悟(13篇)
在平凡的學習、工作、生活中，我們總會收穫一些心得和感悟，這個時候，文字可以幫助我們更好的記憶這些感悟。不過，要怎麼樣才能寫好感悟呢？下面是小編精心整理的大學生實習心得及感悟，希望能夠幫助到大家。
大學生實習心得及感悟1
實習於我看來，是對自我專業知識的檢驗，是對職場和社會的探索，也是對人生的歷練和考驗，烈火淬真金，沒有實習工作過的學生，永遠不知道自己的分量，也永遠不曾真正懂得工作的意義。
只有脫下校服，邁出校門的那一刻，只有實習工作開始的那一天，才能明白實習的意義。
真幸運，遇見了師大，真幸運，遇見了八中。
此刻的我正伏案桌前，回想這幾日的變化，說來也怪，從當初的忐忑到如今的鎮定，從第一節課的語無倫次、聲音發抖到第十一節課的有條不紊，再從對什麼都一無所知到愈發瞭解……這幾日是短暫的，可是於我而言又是漫長而緊張的，盼望啊，盼望了那麼久的三尺講臺，可真到了登臺那一天，心卻提到了嗓子眼，雖已提前做好了備課工作，但當你看到底下五十多雙明亮又稚嫩眼眸，齊刷刷地盯著你，彷彿對你充滿了新奇，又彷彿等著看你要弄出什麼名堂，還是分外緊張。但是到了關頭說什麼也來不及，縱使前面是刀山火海、滿路荊棘，只能硬著頭皮向前衝，三刻鐘的時間悄無聲息走過了，隨著一聲整齊的“老師辛苦了”，人生第一堂課結束了，天知道是怎麼過去的。這一堂課，是我給同學們上的，同時也是同學們給我上的，感謝同學們在我出錯時鼓勵我，感謝同學們願意信任我問我問題，也要感謝指導老師的悉心指導和幫助，讓我快速成長。
我想，一個人的經驗要在刻苦中得到，也只有歲月的磨鍊能夠使它成熟……
一個人應儘自己的努力，挖掘自己所有的潛力來實現自己的夢想，努力可能會失敗，但放棄則意味著你根本不可能成功。因為相信，因為熱愛，我一定會把這份工作做得更好，泥濘路難行，但雨過天晴後便是春天……
大學生實習心得及感悟2
時間就像日夜不倦的流水，總會在人們的不經意之間白駒過隙的走過，當你驀然回首時，那段迷戀的歲月早已悄然逝去。 為期將近幾個月的實習生活，眨眼之間，就過去了，感覺收穫了很多，成長了很多。
上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習最深的體會。 上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學生明白這個道理，然後自主去學習。使學生每節課都有所收穫，學有所得。
因此，平時我注意跟同學一起交流教學心得，總結教學的經驗和做法，遇到問題能用學過的理論進行解決，對於新的教育理念怎麼運用與實踐，大家經常一起學習探討。與同學們一起認真研究教材，深入瞭解每個學生的實際情況，認真備課，寫出高質量的教案，每節課前都在小組認真試講，在教學過程中用生動流暢的語言，嫻熟的專業技能讓課堂氣氛非常活躍，讓教育教學活動順利的進行。觀摩課後，注意跟指導老師交流和總結經驗，正如同學們說的：“每上節課感覺都不一樣，自己駕駛課堂的能力也有所提高。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，也就是養成終身學習的理念。另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!這讓我感覺到做一名好老師任重而道遠。還需要我自己的不斷努力，提高自身修養，豐富自己的內涵。”
雖然說我的教育道路才剛起了個頭，但是我對自己未來的路充滿了憧憬，也充滿了信心，是良好地師生氛圍感染了我，我為自己身為一名教師而驕傲!我會不斷鑽研自己，積極進取，盡職盡責，但求成為學生、學校、家長眼中的好老師。
這就是我實習中期的感受。
大學生實習心得及感悟3
xx鎮中學進行了公開課展示，透過集體教研，進行集思廣益，進行教學。
