中學生沉迷遊戲倡議書（精選20篇）
在社會一步步向前發展的今天，接觸並使用倡議書的人越來越多，透過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。那要怎麼寫好倡議書呢？以下是小編精心整理的中學生沉迷遊戲倡議書（精選20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生沉迷遊戲倡議書1
同學們：
電子產品雖然給人們的生活帶來了許多方便，但廣大青少年對電子產品的吸引力無法抗拒，若長期使用電子產品，必將影響學習，導致胡思亂想，注意力不集中，嚴重者可能會精神恍惚，以致荒廢學業。因此，為了我們的將來，我們應做到以下幾點：
1、學習之餘，可下棋、看書，也可以與家長互動，將自己的空餘時間用來做有意義的事情。
2、如果確有必要使用電子產品，則每週不可超過2小時。
3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟體，以免受到社會不良思想的侵蝕。家長也要以身作則！
4、堅決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網路遊戲，對它們徹底說“不”！
5、相互監督，如果使用電子產品打遊戲或刷影片，應快速制止並進行勸說！
好奇心終究害死貓，因電子產品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認為從高樓跳下去不會死，或可以復活，還真從高樓跳下產生意外。由此可見電子產品的可怕及危害性。所以，我們應該杜絕電子產品，共同創造潔淨的美好生活。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書2
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著網際網路普及率提高，網路已經與孩子們的生活密不可分，網路遊戲產業的快速發展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷於網路遊戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防範網路沉迷，xx鎮中心社群小學向廣大家長朋友們發出如下倡議：
1、做表率、樹榜樣，提升自身網路素養
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網路這把“雙刃劍”，合理利用網際網路，自覺遠離“低層次”網路資訊。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網路遊戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
2、常溝通、善引導，培養良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時瞭解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網路遊戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
3、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式
每份沉迷的背後，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學後和節假日生活，構建和諧的親子關係。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名註冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好遊戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網路遊戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防範未成年人沉迷網路遊戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書3
同學們，青少年朋友們：
當今社會科技漸漸發達，網路和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網路不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網路雖然快速又方便地給人們查詢資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處，會讓人們沉迷於網路遊戲，讓他們不斷地去充值遊戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網路遊戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業，更加腐蝕了他們的心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著遊戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網路遊戲，不能讓更多的人一直沉迷於網路遊戲的黑洞之中！
拒絕網路遊戲，不能光說不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩遊戲，不論是上課、下課還是放學。如有發現，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。
2、在家裡，家長監督，一週只能玩1-2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。遊戲時間為晚上飯後一小時。
3、外出遊玩時，家長監督，一律不得玩遊戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩遊戲，如有發現馬上曝光到微信群。
拒絕網路遊戲，從我開始做起，大家一起來當監督員，管一管愛玩遊戲的人吧！珍惜生命，遠離網路！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書4
親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問大家：我們小學生學習知識，交流思想，休閒娛樂的重要平臺是什麼？大家立即都會想到“網路”這個名詞。現在的小學生們都非常喜歡上網，網路給我們提供了一把開啟外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網路，荒廢了學業，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網路就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發出倡議：規範上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規範自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網咖；
二、要明確上網目的，利用網路充實、提高、完善自己；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網咖的舉報者，為創造健康潔淨的網路空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網路文明的收益者，更應該成為網路文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網路文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力自覺遠離網咖，弘揚網路文明，倡導健康生活，為營造綠色網路環境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書5
親愛的同學們：
我們生長在一個網際網路時代，豐富多彩的網際網路世界，是我們青年的生活方式和成長家園。網際網路在影響和塑造青年的同時，青年也在影響和塑造著網際網路。構建清朗網路空間，讓網際網路成為真實便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，是我們共同的願望，也是我們應擔負起的青春責任。
讓我們理性上網，明辨是非，釋放正能量。自覺遵守法律法規，維護國家利益、維護民族團結，不造謠、不傳謠、不信謠，遠離網路暴恐影音，勇於揭露舉報片面極端的思潮、別有用心的言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網路成為消減國家發展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會平安穩定、影響青年健康成長的負面輿論場。
讓我們文明上網，傳播現代文化，弘揚時代風尚。網路不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要現代文化的引領。我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮鬥、崇尚美德的思想觀念，堅信“只有努力才能改變，只要努力就能改變”，動動手，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡醜現象堅決說不，讓我們的網路空間風清氣正、充滿陽光。
