陽光體育作文通用15篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，透過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的陽光體育作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽光體育作文1
昨天我們哲商小學舉行了“陽光體育節”，我們要參加三項比賽，有跳繩、50米接力賽、坐位體前區。
下午第一節課我們就開始比賽了，第一項是跳繩比賽，我們分十個人一組，按號次排的，我排在第一個。隨著口哨聲，比賽開始，我有點緊張，雙腿發抖，跳的時候一會絆住、一會絆住，絆了好多次，哎呀！這是我跳的最差的一次，心裡難受極了！我想：下次一定要放輕鬆，一定要發揮我最好的水平。
第二項是跑步比賽，比賽四人一組，我又是排在第一個，聽到裁判的哨聲，我飛快的向前衝，可就是衝不到第一，也沒有達到我的最好成績。王老師說：“下個星期是正式的接力賽跑比賽。”我想：那這個星期一定要好好練習，爭取為班級爭光。
最後一項是坐位體前區，這是我最拿手的一個專案，果然，我拿到了好成績21。4，好像排在班級第二。
比賽結束了，成績不是很理想，下次一定不能再像這次了！
陽光體育作文2
“馬上就要體育抽測了！”班主任的一聲有力的話語，頓時打破了我所有的美好幻想。於是，在這個普通的夜晚，老爸宣佈：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐。”說完，老爸乾脆利落地來了三十個仰臥起坐，然後又做了四十個俯臥撐。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一樣宣戰：“我先做十個俯臥撐，再做六十個仰臥起坐！”爸爸一聽，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學著老爸的樣子做起了俯臥撐，好難啊！我在老爸的指點下艱難完成這項新任務。接著的仰臥起坐可是我的弱項，我咬緊牙關，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會兒，臉上就蒙上了一層細汗，咬咬牙，我在最後的十秒鐘加快速度。“停！”我聽到號令，原本緊張的身體一下子放鬆下來，我長舒一口氣，接著又屏息凝視，聽著爸爸報的成績。“63個！”，爸爸高昂的聲音響起，我頓時激動萬分，這就是努力的果實！
做完運動，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個場多麼有意思的較量啊！
陽光體育作文3
4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進每一位師生的內心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。
開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，鬥志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現出自己最好的狀態。
運動會共設跳高、跳遠、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽專案。遠遠聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發自內心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負面情緒都拋到了九霄雲外，大家都開心地度過這難得的時光！
近年來，我校熱衷於體育事業，不僅培養出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進學校”、“全國青少年校園足球布點學校”等榮譽稱號。學校把體育事業看做是反映學校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學生綜合素質的`重要平臺。
陽光體育作文4
奧運精神是什麼？就是永遠不服輸的精神。
最近，我們學校開設了一項在學習中發揚奧運精神的活動——陽光體育。自從這項活動開設以來，就受到我校廣大小朋友的歡迎。這項活動主要是發揚更快、更高、更強的奧運精神，讓奧運走進我們的校園，走進我們的每一個班級。
陽光體育是讓我們鍛鍊體質、耐力，裡面的活動各種各樣，有我們平常下課玩的跳繩、踢毽子、跳長繩、等等……其中，我們最喜歡的是跳長繩和踢毽子。這兩項運動，一是可以強身健體，二是可以磨鍊意志力，三是可以鍛鍊團隊精神。這幾項運動雖然不是奧運比賽專案，但它能體現出不服輸的精神，所以深受小朋友的歡迎。
奧運精神不僅體現在運動場上，還體現在我們的學習上。
大家在學習上你追我趕，比上課發言誰積極，比作業誰的優星多，比作文誰寫得好，比考試誰能名列前茅，都想得到老師的表揚最多，我也不例外。最近，媽媽還表揚我收到老師簡訊表揚的次數多了，我要繼續努力！
陽光體育作文5
今天是個極為重要的日子，因為體育節到了。
在比賽之前，我一點兒也不緊張，因為經過了長久的訓練。我們班準備好了白上衣、紅領巾等，一切都就緒了。體育委員用洪亮的嗓音喊起了一二一。入場之後，每時每刻我的心怦怦直跳，真是緊張死我了。
“向右看齊!”同學們馬上滑步而行，像閃電似的向右看齊。“向前看!”同學們又把頭轉了過來。散開完之後，下面是三種轉法。同學們跟隨著班長的口令，向後轉，向右轉……轉得十全十美，天衣無縫。評委們也露出了喜悅的笑容。這時，同學們心中也充滿了喜悅。
接下來是廣播體操，我們隨著廣播做著，因為緊張的緣故，我連續做錯好幾個動作,但我心想:我不能再這樣下去了。於是，我變的注意力高度集中，一下也沒做錯!