在初一（2）班進行了公開課的展示，外校老師也來進行了聽課。透過集體教研效果顯著，這節課非常成功，仇文彥老師上課也非常自然、大方。同學們上課積極活躍，配合度極好。 剛開始的快速閱讀課本，然後採用一個舉手示意的方式方法來了解學生的完成情況。這樣可以加深對學生的瞭解，對課堂的掌握。利用導學案進行組內的評比，讓同學對昨天作業進行評判，可以提高學生的學習積極性。 透過緩慢的圖片顯示，老師深情的講解，加以背景深情的音樂，讓學生切身感受，引起學生的共鳴。讓學生感受親情之愛。對回答問題的學生進行及時的鼓勵，提高學生的積極性。對不同的父母愛進行解釋，讓學生明白，父母對自己的疼愛，感受親情。 播放影片《親子間的碰撞》瞭解與父母間的衝突。讓學生自己列舉與父母間的衝突，老師對學生的回答進行解釋。多為同學回答問題，提高課堂的氛圍。進行分組計分，提高學生的學習積極性。分析學生與父母產生矛盾的原因。從多方面來表述原因。不僅僅指出學生的錯誤，還提到了一些在外因素或者父母的教育方式錯誤，進行起立討論，提高學生的參與度並表明學生討論是否結束。及時表揚學生，進行鼓勵。 公益廣告影片，渲染氣氛，讓學生更加感受父母的愛，最後進行學習對父母想說的話，對課堂進行一個提升，昇華感情，將所學落實到學生身邊， 透過現代通訊技術，讓學生表達對父母的感謝與愛。透過板書進行課堂小結。然後進行課堂練習，鞏固教學。 集體教研的成果非常顯著，課堂效果非常好，但是也存在了一些小的問題。
我認為在讓學生明白與父母之間產生矛盾的原因中，對所舉事例應該進行進一步表述。最後在寫給父母家人愛的話語是給的時間過少，前邊給學生回答問題的時間可以縮短用來後邊學生進行情緒的表達。公開課結束後，又進行了教研活動，對此次公開課進行學習與研究。
大學生實習心得及感悟4
在熟悉了校園環境和住宿環境之後，我們開始融入到教學環境之中。早起起來我們就一同來到主管教學的主任辦公室，聽主任給我們簡單介紹了學校的教學環境以及教學任務之後，我們分別找到了自己的指導教師。老師們見到我們十分熱情，讓我感受到了家跟集體的溫暖。
第一次以老師的身份坐在辦公室的椅子上，心情既激動又很忐忑，深知自己肩上的責任以更重了一些。我翻看了學生們的寒假作業，才發現自己與那個時代已經離的很遠了，有一種既陌生又熟悉的感覺。熟悉的是自己曾經經歷過那個年紀，往事都歷歷在目；陌生的是時間過去了那麼久，如今又以另外一種身份重新看待這份東西，自然而然的產生一種距離感。
我的指導教師告訴了我講課的進度，讓我提前做個準備，看一看書，然後跟著她去聽課，第一節課聽的是《登高》這篇課文。我跟隨著指導教師進入班級，當時心情十分緊張，但是令我意外的是推門進去的那一剎那，學生們給我的反應十分欣喜和歡迎，讓我有一點“受寵若驚”的感覺，也讓我心裡的一塊大石頭沉了下來。我的指導教師講課特別細緻，每一個知識點都講得通透、易懂，使用的教學方法主要採用傳統的教學模式，十分經典，學生們“消化”起來也比較容易，這一點值得我去好好學習、好好鑽研。這裡的學生剛入學時的基礎稍稍薄弱一點，所以講課的進度要稍微慢一點，以便學生們更準確的理解分析手法；朗讀並且背誦全詩；把這首詩的四聯分別翻譯並且分析意象、意境、作者所表達的情感等等；重點分析關鍵字詞，包括含義和特殊用法；整體概況全詩，透過寫某種意象，表達了作者某種情感。這些講授的內容讓學生們對這首詩掌握的更加全面和準確，也引導學生們學會如何分析一首詩歌，為將來的詩歌鑑賞奠定基礎。
透過這節課的聽課經驗，我主要學習掌握到了一首詩歌的講授方法以及大致的流程思路，為我以後的詩歌教學提供了一個學習的典範。同時我也近距離的接觸到了學生們，瞭解到他們上課的一個大概的狀態，讓自己有一個心理準備。實戰前的理論學習讓我受益匪淺！
大學生實習心得及感悟5
其實說是實習也算不上，只能說是跟著別人學了一些東西，瞭解了一些東西，真正把所學的東西用到工作中的並不多，因為本來專業課基本都還沒怎樣開課。這麼短短几天的實習，讓我覺得自己欠缺的還很多，我一向認為的確會計的工作的確經驗的要求會多一些，但是其實理論是否紮實也是很關鍵的，畢竟會計的專業比較強，而且有一些比較死的東西是務必掌握的。如果沒打好理論基礎，真正到了工作會沒有頭緒的!
