體育與健康學習心得（通用7篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編精心整理的體育與健康學習心得（通用7篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育與健康學習心得1
一、更新觀念，提高認識。
1、牢固樹立健康第一的指導思想，在體育教學中，以增強學生體質，增進學生健康為出發點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
2、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育教學要從學生的開展、學生的實際、學生的需要出發。根據新課改的指導思想，體育教學不再是以教師為主，而是以學生為主，學生是學習的主體。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構。透過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情操得到陶冶，個性得到開展。
3、教學方法要創新，以培養學生的學習興趣為主，採用啟發式教學、探究教學、情景教學等、最大限度的調動學生學習積極性，提高學生的學習興趣，加強教師對學生學法指導。
4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績為最終成績的評價方式。採用學生自評、小組互評、教師評、家長評相結合的評價體系。發揮評價促進學生開展、教師提高和改良教學實踐的功能。
5、積極開發校本課程，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發，是學校的集體行為，即在學校校長的統一領導下，在學校教務處的指導下，根據學校校本課程開發方案進行。
二、實踐過程。
1、瞭解學生。新生入學或者接手一個新班級後，從介紹教師希望到達的目標入手，與學生共同學習課堂常規，然後進行教學調查，瞭解學生的興趣、愛好、體育根底，最後制定學習目標。
2、制定教學方案。根據對學生的調查瞭解，對照體育與健康新課程標準，確定學年、學期教學方案。
3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學生學習完一個新體育技能後，組織學生進行考核，教師進行評分。
三、對新課程改革實踐後的一些體會。
1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學中，教師牢牢的主宰著課堂，學生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現在的體育課堂上，你看到的教師是以引導者、組織者、合作者的身份出現在學生的面前。學生是課堂的主體，一切教學活動都圍繞學生進行。學生在教師的引導下，透過自主、合作、探究等學習方式進行學習。在體育教學中，學生的積極性提高了，興趣更濃了，幹勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成為師生共同學習的舞臺。
2、課堂不再是對學生進行訓練的地方，而是引導學生開展的地方。把訓練等同於教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現象。這種現象無視了學生的主觀能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。以往的體育教學是教師要學生學，新課改後變成了學生要學。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的方法，養成不斷求知的習慣，養成終身學習的意識，是時代開展對學生的期盼。我們體育課改的'目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
四、新課程改革中遇到的一些問題：
1、領導重視不夠的問題。受應試教育的影響，中小學教學以主科為主，非主科受重視程度不夠，領導重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓，語文、數學、外語等課程經常可以參加省級，國家級培訓，而體育學科等非主科以區級培訓為主，就算有省級，國家級培訓，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學積極性，不利於體育學科的開展。
2、體育教師自身素質提高的問題。現在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學習，不肯花時間鑽研教材教法，體育教學水平停滯不前，不利於自身和學科的開展。
3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養出來的學生有許多優點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學，培養學生優良的思想品質，任重而道遠。
4、體育器材、場地缺乏的問題。現在許多學校，尤其是農村學校，體育器材遠遠沒有到達教學的要求，而城市學校體育器材到達了教學要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現在學校上體育課一般是四、五個班同時上課，學生佔了操場的大區域性地方，進行投擲工程教學很難開展。