下去之後，同學們的步子仍然是整齊有序，不亞於其他班級的佇列。此時此刻，全班心裡肯定想著：我們六年級二班是最棒的，一定是第一名。
陽光體育作文6
今天，是陽光體育節開幕了！
下午第一節課是我們二年級陽光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。
我們排著整齊的隊伍跟著蔣文馨的爸爸來到操場。
先是二（1）班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會兒，二（1）班跳結束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號第一組跳，其他同學站在原地等，我是3號……準備開始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發揮的不好。
蔣文馨的爸爸說：“跳好的同學，到我這裡來，等一下就要比50米短跑，先熱一下身。”
50米短跑1——4號一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。
蔣文馨的爸爸說：“你們下午還有最後一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直。”
我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。
我心裡想：我已後要多加練習，爭取明年考的更好。
陽光體育作文7
一次，我和爺爺在小區裡散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的腳踏車像一陣風從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著腳踏車。
第二天，爺爺給我買了腳踏車。腳踏車一買回來，爺爺就說：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著後面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然後用力踩踏板，車子向前移動了。我心裡湧上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來越快。正在這時候，前面出現了一塊石頭，我沒來得及剎車，一下子撞了過去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。後來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了腳踏車。
原來，騎腳踏車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育作文8
今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風格，絢麗多彩。只見我們班的同學穿著鮮豔的紅色T恤衫，下面穿著白色運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的節奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝願參加比賽的每個同學都能賽出好成績。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然後背上書包穿上雨衣，走到週一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終於來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光體育作文9
體育，是健康的基礎，只有鍛鍊才能有健康的身體。
原來，我的體育並不太好，一分鐘跳繩也就100個左右，立定跳遠1.2米，經過我不斷的練習，我現在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個，立定跳遠1.48米。體育課我們還學習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以後，我都大汗淋漓，累的喘不過氣，可是感覺卻很好。原先，我很愛生病，媽媽說我三天兩頭的去醫院串門，後來，自從我開始堅持體育鍛煉，我不經常生病了，身體也越來越好，很舒服。似乎身體無比強壯，永遠不會生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來越強壯，還可以讓我長高個。每天跳繩、跳遠，不用多久時間，就會驚奇的發現身體一下子長高了許多。經過一年的鍛鍊，我發現我足足長了8釐米，在這一年中我並不是每天都在鍛鍊，如果能堅持天天鍛鍊的話，後果可想而知。體育運動可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時時刻刻都是精神飽滿。
我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無限生機、快樂，讓我們心曠神怡。我們要繼續鍛鍊，練就一個好身體，長大為祖國做貢獻。
陽光體育作文10
我們每天都在學校鍛鍊身體，有時也會在家裡鍛鍊身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快衝刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”裡黎美儀一路咬緊了牙，到最後關頭，她一個猛烈的衝刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家裡鍛鍊身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家裡的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家裡的走廊上有“嘩嘩譁”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
陽光體育作文11
又到了星期天，這次我可要和同學們好好地玩一玩了，一個寒假沒見，大家都非常的想念自己的朋友，都準備在星期天下午好好地玩呢。
我和夥伴約定好了今天下午要一起在體育館打網球。
他說：“發球時，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）。”說罷，就發了一個球讓我接，我選擇了正手接球，於是，在球過來時，我用左手使勁的揮拍，可是誰知剛一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這裡，我對他說明了情況，他說很正常，是因為我還沒有適應網球的重量，適應之後就好了。
於是我發了一個球，而且發的很使勁，把手都給震疼了，他在後面輕輕鬆鬆的一揮拍，把球又給打到了牆壁上，我不服氣，於是一直髮球，後來終於感覺網球變輕了。
在這時，我已經完全適應了球的重量，於是就開始接球了，他先發了一個高球，我站的靠後一點，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數，使勁的向網球打去，這一打可不得了了，由於打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個道理：堅持就是勝利。
陽光體育作文12
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻採取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，衝到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這麼投入狀態。
假如生活沒有體育，那麼我們又怎麼生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
陽光體育作文13
“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛鍊身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風帆》,每個班級繞著操場開始進行長跑鍛鍊。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，彷彿跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄雲外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放鬆心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的遊戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛鍊了同學們的身體，增強了同學們的體質。開闢了同學們的體育運動之路。
陽光體育作文14
每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛鍊時間。長跑不僅讓我們鍛鍊了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……
千米長跑需要一個班級裡所有同學的互相配合，如：有的同學落隊了，那後一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的同學都要橫裡、豎裡對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。
個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四。”
長跑的效果並非一天兩天就能體現出來的，需要長期的堅持。
小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！
陽光體育作文15
今天的陽光體育課可真有趣了！
來到操場上，我們跑了一圈之後，吳老師讓我們玩，靜悄悄的操場立刻沸騰了。同學們有的跳繩，有的跑步┅┅把一串串的歡聲笑語，撒在操場每一個角落。
在草地上，我撿到了一個羽毛球，同學圍了過來，我提議：一起玩扔球的遊戲，就是把羽毛球用力扔向空中，看誰扔的遠。羽毛球你爭我搶，在空中翩翩飛舞，就像一隻快樂的白鴿。我搶到球了，用力一拍，羽毛球迅速飛到高空，落下來的時候，恰巧停在同學的頭上，大家樂得前俯後仰。玩了一會，我累了，一屁股坐在草地上，哎呀，草兒扎得我跳了起來，初秋的草地草兒老了，真扎人。
後來，我和沁恩玩起了老遊戲，像小狗一樣手腳趴在草地上，身體向上一躍，手在空中飛舞，可好玩了！
今天的陽光體育課和以前的可真不一樣，我好想時間倒流，回到陽光體育課開始的那一瞬間。