自己只是幫忙錄一些原始憑證，剛開始以為就應不會很難的，因為先前有看過他們已經做好的記賬憑證，覺得還是比較簡單的。但是到真正自己來做的時候，就沒那麼簡單了，就幾張原始憑證自己還是折騰了一個上午，上基礎會計的時候老師講過的許多類似問題都出現了:當你拿到原始發票的時候你務必決定這筆業務到底歸屬於那個會計科目。像費用你單就依據憑證既能夠歸入管理費用也能夠歸集到製造費用，這就要看你對公司業務的流程、生產的流程是否瞭解、熟悉了，自己對此並不熟悉，所以做起來還是並不那麼順手。
我想這就是所說的會計需要經驗的原因吧。在做分錄的時候，一筆業務涉及兩個以上的賬戶時，能夠做成複合會計分錄，那時，上課聽得很懂，但到實際操作中又是另外一回事了，碰到這中問題的時候我還把它做成幾個簡單的會計分錄，當時就覺得這樣彷彿不是很對，總覺得少弄了什麼，等我把記賬憑證打印出來一看，才恍然大悟過來。所以又回頭去修改，把兩個分錄合併起來。雖然這分開做分錄沒有犯什麼原則性的錯誤，但是這樣就顯得不專業了，一筆業務處理變得更加繁瑣了，也不好全面反映經濟業務的狀況。還有原始憑證像發票之類的務必完整，企業購買材料務必發票、請購單、入庫單這些都務必齊全，才能入賬。之前雖然也學了，也瞭解，但是這次整理了原始憑證發現自己並沒有把這些東西都串起起來，所以當自己要動手去整理的時候有些沒有頭緒。
實習中讓我發現了自己學習中的一些不足，學習的時候雖然每個知識點都懂了，但沒有把知識串起來，到了實際的操作時就會不知所措，理不清頭緒，明白就應做什麼，但卻不知從何做起。雖然我們總說就應學以致用，學以致用並不是那麼容易的，要多多實踐，多多思考才能做到，至少對於自己是如此。
在實習中讓我認識到了兩點。第一，自己去實習的時候，那個工廠正在建賬，雖然自己只是幫忙錄一些原始憑證，沒有真正參與他們是如何建賬的，但是聽了一些他們的討論，還有結合自己的一些體會，覺得要做好會計務必能夠理清思路，理清思路就不會在具體的工作中沒有方向，就能一個一個問題解決好，不會總是在一個問題上重複，會更有效率。第二，會計有些工作還是會枯燥一些的，當你已經理清大概輪廓如何去做了，接下來就會是一些重複的工作，像輸入產品入庫資料，做起來比較枯燥，而且需要細心和耐心。
雖然實習的時間很短，但是自己還是學到了一些東西，明白以後應該怎樣更好地學習專業知識，關鍵的是去實踐，才能發現自己的不足並加以改善。
大學生實習心得及感悟6
實習在我還在師範大學就讀的時候，是我最害怕的事情，我一直希望著這一天慢點到來，有種對就業莫名的恐懼感，總覺得自己會找不到工作，沒有單位會願意要我，會餓死在大街上，現在現在我已經是一個完成了頂崗實習的人，發現實習也沒我想象的那麼可怕，反而讓我有種如魚得水的感覺，透過這次實習，我更加堅定了自己之後從事教育行業的想法，因為我在這次實習中最多的感受就是發現自己能教知識給學生的那種快樂。雖然過程中遇到了一些小插曲，都在班主任的幫助迎刃而解了，下面我就來談談我在實習中的一些心得體會。
首先，我們要以一個正確的心態去面對實習，實習是什麼？是讓我們實踐自己在學校學到的知識，有一句話說的好：“是騾子是馬，拉出來溜溜就知道了”。而實習就是學校拉我們出來“溜”的過程，主要是想看我們是不是已經具有了教書育人的資格，有沒有把學校所教的專業知識都融會貫通的學會了。實習這個階段可以說是一個大學生最重要的階段了，像我們這樣的師範生更是如此，人生的第一份執教經驗是會影響自己以後的教學生涯的，人們對一件事物的感覺往往取決去第一印象，如果你隨意的找了一個很差的學校實習，那麼你就會覺得每個學校都是如此，也不會好得到那裡去。
我在剛走出校門出去尋找實習單位的時候，我也是箭在弦上不得不發，逼著自己戰勝了對工作的恐懼，往市裡有名氣的學校投遞簡歷，一般都為小學為主，中學我也投遞看了一點，可以說是廣泛撒網，等待魚兒上鉤，聯絡校方負責人說明來意，結果完全出乎我的意料，我一共投遞了9所學校，不到三天的時間就有5所學校表示讓我過去面談，最終我選擇了在小學完成我的實習任務。