清朗網路空間的建設，每一位青年不能做置身事外的旁觀者，而要做勇於擔當的主力軍。這是因為，社會的安定，有青年的責任;祖國的夢想，有青年的夢想。讓我們樹立起正確使用網路、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網路生活方式。
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書6
尊敬的各位家長和同學們：
本學期受疫情的影響，上網課成了學生學習的必備方式。手機的使用，對於孩子來說，是一把雙刃劍！為了有效預防學生沉迷網路，xx小學特向全體家長和學生髮出以下幾點倡議：
一、要正確引導注重監督
家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網路行為，與孩子共同制定規範的網路使用準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。
二、要做好表率樹立榜樣
家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，並防止孩子沉迷網路遊戲。
三、要陪伴孩子增進親情
家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進與孩子間的感情。
四、要家校配合加強溝通
家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防範於未然，預防孩子沉迷網路遊戲。
五、要嚴格要求自己學會自律
從點滴做起，不沉迷於網路遊戲。週一至週五的課餘時間，拒絕電子產品，拒絕電子遊戲；週六、週日合理安排時間使用電子產品，瀏覽有益資訊，勞逸結合。
“少年興則國家興，少年強則國家強”。防範未成年人沉迷網路遊戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長，將我們“青春之花”絢麗綻放。
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書7
尊敬的家長朋友：
網際網路絡和移動終端正盛，資訊交換方便，網路有助於溝通便捷，能增加見聞，也可增加青少年學識。但網路是把“雙刃劍”，青少年要合理利用網際網路，遠離不良的網路資訊，預防沉迷網路遊戲。青少年因沉迷網路遊戲致意外事件時有發生，廣大家長應予以重視。為切實做好預防中小學生沉迷網路遊戲工作，促進青少年健康成長，希望發揮家長與學校合力協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路遊戲的危害
沉迷網路遊戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關係等方面產生不良影響，不利於青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網路遊戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學合理使用網路
廣大家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，關心孩子觀看的網路內容，引導孩子科學合理使用網路，幫助孩子辨別不良網路遊戲。家長與學校要加強密切互動和交流，安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
三、及時反饋，家校協同育人
家長髮現學生有沉迷網路遊戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，我們將和廣大家長一起，共同最佳化網路環境，增強學生的網路安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網路育人環境。
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書8
同學們：
網際網路在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了資訊的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網上能夠找到各種各樣的資訊，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良資訊。為了營造安全、健康、文明的網路文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵禦網上不良資訊的意識和能力，養成健康、科學、文明的網路生活方式，向全校師生髮出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規範，堅決不進入營業性網咖。
二、不流覽色情的網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵禦色情的網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網路遊戲。網路遊戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。遊戲永遠只是我們業餘生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網路科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網路優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網路規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界裡播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網路媽媽”等綠色上網軟體，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格遮蔽不良網站，確保個人的身心健康。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，淨化網路，護衛孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網路生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用於學習，為自己今後的發展奠定良好的基礎。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書9
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，合力營造安全、健康、文明使用的網路環境。xx鄉中心小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中學生沉迷網路工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路的危害
學生沉迷網路擠佔了大量原本屬於讀書和思考的時間，導致的直接後果就是學習退步。青少年正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網路世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、瞭解沉迷網路遊戲的原因
學生沉迷網路遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自己成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網路遊戲的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿足的成就感。青少年時期的學生，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路遊戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網路成癮。
三、恪盡責任，力行“五要”
一要善引導，重監督。家長鬚強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網路之癮，辨不良之訊。
二要重表率，立榜樣。家長鬚重視網癮危害，懂預防之策，遠網遊之害，讀有益之書，表示範之率。
三要常陪伴，增親情。家長鬚營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。
四要導心理，促健康。家長鬚關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇於面對挫折，正確利用網路。
五要多配合，常溝通。家長鬚主動配合學校，常通報情況，多交換資訊，早發現苗頭，防患於未然防孩子沉迷網路，須各方盡心盡力。
另外，家長要了解，網路遊戲企業只能在週五、週六、週日和法定節假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網路遊戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網路遊戲服務。如有提供服務肯定違規，家長更要關注，建議家庭電腦安裝未成年人網路保護軟體或者採取其他安全保護技術措施。
防孩子沉迷網路，須各方盡心盡責。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：