體育與健康學習心得2
近日，教育部發布《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》。新課標將於2022年秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性檔案，它的出現備受關注。作為一名一線和體育教師，對新課標進行了深入細緻的學習，我認為體育課有以下幾個問題急待解決。
第一，明確課堂運動負荷要求，讓學生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學生體質健康水平未見根本好轉”的問題。
2022年版課標強調在義務教育體育與健康課堂教學中，每節課群體運動密度應不低於75%，個體運動密度致的學習，以便更好的指導今後的教學。應不低於50%，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設定了體能學習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實踐課具有足夠的運動負荷，讓學生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學生的運動效果，有效促進學生體質健康狀況得到根本性好轉。
第二，以“教會、勤練、常賽”為抓手，建構“學、練、賽”一體的課堂教學體系，真正“教會”學生體育與健康知識和技能，摒棄“無運動量、無戰術、無比賽”的“三無”體育課，解決“學生學了9年體育課，絕大多數學生未能掌握1項運動技能”和“學生不喜歡上體育課”的問題。
2022年版課標強調結構化運動知識與技能的教學，要求學生側重在應用的情境(如對抗練習、比賽或展示等)中學習知識與技能。提出在尊重不同水平學生的意願和需求的基礎上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動專案，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動專案，然後對每一個運動專案實施完整、系統的大單元教學，9年級讓學生結合學校實際自主選擇運動專案進行學練幫助學生在初中畢業時學會1-2項運動技能，並能夠在比賽中得以運用。此外，2022年版課標強調採用遊戲化、多樣化的教學手段和方法，透過不同數量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰賽等，激發學生的學習興趣和參與熱情，使學生在豐富多彩的“學、練、賽”環境中體驗運動的樂趣，讓學生愛上體育與健康課，能夠真正瞭解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學生未養成體育鍛煉習慣”的問題。2022年版課標從課程目標、課程內容、教學方法和學習評價等多方面強調
要幫助學生養成鍛鍊習慣，不僅在體育與健康課程要培養的核心素養中特別強調發展學生的體能練習、“運動認知與技戰術運用”“體育鍛煉意識與習慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學生形成堅持鍛鍊、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，也在學業質量中增加了與鍛鍊習慣有關的評價指標，如，水平四球類運動的學業質量中規定，“每學期透過現場或多種媒介觀看不少於8次所學球類運動專案的比賽，並能夠對某場高水平比賽做出分析與評價”，以及“每週運用所學球類運動技能進行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等，並透過佈置體育與健康家庭作業等方式，引導學生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。
新課標已經出臺，但在實際工作中，落實是關鍵。在實施的過程中首先要快速有序地提高學校體育教學質量，要真正落實體育課程教學方案裡面的具體內容，進行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應對我們體育老師的要求也在提高。對於我們體育教師要加強學習和培訓，以便更好的理解新課標的相關內容和要求，更好地開展學校體育工作，指導學生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。
體育與健康學習心得3
《義務教育體育與健康課程標準（2022版）》一經發行，業界反響劇烈。作為一線體育教師，認真研讀本版課標是當下我們迫切要做的事。《課程標準（2022版）》較之以往的課程標準變化明顯，強化了課程的育人導向，優化了課程內容結構，研製了學業質量標準，增強了指導性，加強了學段銜接。緊扣核心素養確立課程目標，明確了以發展學生運動能力、健康行為、體育品德為出發點。
我們還發現，健康教育五個領域的內容也寫進了本版課程標準，在我看來，這是體育課從體育到真正的體育與健康質的飛躍。此外，還增設了跨學科主題學習模組，解決了各科各自為戰、分離割裂、學而無用的問題，有助於實現體育與德育、智育、美育、勞動教育以及國防教育有機融合，多措並舉，促進學生全面發展。
特別是在落實“教會、勤練、常賽”這一理念裡，指導師生以賽促練、以賽促學，學、練、賽融會貫通。
體育與健康學習心得4