我在小學的實習工作是負責三年級某班的語文老師，在教學的時候，我做足了功課，首先我所在班級的.班主任，再怎麼說也是一個資深的老教師了，我就沒有一點不好意思的，他上的每一節課我都去聽課了，雖然他不是教語文的，但是我也可以從他身上學到一些上課教學經驗、對待學生的一些方式、還有帶動課堂氣氛的方法，這些對我來說都是十分的有用，我想這對我以後的教學生涯也是作用極大的，特別是他一個“小老頭”居然能讓上課的教室氛圍那麼的好，所有學生都聚精會神的看著他，一點也不想錯過他上課所講的每一句話。
我也是幸運，在實習的時候遇到這麼一個“良師益友”，讓我的教學能力進步飛速，我也在工作中很好的完成了學校領導交付於我的教學任務，我想經過這次實習的我已經完全具備一個人民教師的基本職責了，我一定能在這條道路上越走越遠，這是這次實習給我的信心！
大學生實習心得及感悟7
實習期間，給予我幫助的除了各位老師外，就是各種教研學校方面提供了多種學習的機會，像每兩週一次的全校大教研、各學科組教研，這都是大家相互交流，相互提高的一種方式。透過這樣的形式我們接觸到了更加貼近實際的理論。每次的公開課，老師都會經過精心的準備和設計，供所有的老師共同借鑑和討論。每堂課都體現了高深的教學技能，但是我也同樣產生了一個疑問，如果每一節課都能上成這樣的課，我們的素質教育不是早就辦好了嗎？可為什麼沒有辦好呢？也許是僅僅為上公開課而上公開課，課的優質放在課上而不是學生上。
學校的教研會非常的好，優秀的老師將自己的心得貢獻給大家，我們從這裡面學到了好多的東西。我同時也在想如果所有老師都能將自己的思想或是經驗與大家共同分享是件多麼好的事。但實際上平時上課大多數老師還是是循規蹈矩，以教師為主，而學生扮演的角色僅僅只是好好聽課，認真做筆記。希望以後能有更多的老師轉變上課模式，讓學生們真正的參與到課堂來。
實習的生活總是短暫的，在三中的日子就要結束了，這半年感謝三中給我們帶來的幫助和支援，感謝xx中為我們提供的如此好的實習環境，感謝三中的親人們的照顧。我們雖然走了，但是三中親人的情誼我們不會忘記，但是我們的友誼常在，我們共同為教育事業奮鬥的信念猶在。
大學生實習心得及感悟8
x周的實習結束了。但是我對知識的追求，對知識得渴望始終沒有結束。這次實習使我的動手能力得到了很大提高，也讓我認識到動手能力是多麼的重要。我們平時的學習雖然感覺自己還是很不錯的，在專業知識方面是比較優秀的。但是透過這次的的實習讓我認識到好的理論知識只是基礎，只有透過與實踐的相結合才是真正的知識。社會需要的不僅是滿腔熱情的人更是有真正動手能力的人。以前的學習主要是系統的學習理論知識，而這次的實習讓我知道基礎的理論知識是不夠的。在這次的實習內容包括xx等等。透過這x周的實習讓我學會了許多的東西：
一、在實習中學會要與同學們互幫互助
一直以來我們都在為同一個問題而煩勞問什麼我的學習、工作效率這麼的低呢。其實我們大家的工作能力都是差不多的，重要的是因為我們沒有學會團結，怎樣和同學們打交道。在實訓中，大家經常進行交流，關於焊接，檢查和除錯各個方面，所以大家都多了一份經驗。這種合作精神我想也是日後我們進入社會工作和進一步深造學習所需要的，因為沒有好的團隊就談不上什麼工作，學會互幫互助才能為我們以後的路新增更加堅固的堡壘、不管走到了那兒都是充滿了信心。
二、透過這次的實習讓我對本專業有了一個更深更系統的瞭解