網際網路，資訊廣，助學習，促成長。
迷網路，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
少年興則國家興；
少年強則國家強；
讓我們攜起手來;
為青少年營造清朗網路空間；
共同守護青少年的健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書10
尊敬的各位家長：
隨著科技的創新與發展，網路技術日益發達，電子產品日益豐富，電腦、智慧手機等產品已進入千家萬戶。網路技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智慧電子產品的依賴。更多的孩子沉迷於網路遊戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網路遊戲，每天玩遊戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網路遊戲，連續上網12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網路，大通五中根據上級部門相關檔案精神，特向全體家長髮出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網路，又不能讓孩子沉迷於網路。隨時時關注孩子的網路行為，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩正確對待網路，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網路遊戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網路直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養孩子健康的`愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網路，勇於面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防範於未然，預防孩子沉迷網路遊戲。
預防孩子沉迷網路，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網路”三字文：
網際網路，資訊廣，助學習，促成長。迷網路，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
時間：
中學生沉迷遊戲倡議書11
親愛的同學們：
隨著我們科技一步步的發達，網路似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手錶也能上網了。可漸漸地，我發現了網路這東西也有利有害。
我們可以透過網路學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠端教學，我在家裡的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手錶能聯網，我可以透過網路用我的支付寶錢包買東西，父母還可以透過網路連接獲取我的位置，萬一有什麼事情也可以及時溝通聯絡。
不過凡事有利必有弊，雖然網路能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷於網路遊戲，就會在電腦和手機前長久的盯著螢幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會痠痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網路頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。
現今的生活，不能沒有網路，但我們又不能沉迷於網路，青少年要有控制、有節制的合理利用網路。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網路的需求和特點，開發適用於少年兒童的電腦作業系統，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創造一個良好的網路學習環境。另外，系統可以設定強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞。或者也可以插入一個“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關的網路學習課程，引導我們瞭解網路和善於利用網路。
同學們，網路雖好但也不是無害，可以適當的使用但不要過度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網路吧！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書12
青少年朋友們：
網路，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網路的出現給21世紀的人們帶來了其他的方便――現在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐於家中登入淘寶天貓，阿里巴巴等購物app透過網路支付。
網路的出現造成網路遊戲的誕生。遊戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是遊戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由於過於沉迷於網路遊戲，網路的弊尤為明顯――大多數遊戲經營開發商陰險狡炸、詭計多端。為了使遊戲火熱，得到更多利潤不屑在遊戲中受了許多誘惑系統，如：讓你升級或是分發類似於遊戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處於花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷於網路無法自拔。少年們多數出現各種不良狀況如：精神的狀態處於萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網路遊戲這個無底之洞，整天呆網咖之中，滴水不沾、廢寢忘食過於興奮身體承受不了導致猝死。
網路在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們並不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網路遊戲，那麼網路的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網路這個資源，不要成沉迷於網路遊戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規採取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網路遊戲，發現一次警告；第二次釋出在班級群裡，並且扣分；第三次沒收，待家長來取。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書13
親愛的各位家長：
近年來，隨著網際網路普及率提高，網路遊戲產業快速發展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷於網路遊戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網路沉迷，學校特向全體家長髮出如下倡議：
一、認識網路遊戲對青少年的危害。
1、產生心理依賴，危害身心健康。網路遊戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的遊戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食慾下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網路遊戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網路遊戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的遊戲環節、學業繁重的現實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業。未成年人沉迷於網路遊戲會對其課業學習帶來嚴重影響，一局一局的遊戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網路遊戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關係疏遠，影響社會交往。沉溺於網路遊戲的未成年人容易滿足於虛擬世界的成就感，在面對現實生活中的諸多問題和較為複雜人際社交時往往採取逃避的態度，久而久之易產生自閉傾向。在網路遊戲虛擬環境中的滿足與現實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，複雜緊張的人際關係無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利於未成年人的心理健康穩定的發展，也會在長時間的落差中加重對網際網路、網路遊戲的依賴，從而產生惡性迴圈。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網路遊戲監管工作不到位，許多網路遊戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處於世界觀、價值觀、人生觀養成的關鍵時期，這些不良的資訊內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網路、迷戀網咖，加之暴力、兇殺遊戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網路遊戲需要資金，在現實社會中發生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網路。