《義務教育體育與健康課程標準(2022年版）》理念主要集中於堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式變革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異六個方面。
總的來說，新版課標更加強調學生核心素養的培育與運動技能的習得兩個部分。作為一名體育教師，我們要積極推動體育課堂改革，突出單元教學，著力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內容不街接問題。
最後，我們還應該積極探索體育與其他學科有效融合路徑，提高學生綜合運用所學知識，解決實際問題的能力，促進學生“德、智、體、美、勞”全面發展。
體育與健康學習心得5
儘管身體健康保障一切的基礎，但在校園中，體育課程往往最不受到重視。而為了有效提高學校、老師、家長對體育教學的重視程度，我國的傳統體育教學模式也正在逐步發生變化。日前，教育部發布2022年版《義務教育體育與健康課程標準》，全面提升了小學及初級中學體育課權重，這一變化引發了熱議。
隨著國民對健康重視程度的逐年提升，學生的身體素質問題也成為了校園著重改進的內容。近日，教育部印發了《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》，其中備受關注的便是《體育與健康》課佔總課時比例10%-11%，超越外語和理化生、科學，成為小學、初中階段僅次於語文和數學的第三大主科。而之前一直被視為重中之重的英語學科，所佔比例不過只有6%-8%。
校園體育的重大調整，全面提升了體育教學與考核的比重，在展現出提升青少年體育與健康的目標之外，把體育教育推進到九年義務教育的全階段。從課程設定上來看，義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。而在課程地位的上升背後，針對體育與健康的評價，被要求採取過程性評價與學業水平考試相結合的評定方式，將評定結果作為高一級學校招生錄取、地區教育質量評估等參考依據。可見，“開齊開足體育課”正變為現實，“把體育課還給操場”的時代，或許正式來臨。
與此同時，新課標還明確學校需充分利用課後服務開展體育鍛煉等。在基本運動技能、體能等提升學生身體素質的專案之外，新課標中的“專項運動技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育等六大類運動。時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等運動專案已見諸於新課標，意在鼓勵破除原有基礎教育課標對於運動專案的限制，引導青少年及年輕家庭從興趣出發，廣泛嘗試並參與體育運動，與此同時，而新課標在球類、田徑、體操等專案基礎上，儘可能覆蓋歷史悠久的傳統體育專案，旨在培養學生的中華民族認同感與文化自信。
為解決部分學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問題，新課標針對專項運動技能提出了相應的課業要求，意在從根本上提升校內、校際、家庭體育氛圍，使球迷群體進一步呈現年輕化趨勢，帶動更多家庭參與體育運動，相關要求將推動青少年體育培訓、體育賽事、媒體轉播等細分領域深耕細作，助推未來十年青少年體育市場蓬勃發展。
至於體育是否會真的取代外語成為第三主科的問題，或許還不能就此蓋棺定論，畢竟，真正決定學生和家長時間與精力投入比例的中高考外語考試的難度和分值目前還沒有變化。然而，必須指出體育課標改革的目的不是要蓋過外語教學，其目的是從頂層設計來提升青少年的健康意識和行為養成，健康的青少年、健康的中國人，這才是改革才的最重要意義。
體育與健康學習心得6
近日，教育部發布《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”）。新課標將於2022年秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性檔案，它的出現備受關注。
體育依舊是第三主科
新課標顯示，從今年9月起，全國九年義務教育學校各年級均要開設體育與健康課，其佔總課時比例為10%-11%，僅次於語文（20%-22%）、數學（13%-15%）。從資料可以看出，與2001年版、2011年版課標相比，新課標中體育與健康的課時佔比雖是10%-11%，但課時數並未增加——20年來一直是每週小學1至2年級4節體育課，3年級至初三3節體育課。體育依舊是第三主科。
武漢體育學院教授柳鳴毅關注到，在新課標中知識型課程進行了調整，比如體育、思想品德等，讓課程更加均衡。他認為，義務教育階段是孩子們身心發育的敏感期和技能獲得的重要視窗期，在這個階段讓孩子增加體育鍛煉是一個非常有意義的決定。
讓新興體育專案走進校園
根據新課標，義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。其中，專項運動技能包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新興體育類運動六類，每類包含若干運動專案。
新課標中特別提到，新興體育類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外，在增進學生對不同國家和地域體育文化的瞭解，激發學生的求知慾與探索欲、好奇心與冒險精神等方面具有獨特的育人價值。新課標表示，學校可根據實際情況，創造性地選擇和設計其他運動專案課程內容。小輪車、輪滑、攀巖、登山等新興體育類運動專案，也出現在專項運動技能課程內容中。