現在想想之前的學習只能是叫做井底之蛙，以為學到了很多，其實不然。學習其實就是一個逐漸完善的過程我們從來就沒有資格說我們學好了，更不能說比誰學得好。在這次的實習中我們做了五個專案，每個專案側重了不同的方面，從不同方面對所學專業有所瞭解。在此前的理論學習中，我掌握了很好的理論知識，一開始以為自己學得好實訓也沒有什麼問題，在這次實習中我體會到沒有什麼天才，也沒有什麼基礎，在這裡就只有動手。只有動手你才有可能很好的完成每個專案，從電路設計，焊接，到檢查，除錯。透過這次實習對電路的焊接技巧，除錯方法，設計流程和方法有了一個系統的瞭解。這次的實習讓我對這些知識從感性到理性的認識。理解這些東西無疑在以後的學習生活對我們會有很多的幫助。
三、從實習中感受生活
沒有什麼事情能難到我們這句話說的沒有錯，我們都有著雄心壯志，都有對未來生活美好的憧憬。在實習我們做了很多的專案。但是有很多因為細小的錯誤或疏忽而導致結果無法出來。但有時他又會給你一個驚喜比如做到一點也沒有興趣的時候結果卻出來了。也又可能結果明明就是出來了但是你沒有注意他，或者結果出來了但是你卻不知道他就是結果。實習讓我認識到在以後的工作和科研中需要我們耐心細緻，保持冷靜，遇到問題時不急不躁，理智分析問題產生的原因和解決辦法。生活中我們要踏踏實實，誰也沒有捷徑，誰也別想走捷徑，只有努力的背影。生活得靠我們的努力慢慢的朝自己的目標前進，我們都得相信積累的力量。
這次實習讓我更一步感受到理論與實踐聯絡的重要性，也讓我認識到未來的社會需要的不僅是具有高素質專業知識的人才，更需要能將理論知識與實際相結合，具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。這次實習為我以後進入社會工作和進一步深造學習做了很好的準備。
大學生實習心得及感悟9
頂崗這幾個月來，對於學生學不會數學，看不懂數學，有些疑問，自己以前小學時也沒好好學習，數學也是上了初中才好好去學的，雖然不是特別厲害，但是至少我遇到的知識點我都可以理解，關於知識點特別的簡單的題都可以根據知識點套知識點進去做。而對於我帶的兩個班學生的情況來看，尤其是在講到函式這章內容來說吧，我發現他們真的不會去套知識點解題，一個知識點手把手講了以後遇到也同樣不會，根據他們的這些情況我想幾點他們學會數學的原因：
第一點也是最重要的一點，他們對數學不感興趣。興趣是最好的老師，不喜歡又加之課程的增多，就會造成學生放棄自己不感興趣的又費腦的學科。數學是一個需要邏輯思維、抽象思維結合的學科，需要去花時間學和研究，所以沒興趣也就不願意去浪費時間研究了。就像我們對於自己不感興趣的東西也就不願意去花時間在這些東西上來，就得是一種浪費時間的行為。不感興趣做起來對他們也是一種痛苦的事情。
第二點是學生的學習目的不明確。對於現在的大多數學生來說，他們不知道自己上學學習的意義在哪，更不知道學習數學有什麼用，在加之由於升學無望，就更加不願去學了。沒有興趣也學習的目的自然的數學就別想去學好。
第三點是學生上課不聽課，這是直接導致學生放棄數學的主要原因。數學本身是一個邏輯性很強的學科，它不像其他文科類的學科不用特別聽課就可以的，數學是需要學生參與課堂，認真聽，聽老師講解。不是說學生自己看就不行，而是學生在老師講解比自己看更少時間，就好比，學生聽老師講一個知識點他可能只需要花十分鐘就可以消化了，但是如果他自己看的話可能需要花超過十分鐘的時間去吃透這個知識點，初中的課程那麼多，吃透一個知識點需要那麼多的時間，在加上做題鞏固的時間，花在數學時間就更多了，其他科也就自然少了時間去學。所以不聽課也是導致學生放棄數學的重要原因之一，就像這句話：你永遠叫不醒一個裝睡的人，同樣的你永遠教不會不聽講的人。
第四點是學生學習數學時意志力的強。數學需要邏輯思維和抽象思維，有些題需要去推理，所以經常會遇到解不開題的挫折，有時候簡單的題可能由於忘記了知識點解不出來，這些都是常有的事情。但是學生就認為自己就是怎麼都學不好數學，這麼簡單的題自己也解不出來，也就為自己不學數學找了一個合理的藉口。學數學需要一個堅強的意志力，學數學碰壁是常事，學霸的養成都這麼來的，所以學不好數學也和自己在學數學的堅持度有關。
第五點是學生的學習品質差，學習品質是決定學生成績好壞的一重要因素。