家庭是未成年人使用網際網路的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養成良好的網路使用習慣，讓網路成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長和孩子儘早共同制定一份上網規則，包括在什麼情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執行並遵守約定等，並隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、瞭解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什麼，透過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背後的需求，從而進行有針對性的規範和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網路工具有效地監督和規範孩子的網路使用，如一些網際網路公司開發的家長監控平臺、電子產品系統裡設定的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網路。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，如若發現學生有沉迷網路遊戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
家長朋友們，防範未成年人沉迷網路需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：
時間：
中學生沉迷遊戲倡議書14
各位同學：
近年來，因未成年人沉迷網路引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。政府有關部門一直持續加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。為營造積極向上的網路文化環境，切實保護未成年人身心健康，防範網路沉迷，xx小學向同學們發出如下倡議：
1、明確上網目的，利用網路充實、完善自己；
2、規範自身行為，自覺抵制網路低俗之風；
3、遵守網路道德規範，做文明上網的模範和榜樣；
4、宣傳文明上網，倡導網路文明，做綠色上網的宣傳員；
5、爭做網路文明踐行者，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害；
6、爭做網路安全小衛士，合理地使用網路資源，學習必備的防護技能，遠離網路暴力、網路欺詐，杜絕不良網路文化、有害網路社交平臺在校園內的傳播；
7、關心身邊同學，奉勸遠離網咖，遠離網路遊戲；
8、樹立牢固的網路資訊保安意識，信守本倡議所提到的內容。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網路文明，讓我們高舉網路文明的大旗，樹立健康上網的新風尚！
xxx
20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書15
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網路環境。xx高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網路工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路的危害
小學生正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網路世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、瞭解沉迷網路的原因
學生沉迷網路遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網路的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路遊戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網路成癮。
三、防止沉迷網路的方法
1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網路；
2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，並及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；
5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長髮現學生有沉迷網路遊戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網路的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
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20xx年xx月xx日
中學生沉迷遊戲倡議書16
親愛的同學們：
隨著網際網路的迅速發展，網路已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閒娛樂的重要平臺。網路拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。然而，我們更應該清醒地意識到，網路這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也會帶來巨大的危害，它是一個不設防的“陷阱”。
在我們的身邊，就有許多同學迷戀上網路，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學後、晚上、節假日等一切可以利用的時間，泡進網路，廢寢忘食，甚至通宵上網，這些同學熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學習積極性，有的同學學習成績更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。
我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良資訊、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網路環境中成長的我們這一代小學生產生極其不利的影響。為能夠充分利用網路優勢，抵制網路汙染，在此我們學校提出以下倡議：
一、明確上網目的，利用網路充實提高、完善自我。
二、規範自身行為，自覺抵制網路低俗之風，淨化網路環境。
三、遵守網路道德規範，做文明上網的模範和榜樣。
四、宣傳文明上網，倡導網路文明，做綠色上網的宣傳員。
五、爭做網路安全衛士。
六、明德自律，文明用語。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會網友。
八、關心身邊同學，奉勸遠離網咖。
九、週一至週五的課餘時間，拒絕電子產品，拒絕電子遊戲。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網路文明，遵守《全國青少年網路文明公約》，自覺遠離網咖，追求健康時尚的網路新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
時間：
中學生沉迷遊戲倡議書17
尊敬的家長朋友、同學們：
大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網路環境。xx小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中小學生沉迷網路遊戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路的危害
學生沉迷網路擠佔了孩子大量原本屬於讀書和思考的時間，導致的直接後果就是學習退步。青少年正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網路世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、瞭解沉迷網路遊戲的原因
學生沉迷網路遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網路遊戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路遊戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網路成癮。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下，嚴格按照各項工作流程展開工作，恪盡職守，目標明確。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下。
