【精品】運動的作文4篇
在日常學習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的運動的作文4篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
對人類有很大幫助的是天天運動身體好，有一句話說：“藥補不如食補，食補不如運動。”這句話告訴我們要天天運動對我們有很多的好處喔！
運動的種類有很多種，其中兩個我最喜歡的運動就是游泳和其滑板車或是腳踏車。每次我騎完滑板車的時候，都會滿身大汗的回家，回到家就洗一個舒舒服服澡吧。有時候我和哥哥一起出去運動，有風吹過來的時候，好涼快呀！好像到了另一個世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！
另外一項我喜歡的是游泳，如果不會游泳就只能泡在水裡，學會了游泳就會發現它是非常有趣又令人覺得快樂的運動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水裡可以懂得怎麼樣救自己，當我學會游泳就非常有安全感了！
我愛運動，我最喜歡運動。無論是騎腳踏車、滑板車，各種運動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運動，這樣我的身體就會很強壯，甚至成為運動家喔！
運動的作文 篇2
俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”可見運動對我們來說十分重要。爸爸也常說：“要活就要動。”因此我們全家人都養成了常運動及愛運動的好習慣。
腳踏車是我休閒時的最佳夥伴。每逢假日，爸爸媽媽會帶著我和弟弟騎著“鐵馬”去公園兜風。騎著“鐵馬”跑，風在耳邊輕輕吹、聞到花草的香味，還能欣賞沿途美麗的風景，頓時把煩惱拋到九霄雲外。藉著騎腳踏車運動讓我放鬆了平時上課的緊繃心情，同時也能免費減肥健身，真是一項既環保又省錢的運動。
打籃球是我喜愛的一項運動。我常常和爸爸、弟弟相約一起到球場打球。三個人爭著一顆圓滾滾的籃球，大家使勁的運球及傳球，眼看就在緊要關頭，我使出我的絕招，雙腳一蹬、順手將籃球用力一丟，籃球應聲投進籃框得到3分的佳績，立刻贏得所有人的掌聲及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，籃球比賽真是既刺激又好玩。打完籃球，不但活動了筋骨，全身汗流浹背，也促進身體的新陳代謝，令我全身暢快。
我最愛的運動就是游泳。我習慣到游泳池清涼一“夏”，享受在水中沁涼的感覺。做完暖身操後，我飛也似的撲向水池裡，身前身後立刻濺起了雪白的水花飛舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一條勇猛的蛟龍，來回遊數十趟也不覺得疲倦，那清澈的水，就像卸妝油一樣把我全身的悶熱洗淨了。游完泳後，自己彷佛脫胎換骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也開朗起來，所以游泳不但可以消除疲勞，還是我的活力來源。
媽媽常鼓勵我要多運動，不要變成只會讀書的“書呆子”。新聞報導也說：“運動可以保持青春、延年益壽”。我發現運動可以使肺活量變大、使身體更加強壯、提高免疫力……，這些優點都讓運動成為我生活中最重要的一部分，因此，我愛運動。
運動的作文 篇3
加油，努力！我必須再做20個俯臥撐！這是誰在說話？原來是我哥又開始健身了。他是！非常熱愛運動！
記得在一個炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家。剛到小區的`時候，很快就在天上的一排排大樹下找到了哥哥。我看到他有時十指緊扣抱著頭在樹下來回跳，有時站在原地把頭踢起來，有時橫著舉起雙手反覆練習。看著他嚴肅的背影，我很激動，就衝到哥哥身邊，大聲的喊。看到我來了，哥哥還是沒有停下來繼續鍛鍊的意思。我看到他濃密的頭髮像豆子一樣流汗，嘴巴張著，不停地喘著氣。先回屋，我邊說邊從口袋裡拿出鑰匙，摸索了一會兒，拿到了驅逐令，我也走開了。回到哥哥家，看到客廳一個角落裡堆滿了各種運動器材，包括仰臥起坐用的墊子，啞鈴，平衡車，跑步機。最讓我感興趣的是那對啞鈴，兩端有陀螺一樣的鐵球，兩個鐵球中間連一根鐵棒，鐵棒中間包著黑色塑膠。我慢慢走向啞鈴，心想：這東西真小。為什麼用？哥哥不在的時候撿起來玩！我飛快地跑去寫，抓起啞鈴準備出發。然而，不管我怎麼用力舉起啞鈴，啞鈴都沒有像被地板吸住一樣移動。我和它搏鬥，決定用雙手去抓它。最後啞鈴被舉起來了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像洩氣的球一樣放手。就在這時，我哥哥回來了，我像逃犯一樣匆匆離去。這時，我發現哥哥沒有去吃飯，而是跑到了角落裡的那堆裝置上。我心想：這些啞鈴我哥舉不起來，我也是好不容易才舉起來的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是讓我驚訝的是，還沒等我反應過來，他就毫不費力的舉起了啞鈴！啞鈴先舉到膝蓋，再舉到肩膀，最後舉到頭頂以上，讓我目瞪口呆。我看著哥哥反覆上下移動啞鈴，身體一動不動。我不好意思回憶剛才慌張的樣子。
晚飯後，哥哥帶我小跑，來到籃球場，那裡燈火通明。我想和他比的時候，看到我哥直接衝進籃球場拿了個間隔！球進了。太神奇了！我興奮地大叫。這時，我看到他左右眨眼，然後他又往後靠了靠！那個動作和喬丹的一樣。我印象深刻。
這是我弟弟，一個熱愛運動的弟弟！
運動的作文 篇4
小學的時候，我是一個“小宅男”，非常不喜歡運動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的誇張記錄。
直到上了六年級，我開始正視這個影響我健康的壞習慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦遊戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運動的新生活。
開始“動”起來以後，儘管要面對強大的“升學壓力”，我卻更深深的體會到“運動”是如此的重要。不管是不是為了升學考試的“體適能”測試，能讓自己享受運動的快感，認真面對“養生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個一天沒運動，就渾身不自在的人了。
現在的我，為了自己的健康而運動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進步。我已經不再是之前宅在家的我，升上六年級之後，我彷佛變了一個人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯後都會散步，母子一起運動，多了聊天的機會，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個想要完成的夢想。我運動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康啊！