總之想要學好數學，需要學生愛上數學+上課聽課+做題遇到困難要堅持+明確自己學習的目的+養成良好學習品質。
大學生實習心得及感悟10
一個月的暑假實習臨近結束，因為這次實習讓我的這次暑假變得很不一樣。7月18日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學生坐上了來市政協的車，從那天起我為期一月的實習生活就正式拉開帷幕。
在實習的這段時間裡我感受到了市政協中的每個人對我們實習大學生的照顧:為我們準備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的櫃子，還有空調和飲水機，並且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的絕無僅有的。
除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這裡最大的收穫就是學到了很多我在學校裡學不到的東西:許蘭英姐姐教會了我傳送接受傳真、分配檔案和報紙以及打電話；周圍姐姐教了我怎樣開啟會時LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放名牌，她還教會了我怎樣寫一週大事記；其實這裡還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。
當然，在工作之餘，單位其他的領導也很關心我們，石繼麗主任帶我們去了玻璃橋，感受了文明建築的魅力；還帶我們去了兩次荷堂藝術館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的嚴謹，第二次是畫展，感受了藝術家筆下宏偉壯闊的張家界。
如今實習臨近結束，此刻我的內心充滿了感激，我感激市政協給了我一次這樣的實習機會，感激政協裡的每一位領導對我們的照顧和關心，我也將要離開這裡開始新的旅程，我會記住這次實習，將它珍藏在心裡。
大學生實習心得及感悟11
20x的暑假，在社會大環境的要求和學校領導的努力下，學校和X集團為我們搭建了一個校企聯合辦學的平臺。X屆80多名生態旅遊與酒店管理專業的學生，前往X集團旗下四家酒店實習。也許我從來沒有走出過社會，一切對我來說都是陌生而新奇的！
如我所願，我被分配到X別墅的X餐廳，另外15個同學和我一起被分配到這家酒店，他們被分配到不同的部門和崗位。第二天，酒店給我們進行了系統的培訓，分為兩部分：一是崗前培訓，包括室內培訓和巡迴培訓，主要介紹酒店的概況，同時對我們進行了員工素質和酒店管理制度的培訓，讓我們對工作有了大致的瞭解；二是消防安全意識培訓。酒店專門安排了安保部主任給我們現場講課，讓我們對酒店安全和消防安全知識有了更深更系統的瞭解。
我們實習的x別墅，是20x成立的四星級酒店。酒店管理先進，客戶市場廣闊。其餐飲部大致由一樓X餐廳、大堂吧、二樓陽臺、三樓聚士軒組成。我和三個同學在X餐廳工作，這是一家以個人客戶為主的快節奏餐廳，有時會接待婚宴。這家餐館僱用了近20人，包括兩名領班和幾名服務員。
x餐廳是酒店餐飲部全年最繁忙的區域。剛開始工作的幾天就學會了。因為我以前在學校沒有教過這門課，所以現在對我們來說一切都是陌生和茫然的。我就像一隻無頭蒼蠅，完全看不懂工作流程和要領。我只是聽了領班的安排和他們的動手指導。幸運的是，基本的老員工對我們很友好。領班專門為我們的第一個新員工安排了一名師傅來指導我們的工作。在他們耐心認真的指導下，一週後我們正式單幹。
開始一個人發球的時候，還是很緊張。有時候不敢看客人的眼睛。上菜時很少按要求報菜名。幾乎都是無聲服務。後來，我漸漸熟悉了一切，服役的時候也變得更加勇敢。我可以回答客人吃飯時遇到的問題。同事忙的時候，我也可以找時間幫忙。事實上，看到客人在自己的服務區吃飯是一件快樂的事情，但他們可以輕鬆應對。