xx小學明確規定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統一管理。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網路的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。
青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網路安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網路育人環境。
倡議人：
時間：
中學生沉迷遊戲倡議書18
各位家長朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業、手機、課外讀物、體質）規定，有效預防您的孩子沉迷網路遊戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網路遊戲管理，引導孩子遠離含有可能引發模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網路遊戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經申請帶入校園的手機等終端產品統一管理，存放於各年級手機專用保管櫃，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關於加強義務教育學校考試管理的通知》要求。
三、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領孩子參加各類文體活動，引導孩子養成積極陽光心態、發展良好興趣愛好，自覺遠離不良網路誘惑。要重視網路沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。
各位家長，網路遊戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課餘時間內的唯一活動內容。家庭處於防沉迷網路遊戲的重要關口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
倡議人：
時間：
中學生沉迷遊戲倡議書19
尊敬的家長們：
隨著網際網路和手機終端發展，成癮性網路遊戲、邪惡動漫、不良小說、網際網路賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷遊戲、行為失範、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的`學習進步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央有關未成年人網路環境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網路遊戲，切實促進中小學生健康成長，請家長們仔細閱讀《告家長書》，認真做到以下幾點：
一、確保內容健康向上。關注孩子上網內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網站，網路遊戲中含有可能引發中小學生模仿不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。
二、限制電子產品使用時間。按照《國家新聞出版署關於進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網路遊戲的通知》，網路遊戲企業可在週五、週六、週日和法定節假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網路遊戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網路遊戲服務。家長應根據防沉迷規定，嚴格限制孩子使用電子產品時間。
三、帶有通訊功能的電子產品禁止帶入課堂。《xx市xx中學關於加強學生手機使用管理的規定》中明確指出，學校原則上嚴禁學生攜帶手機進入校園，如有特殊情況，家長主動提出申請，透過申請後，學生進校第一時間將手機交給班主任，放學時還給學生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。
四、家校協同發力。家長要充分認識到網路沉迷對青少年身心健康的危害，切實履行好監督管理的職責，發揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，培養孩子多樣的興趣愛好，幫助孩子養成健康生活方式。學校和家長髮現學生有沉迷網路遊戲、過度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
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中學生沉迷遊戲倡議書20
各位：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網路遊戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防範少年兒童沉迷網路遊戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發出如下倡議：
給家長朋友的建議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網遊，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩遊戲，消除孩子對手機和網路遊戲的好奇心，引導孩子學會利用網路學習，適度娛樂，透過一些負面案例讓孩子明白網路是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網路虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，瞭解孩子心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關係，讓孩子在充滿關愛的環境中健康成長。
三、善於引導，廣泛培養。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網路遊戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發現生活中有很多比網路遊戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網路遊戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課餘生活，培養孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要採取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與願違，還會導致親子關係的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規則，約定好什麼時間玩、玩多長時間、玩什麼內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網遊的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網路遊戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機遊戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網路遊戲轉移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環境下身心健康，德智體美勞全面發展。
給同學們的建議：
一、爭做網路文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網路文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網路不良資訊，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網路安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網路安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網路秩序，不傳播虛假資訊，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網路健康發展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網路遊戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網咖，拒絕網遊，文明、健康、綠色上網，讓網路為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網路遊戲，抵制不良網路資訊！
倡議人：
時間：