實用的健身作文600字3篇
在我們平凡的日常裡，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的健身作文600字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身作文600字 篇1
“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛。”我不大情願從被窩裡爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛鍊鍛鍊。”
來到小區中央廣場上，這裡的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標語下，到處是早起鍛鍊的人們。海寶像變戲法似的從背後拿出一副鐵環，“來，今天我來教你滾鐵環。”這銀光閃閃的鐵環，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時的遊戲，因為他們小時候沒有電視，沒有遊戲機，更沒有電腦，滾鐵環、打彈子、刮片子是爸爸他們課餘活動。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環，右手用推把輕輕地一推，鐵環乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環的滾動方向，還不時地在人群中穿來穿去，不一會兒，海寶推著鐵環回到我身邊。“來，你來試試。”“哐鐺”一聲，鐵環沒滾多遠就倒下了。再來一次，鐵環倒是滾出去老遠，但我的推把早就失去了對它的控制，最後還是歪歪扭扭地倒下了。“彆著急，慢慢來，像騎腳踏車一樣，鐵環是靠慣性保持站立狀態的，你要控制推力，保持它的速度。”海寶又給我做了一遍示範。幾個來回以後，我慢慢對鐵環有了些控制力了，雖然它還不時地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然後，我推著鐵環一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環讓它向左拐，然後輕輕一拉，鐵環又向右轉啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區跑了好幾圈。
真好玩，一個簡簡單單的鐵環，增強了我對健身的興趣。“明天還來，海寶，你還有其他健身的新點子嗎?”
健身作文600字 篇2
今天是8月8日，是全民健身日。為了紀念北京奧運會成功舉辦一週年，平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了大山外語學校的行列。
隊伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日裡，交通警察叔叔為我們開闢了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創造了優越的條件。
跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了雲層後面，微風輕輕地吹拂著，路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘後，隊伍拉開了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經過我們的奮力拼搏，很快衝到了隊伍的前列，回頭看一下後面的隊伍，煞是壯觀，一條長長的隊伍望不到頭，大家都穿著統一的T恤衫，很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴裡還對孩子說著：“慢慢跑，彆著急，堅持就是勝利！”
半個多小時後，大家都跑到了終點站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。
全民健身，利國利民；跑出健康，跑出快樂；願更多的人都加入到全民健身的行列！
健身作文600字 篇3
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什麼？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的.頭，不是夢！我連忙換上運動鞋，GO！趕快出發！
我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在後頭呢！”老爸風趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊！我好奇地走進一個房間。
牆上寫著一個大大的武字，一看就知道是練武術的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠，力氣太小了，我都踢得比他遠。我上去推了一下，不仔細看，還看不出沙袋被我推動了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以後不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難！
我看了看周圍，爸爸人呢？我走進了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對一臺跑步機產生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上，然後按了一個紅紅的鍵，跑步機開始動了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號鍵，如果你想減速就按—號鍵。”我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多啊！
“好吵啊！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實在太刺耳了。只見裡面差不多都是腳踏車，燈光好多啊！時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇！好瘋狂啊！我也試了試，先把腳套進一個東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機會去看看，還有，健身房真是“人才濟濟”啊！