記得有一次，有四個人吃飯，其中一個客人因為口渴或者其他原因，一大杯水很快就喝光了。我馬上就灌滿了，過了一會兒又喝完了。我笑著走過去倒滿，前後加了幾次水。後來客人走了，他笑著對我說：今天謝謝你，小姑娘。你很有耐心，也很細心。雖然只是幾句普通的話，但我心裡還是很高興，因為我的工作得到了客人的認可，這也是對自己的一種肯定，這讓我對自己的工作增加了很多信心。
下半年酒店生意普遍不錯，尤其是婚宴和招待會。對於我們的新員工主管，我們已經花時間多次培訓我們一些關於婚宴的知識。雖然內容很簡單，但做一些細節就沒那麼容易了，因為在婚宴上，新人的親戚素質不同，身份不同，經歷不同，所以你對一些事情的想法、看法和做法會讓你不知所措。
10月的某一天，酒店的婚宴接待量達到了。人數達到了歷史上最大的膨脹點，可以說所有能撿的地方都被拉出來撿了。另外，相對於其他地區，江南酒家的人最多，這就決定了我們地區的一些人不得不轉移到其他地區尋求幫助。我很幸運選擇了我和另外兩個同事，因為我之前從來沒有和他們接觸過，而且因為要去其他地區，所以還是有點奇怪，還是擔心自己做不好。去了之後發現，一個人看三桌並不是太難。看了看選單，基本沒什麼問題，心裡一塊石頭掉在地上。但到了最後，主管走到我面前，嚴厲地對我說：“你為什麼要直接把拆下來的食物倒掉？得到客人的允許了嗎？”我看著主管在等了一會兒，但我不知道該說什麼。另外兩個同事不知道發生了什麼，大氣都不敢出。眼淚開始在眼眶裡打轉，主管接著說，婚宴上，有些客人要打包
的，而你在沒有徵求客人同意的前提下就把菜給倒了，比較在意的客人是會不高興的，一不高興，投訴起來，就要求打折，而一場婚宴做下來，辛辛苦苦，最重要的就是買單了，在最後關後出現了問題，全場打折，酒店的損失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不划算的!主管的一席話驚醒了我們，也給我們上了很深的一課，也讓我看到了自己在對做婚宴的不成熟，它決不僅僅停留在上菜，收臺上，更緊緊圍繞著其它因素!
慢慢地，不管是做本區域的服務還是到其它區域做婚宴，或者是以重要客人的格外關注，更或者是在自己不忙時協助其它同事工作，這一切都變的簡單而且熟練起來，在面對客人的一些小的投訴時，自己也可以較好的解決，膽子變大了，人也變的比以前有耐心了，細心了，在酒店做了一段時間後，發現自己的個人素質也有所提高，知道什麼話該說，什麼事該做，該怎麼做，怎樣更好的與交流。
八個月的實習就這樣結束了，這些日子裡我學天了不少的東西。除了學到中式餐飲的服務流程和技巧外，更學到了一些課堂上很難學到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何調整好自己的心態，更讓我瞭解到做為一個員工應該具有的執行力。餐飲部經理特地到別處參加有關執行力的培訓，然後回來抽休息時間經我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容。執行力反映一個人能力的強弱，放大到一個團隊中，就更能體現出來了，也可以看到一個團隊的精神，這個團隊的能力和素質。執行力與制度，工資無關。後來他把我們分成幾個小組，做了一個遊戲，但輸的那一組的組長必須接受相應的懲罰，其他組員不能分擔，這是很殘酷的一個結果，我們都在心裡暗暗祈禱著，我們組由於失誤導致組長要做一百二十個俯臥撐，當我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最後的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經理說的，作為一個，他就要承擔相應的責任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者!