對此，柳鳴毅認為，除了我們常見的足球、籃球、排球、田徑等專案，孩子在課外參加的很多興趣班大多是一些比較時尚、炫酷類的專案，比如輪滑、跑酷等，都是當前比較火爆的專案。“這些專案很具趣味性，孩子們很喜歡，會自覺參與其中。”
柳鳴毅說：“未來當這些專案進入校園，除了能很好地豐富校園運動內容、調動起學生的參與興趣外，在練習的過程中，還能培養孩子們的靈敏素質、協調素質和爆發力等。不僅如此，相對足球等專案，部分新興體育類運動專案對場地面積的要求不是很高，更便於開展。”他表示，增加一些孩子們喜聞樂見和中小學有開展條件的運動專案，對於培養他們體育樂趣，享受運動帶來的喜悅，增強體質，磨鍊意志，都是有益處的。
面對挑戰做好準備
新課標已經出臺，但在實際工作中，落實是關鍵。柳鳴毅表示，在實施的過程中首先要快速有序地提高學校體育教學質量，要真正落實體育課程教學方案裡面的具體內容，進行有針對性的課程改革。
其次，要改變對於學校體育的認識。柳鳴毅說：“過去我們覺得學校體育就是體育課，但現在學校體育除了體育課，還包含課餘活動和一些競賽內容安排。不僅如此，現在很多省市的相關檔案都把大課間等計算成課時，進行更加豐富、多元、個性化的安排，這也是落實新課標的一種體現。”
此外，在柳鳴毅看來，新課標對體育課的要求也更高了。他說：“對體育課的要求高了，相應對我們體育老師的要求也在提高。當老師有沒有相應的能力時，如何加強對體育老師的培訓，幫助他們理解新課標的相關內容和要求，幫助其在體教融合背景下更好地開展學校體育工作，指導學生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。”
此外，柳鳴毅還提出，場館是開展體育活動的關鍵。“現在學校體育已經不僅僅是在學校內部，學校可以加強與周邊公共體育場館、體育部門和校外培訓機構的合作，充分整合校內外體育場館資源、俱樂部資源，加強交流合作，這樣才有助於打造區別於語文、數學、英語的，更加個性、符合體育規律的教學課程體系，才能最終實現健康第一的教育理念。”
體育與健康學習心得7
隨著教育部印發《義務教育“體育與健康”課程標準》，一些新興體育專案，諸如攀巖、輪滑、滑板、飛鏢、滑雪等開始進入了校園，這當中滑板、攀巖是奧運會新增專案，凸顯了當前我國校園體育對競技體育的支撐作用。
課程標準要求，體育與健康課程應當依據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學，所以要對體育課程提出新的要求，體育教育必須進一步明確“培養什麼人、怎樣培養人、為誰培養人”。
當今世界科技進步日新月異，網路新媒體迅速普及，人們生活、學習、工作方式不斷改變，兒童青少年成長受環境影響較大，因此，義務教育體育課程必須與時俱進，進行修訂完善，全方位提升學生身體素質。
在校園體育中加入新興體育專案，甚至是一些小眾專案，一定程度上反映了我國校園體育場地設施的不斷完善，具備了開展更多新興專案的水平，代表著校園體育教育的進步。
長期以來，我國校園體育的教育主要以廣播操、田徑、足球、籃球等大眾專案為主，由於場地、教學實際和師資水平等因素的限制，小眾專案在學校體育課程中長期處於缺失狀態。
而如今隨著新課程標準的釋出，校園體育也正式迎來了改變。新課程將過去以外在與學生的體育運動知識技術戰術作為課程研製邏輯起點改變到以培養內在於學生核心素養作為邏輯起點，從根本上改變了學校體育教育。
《課程標準（2022）》開宗明義指出：“義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的，具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點，是學校教育的重要組成部分，對促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。”
新的體育專案，尤其是奧運專案的加入，正是學校體育思路轉變的體現。首先，奧林匹克教育秉持的核心價值觀與新時代學校體育“四位一體”目標殊途同歸。奧運專案能夠很好融入體育教學、課外體育、競技體育、社會服務為一體的大體育工作格局，其次，奧林匹克教育核心載體競技運動是實現新時代“四位一體”學校體育目標不可替代的獨特資源，最後，奧林匹克教育倡導基於競技運動的跨學科、跨課程融入，是新時代培養德智體美勞全面發展學生、促進學校整體發展的有效途徑。
目前，奧運會競技專案也在日趨年輕化，年輕專案的加入，是奧委會對年輕群體的挖掘。近幾年年輕人對奧運會的關注度逐年下降，諸多專案已經不符合當前年輕群體的審美，舉重、拳擊和現代五項被剔除後，滑板、衝浪和攀巖進入，無一例外的都是極具年輕元素。
滑板和攀巖都屬於小眾專案，參與群體較少，且參與難度較大，而透過校園體育提前讓青少年接受訓練，這對於擴大運動群體將是重要保障，同時也為我國在新興運動專案中爭金奪銀，提供了群眾基礎。
校園體育的開展，還能夠為我國競技體育人才輸送人才，當前我國競技體育選材面不斷萎縮、學校運動隊效率不高，難以輸送後備人才，如今新的校園體育課程或將逐漸改變這一現狀。
更為重要的是，一些普通的中小學，透過開展奧林匹克教育，全面促進了學校的發展。奧林匹克寶貴的經驗，在教育中得以傳承和發揚，對於培養新時代德智體美勞全面發展的學生具有重要作用。
新興體育專案進入校園，既符合新時代要求，也符合新的體育教育理念。引進較為流行、成熟的符合中小學生身心特點的新興體育專案，能夠重新激發青少年參與運動的熱情，進而真正讓青少年愛上體育，提升身體素質。