如何改善乾枯髮質
頭髮乾燥，看起來也顯老幾歲，比較心塞的是乾燥的秀髮會變得暗淡無光澤，真的是徹底淪落為路人甲的前奏。想要解決這一惱人的問題，各位MM最好列一份清單，將保溼護髮素、精油和發膜加入購物籃，隨時進入備戰狀態吧，下面給大家介紹接種能對抗乾燥頭髮的用品，快存錢剁手吧!
一、頭髮乾燥用什麼好
頭髮乾枯，說明頭皮水油不平衡，面對缺水的幹發，各位MM要有用油來彌補的想法哦。乾的對立面是油，所以用各種滋養油來護髮是不錯的選擇。當然，深層發膜、洗髮水和營養水也很重要。快來八一八頭髮乾枯用什麼好吧。
滋養油。甜杏仁油、葡萄籽油、鱷梨油、橄欖油這些含有滋養成分的護髮產品，你一定不要錯過哦，想要快速改善乾枯的秀髮，各種精油、滋養油是你的首選。
深層發膜。發膜能給予秀髮深層滋養，能修護受損髮質，用的時候往裡面滴入幾滴護髮油，然後均勻的塗抹在髮絲上，並戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每週做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。
護髮素。護髮素應該是每個MM的必備單品，用起來方便，每次洗頭後抹點護髮素，之後沖洗乾淨就OK了。建議大家選擇含有保溼和滋養功效的護髮素哦，免洗護髮素也備起來吧。
洗髮水。即使頭髮變得比較乾枯，如果你要天天洗頭也是可以的。不過你需要準備兩種功效的洗髮水，清潔型洗髮水和滋養型洗髮水，切換使用效果會更好。
二、頭髮乾燥吃什麼好
光是靠一堆護髮產品是不夠的，由內而外滋養頭皮才是正確的方法。飲食健康與否也決定了頭皮的健康程度，所以在吃的方面也要有所講究。SO，吃啥好?愛吃的MM一定不要錯過這幾種食物。
1、三文魚。三文魚軟軟的，吃起來有種特別的香味，不僅味美，營養還很豐富。三文魚中含有的維生素D、歐米伽3脂肪酸，對頭皮健康很有幫助哦，能增強髮質，防止頭髮乾燥。
2、核桃。臨大考之前，相信MM們都有吃點核桃來應節，核桃能補腦，還含豐富的歐米茄3脂肪酸、生物素和維生素E以及銅，這些物質能幫頭髮抵禦陽光照射哦，其中銅還能保持秀髮的光澤。
3、牡蠣。牡蠣富含鋅和蛋白質，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮發乾，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。所以平時多吃點牡蠣吧。
4、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素A，能促進頭皮健康。經常吃點胡蘿蔔，不僅能排毒，還能令秀髮變得有光澤。
三、頭髮乾燥怎麼打理
頭髮如果比較乾枯，建議將家裡的洗護用品全部換成保溼、滋養型的`，做好補水工作。下面一起了解頭髮乾枯怎麼打理吧。
1、每週用一次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀髮的功效，沒有時間的MM可別再找藉口了哦，時間和擠胸是一樣的，擠一擠總會有的。
2、每次洗髮水後用護髮素。護髮素這種大熱單品，相信MM不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護髮素不錯哦。出門時抹點免洗護髮素，能給予秀髮全天候滋潤。
3、剪髮。定期修剪頭髮，尤其是長髮的MM，不要說捨不得哦，看到發黃、分叉秀髮，其實剪掉是最好的哦。
4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下哦。
四、頭髮乾燥怎麼打理
頭髮如果比較乾枯，建議將家裡的洗護用品全部換成保溼、滋養型的，做好補水工作。下面一起了解頭髮乾枯怎麼打理吧。
1、每週用一次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀髮的功效，沒有時間的MM可別再找藉口了哦，時間和擠胸是一樣的，擠一擠總會有的。
2、每次洗髮水後用護髮素。護髮素這種大熱單品，相信MM不管用不用得著都會備上一瓶，每晚洗頭後用點護髮素不錯哦。出門時抹點免洗護髮素，能給予秀髮全天候滋潤。
3、剪髮。定期修剪頭髮，尤其是長髮的MM，不要說捨不得哦，看到發黃、分叉秀髮，其實剪掉是最好的哦。
4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下哦。