大學生實習心得及感悟12
指縫很寬,時間太瘦,悄悄從指縫間溜走。支教生活已經接近尾聲了。在整個實習支教的過程中，我獲益匪淺，為以後步入社會積累了一定的經驗和教訓。學校是一個充滿青春與活力，最有希望，最溫暖的地方。在這裡付出愛，收穫愛。這讓我更加堅定自己的目標：要成為一名優秀的人民教師。
一、三中初印象
20xx年8月29日，我還懷揣著激動又緊張擔憂的心情來到了石碁三中。激動是因為我即將要在這裡重新開始我的“高中生活”,開始一段新的旅程；而緊張擔憂是因為我即將生活四個月的學校是怎麼樣的，住宿條件怎麼樣？伙食好不好啊？這裡的高中生怎麼樣啊，會不會很調皮，我管不住他們怎麼辦？我來到石碁三中才發現，我這些擔憂都是多餘的。這裡免費提供住宿，有wifi，也有熱水，更重要的是每個月有400塊伙食補貼，衣食無憂了。而高中生相對初中生更懂事，更自主獨立，不用你太操心，我心裡美滋滋的。
二、生物教學工作
在生物教學這方面，我負責擔任高一1-4班的生物老師。我的專業指導老師是杜老師，教書育人已接近30年了，有著非常豐富的教學經驗。她經常給我機會讓我去實踐。實踐前，杜老師會告訴我這堂課應該如何上，哪些需要注意的，各個細節都給我講得很清晰明瞭。一開始，她先讓我從模仿開始。聽老師一節課，自己再上一節課，這樣我心裡會更有底，會更自信滿滿。漸漸，後面的課，杜老師就直接放手讓我去上課。我每一節課，她都會來聽，聽完後就會認真給我分析，哪些方面做得不錯，哪些方面還得改進。每一環節都會詳細告訴我應該如何改進處理，才會有更好的效果。在她的認真指導下，從一開始上臺緊張到說不出話，到現在我在上課這方面已經得心應手了。除了在教學這方面給我指導，還在生活上，找工作上給了我很多寶貴的意見。我在她身上學到很多，是我學習的榜樣。
三、班主任管理工作
在班主任管理方面，我擔任了高一4班的副班主任。我的指導班主任是胡老師，他是個滿腹經綸的人，行走的“百科全書”，什麼都會一手。他的班級管理方式是引導學生做個自信、自立、自強的人，讓學生學會自主管理，他很少插手班上的事情，放手讓學生負責，如班規的制定，裝飾課室，清潔衛生安排表等。但一些重要的事情，胡老師會緊抓，做到鬆弛有度。我暗地裡想：一定要向胡老師好好學習。我在胡老師的指導下，學會了如何去開展班會課，如何與學生溝通相處，如何去處理各類學生的問題等。
四、總結過去，展望未來
這次支教，給了我學習、鍛鍊、成長的機會。透過這次支教，我發現了自己在教學、班級管理上還有很多不足之處，還得多學習，多實踐積累經驗，讓自己的課堂更加豐富精彩，能獨當一面，帶好一個班集體。知不足而好學，加油。
大學生實習心得及感悟13
透過四個多月的實習工作，使我對教師這個職業有了更加深刻的認識和了解。教師始終要有一顆包容的心，用愛心去呵護學生的成長，就好比這個笑話：教書是一場暗戀，你費盡心思去愛一群人，結果卻只感動了自己；教書是一場苦戀，費心愛的那一群人，總會離你而去；教學是一場單戀，學生虐我千百遍，我待學生如初戀，期末，曾經怕自己一個考不好，現在卻擔心一群人考不好。用心去呵護他們，學生才能“親其道，信其道”，進而“樂其道”，只有有了“愛”教師才會有了工作的熱情，只有有了對教育工作的熱情、責任心，凡是善始善終，真正面對人生所遇到的挫折，笑看人生風雲。才不會留有任何遺憾。
經過這四個多月的頂崗實習生活，我的教師水平提升了，思想成熟了許多，分析問題，解決問題的能力也有了提高，考慮事情更加周密了，我想實習生活雖然短暫，但必將是我人生中最寶貴的回憶，因為它是一段充滿艱辛的收穫的經歷，是一段充滿挫折與反思的人生，是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇。
希望自己這四個多月和學生的相處能給學生留下一個積極的正面的形象，能給到他們有一個好的影響，也希望他們能夠在再期末考試能進步，不捨是真，舍也是真。